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茄子這樣做,比炒著吃更過癮,就是太費(fèi)米飯

 snwqk1 2017-05-04

茄子這樣做,比炒著吃更過癮,就是太費(fèi)米飯

茄子的做法有很多種,要說哪種最吃著最過癮,這道肉末烤茄子當(dāng)之無愧。在高溫炙烤下,鮮嫩的茄子與蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,異常入味。配上米飯吃,絕對是下飯極品。喜歡的親們一定要試試看,超贊的哦~

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具體制作方法

第一步:準(zhǔn)備食材。長茄子1根、肉末60克、紅辣椒適量、蒜適量、香蔥適量。

第二步:在茄子表面刷一層食用油,然后放到預(yù)熱好的烤箱,上下火200度烤15分鐘。(烤盤最好提前放上錫紙,避免烤出來湯,弄臟烤盤。)

第三步:在烤茄子的時候,可以處理肉餡。鍋中倒入適量的油,油熱后將肉餡放到鍋中煸炒至顏色變白。

第四步:把蒜末放入鍋中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)

第五步:往鍋中放入2勺辣椒粉煸炒出紅油,然后放入2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、少許雞精調(diào)味,再次翻炒勻均后即可關(guān)火。(辣椒的量隨自己的口味來放。)

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第六步:茄子烤好后取出,用小刀從中間切開,如圖。

第七步:將茄子掰平整,如圖。

第八步:把炒好的肉餡勻均的放在茄子上,如圖。(喜歡孜然口味的話,這時也可以撒一點(diǎn)孜然。)

第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分鐘。

第十步:吃的時候,撒上少許香蔥末點(diǎn)綴即可。

小提示

做這道菜如果沒有烤箱,可以用微波爐哦~

大家在烹飪這道菜的時候,有什么問題都可以加微信公眾號 “l(fā)eyou517”問詢。我會一一認(rèn)真回答。

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(更多美味請關(guān)注微信公眾號“樂悠廚房”或直接添加“l(fā)eyou517” )

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