序和引言

一、“人與人之間的差距，大于人與豬的差別?！疯F生”

二、術(shù)從簡，道從心——對(duì)本書的評(píng)價(jià)

三、自序

1.一切學(xué)習(xí)和努力的三個(gè)目標(biāo)：（1）解釋問題，（2）解決問題，（3）預(yù)測問題

2.知識(shí)管理

（1）定義：通過對(duì)外部信息進(jìn)行加工，提高我們改變認(rèn)知或行動(dòng)的速度

（2）三個(gè)維度：①數(shù)據(jù)管理（技巧），②信息管理（應(yīng)用），③底層規(guī)律（認(rèn)知深度）

四、引言

1.知識(shí)的定義：能夠改變你行動(dòng)的信息

2.臨界知識(shí)的定義：能夠更廣泛、更普遍地指導(dǎo)我們行動(dòng)的重要而基本的規(guī)律。

第一章  知識(shí)管理與認(rèn)知優(yōu)勢

    有些知識(shí)比其他知識(shí)的威力更大。少數(shù)的知識(shí)能夠給我們帶來關(guān)鍵的影響，這就是臨界知識(shí)。

一、 知識(shí)管理的核心：通過管理知識(shí)提升我們的認(rèn)知深度，進(jìn)而改變我們的行為模式。

二、 有深度的認(rèn)知能力：在分析問題時(shí)，能夠跳出問題本身思考更普遍的情況；在尋求答案時(shí)，能夠根據(jù)理由可信度判斷是否接受這個(gè)結(jié)論。

三、 提升認(rèn)知效率就要找到臨界知識(shí)：20%的知識(shí)比80%的知識(shí)更有用，我們要花80%的時(shí)間，用在這20%的關(guān)鍵問題上。

四、 值得學(xué)的知識(shí)

1.對(duì)于沒怎么接觸過社會(huì)的人而言，接觸一下社會(huì)各行業(yè)是有好處的，畢竟直接的生活經(jīng)驗(yàn)很重要；但是，多元的經(jīng)歷如果不能幫助我們提升認(rèn)知深度，從長期來看，也是低效的。

2.一開始就能帶來直接利益和誘惑的事情，很可能要拿未來的機(jī)會(huì)做代價(jià)。

斜杠是提升認(rèn)知深度的結(jié)果，而不是追求多元的結(jié)果。

3. “一個(gè)人，活成一支隊(duì)伍”

在這個(gè)世界上，想做到極致，恰恰要學(xué)習(xí)“無用之用”

注：無用之用，方為大用：沒有用的用處，才是最大的用處

4. 一生需要學(xué)習(xí)的三個(gè)級(jí)別的課程

（1）公共基礎(chǔ)課：我們每個(gè)人每天用到的執(zhí)行能力

（2）專業(yè)必修課：我們所選定的專業(yè)方向

（3）通用必修課：掌握臨界知識(shí)，認(rèn)知事物更加底層的結(jié)構(gòu)與規(guī)律

第二章  掌握臨界知識(shí)的底層思維與方法

對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)而言，首先要掌握的是底層思維和方法，其次才是具體的知識(shí)和技能。

一、 跳出“低水平勤奮陷阱”

1.讀書方法的升級(jí)：在新舊知識(shí)間建立聯(lián)系

2.放慢速度，讓讀書事半功倍

3.要解決某個(gè)問題時(shí)，主動(dòng)尋找可能會(huì)討論這個(gè)問題的文章和書籍、去觀察——作者用什么樣的思路解決問題？在這個(gè)解決方案背后，是否有我熟悉的知識(shí)？我還能把這個(gè)方案的原理，應(yīng)用在什么領(lǐng)域？

二、學(xué)習(xí)臨界知識(shí)需要具備的兩個(gè)心態(tài)

1.區(qū)分“我”和“我的觀點(diǎn)/行為”→減少“習(xí)慣性防衛(wèi)”的影響→培養(yǎng)“綠燈思維”（積極考慮新觀點(diǎn)里有價(jià)值的地方，考慮我的觀點(diǎn)是不是可以在別人的意見里進(jìn)化得更好）

2.以慢為快：“結(jié)硬寨，打呆仗”，把慢功夫花在真問題上（比如學(xué)習(xí)掌握臨界知識(shí)）

三、提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)底層方法

    培養(yǎng)篩選和加工我們過去的經(jīng)歷（優(yōu)勢和弱點(diǎn)、錯(cuò)誤假設(shè)和生活靈感），改變舊假設(shè)、發(fā)現(xiàn)新假設(shè)的能力，指引我們之后的道路，提升我們的學(xué)習(xí)能力。

1. 反思：提升知識(shí)掌握的層次

（1）反思的應(yīng)用

①做事的順序：做出假設(shè)→采取行動(dòng)→產(chǎn)出結(jié)果

②反思的順序：觀察結(jié)果/現(xiàn)象→研究原先假設(shè)→反思校正假設(shè)

（2） 反思的效果

①不僅能夠解釋這件事情，②而且能夠解釋更多相關(guān)的事情，③讓我們在看似孤立的事情背后建立了可能的聯(lián)系，④讓我們有可能用這個(gè)假設(shè)指導(dǎo)其他領(lǐng)域的行動(dòng)。

（3） 反思的作用

    ①發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)，避免跳躍性假設(shè)，記反思日記：事實(shí)→大腦解讀→假設(shè)→行為

②促進(jìn)已有知識(shí)產(chǎn)生新知識(shí)：多問問自己有沒有遇到過類似的事情、錯(cuò)誤或方法。

③督促我們檢查學(xué)到的新知識(shí)是否用了起來：《美國之夢：富蘭克林自己的故事》，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

每日反思對(duì)標(biāo)、“打卡”；每天反思對(duì)標(biāo)同樣的內(nèi)容，自我催眠；對(duì)標(biāo)管理過程標(biāo)準(zhǔn)化為“對(duì)標(biāo)→對(duì)表（更加精細(xì)和易于比較）→對(duì)照”三個(gè)步驟

（4） 訓(xùn)練反思能力的三個(gè)方法

①從小是反思，深入突破：反思日記從反思的問題的過程入手，找到改進(jìn)的辦法

②把生活案例化處理：“教育的根本定義是改變自己，改變自己對(duì)經(jīng)驗(yàn)的解讀方式”，“人之所以會(huì)改變，是因?yàn)榈玫搅朔答仭薄?/span>

③培養(yǎng)些反思日記的習(xí)慣：通過分類讓自己思考生活（寫感受和思考），自定義最適合自己的日記方式，不斷演變，提前分類，引入臨界知識(shí)，用底層思維思考每天的生活。持續(xù)反思帶來隱形的競爭力。

2. 以教為學(xué)：知識(shí)輸出額外的三個(gè)價(jià)值

（1）督促自己發(fā)現(xiàn)只是阻塞，打通已有知識(shí)

（2）強(qiáng)化記憶和認(rèn)識(shí)

（3）教別人之后，別人提出提問、質(zhì)疑和新想法，會(huì)增強(qiáng)我們的認(rèn)識(shí)

①備課要大量查閱資料，購買書籍

②主動(dòng)查詢不同的觀點(diǎn)和不支持自己結(jié)論的反面案例

3. 刻意練習(xí)：提升元認(rèn)知能力的過程

（1）元認(rèn)知：對(duì)我們思考過程的思考

（2）元認(rèn)知與臨界知識(shí)：一個(gè)是思考的過程，一個(gè)是思考的工具

（3）刻意練習(xí)與臨界知識(shí)結(jié)合應(yīng)用

①對(duì)基本核心知識(shí)畫小圈

②將基本知識(shí)組合成更大的能力單元

③在各知識(shí)能力單元之間構(gòu)建認(rèn)知框架

四、 持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧

1.記錄

（1）如實(shí)地記錄過程：沒有記錄就沒有發(fā)生。只有堅(jiān)持做如實(shí)記錄的人才能深刻理解這句話。如實(shí)記錄的過程的第一個(gè)價(jià)值是有豐富的材料拿來吸取教訓(xùn)并且加速成長，第二個(gè)價(jià)值是記錄的時(shí)間跨度越長，就越可能讓自己看到更深層的規(guī)律。

（2）主動(dòng)思考，挖掘看不見的關(guān)系：記錄的過程，其實(shí)是聯(lián)想、啟發(fā)、歸納、研一的大集合，是調(diào)用自己所有知識(shí)去重新解構(gòu)和重構(gòu)問題的過程，是記錄幫助學(xué)習(xí)快速提升的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.定期回顧：回顧，讓我們能夠在平淡生活中創(chuàng)造驚喜，是連接過去與未來的紐帶

（1）周/月度回顧：審視問題解決思路

（2）年度回顧：檢視基本思維方式和激發(fā)靈感

（3）五年以上回顧：探尋基本規(guī)律如何影響生活

（4）備份短信，對(duì)每一次對(duì)話錄音，提醒定期回顧，建立核查清單，回顧重要人脈

（5）付費(fèi)購買：影響提升認(rèn)知效率的因素（①學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量，②用于學(xué)習(xí)時(shí)間）引發(fā)提升認(rèn)知效率的努力方向也有兩個(gè)：①提升自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量（買書）并增加數(shù)量，②增加有效學(xué)習(xí)的時(shí)間（買時(shí)間）

第三章 發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用自己的臨界知識(shí)

一、學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的基礎(chǔ)假設(shè)

1.復(fù)雜現(xiàn)象背后是簡單規(guī)律，但簡單是有限度的，且不適用于所有系統(tǒng)

2.復(fù)雜系統(tǒng)不是簡單的因果累加，而是各種因素相互影響的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)

二、發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)的方法：把科學(xué)研究的嚴(yán)謹(jǐn)方法引入日常的生活思考決策中

1.興趣入手

2.找到原始出處

3.嘗試用更加基本的原理來解釋這個(gè)知識(shí)

4.沒有解釋，就創(chuàng)造一個(gè)假設(shè)并驗(yàn)證

三、天賦和臨界知識(shí)的關(guān)系

1.努力尋找天賦→找不到天賦興趣湊→天賦不是神奇而是理所應(yīng)當(dāng)→從熱愛的事情入手發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)

2.“嘗試新領(lǐng)域的各種可能性是發(fā)現(xiàn)天賦的一部分?！稀ち_賓遜”一旦我們找到自己熱愛的事情，就更可能愿意深入鉆研下去，如果你還知道在這個(gè)領(lǐng)域可以挖到臨界知識(shí)，以此指導(dǎo)你的熱情，那么，你就比別人更早地理解這些規(guī)律，也能更深刻地運(yùn)用這些方法。

3.方法和技巧永遠(yuǎn)只是工具，內(nèi)心的熱情和天賦，才是讓生活創(chuàng)造奇跡的劍刃。真正重要的的是：我們應(yīng)當(dāng)對(duì)這個(gè)世界充滿好奇，有自己的熱情和獨(dú)立思考。

四、臨界知識(shí)的應(yīng)用

1.刻意練習(xí)我們學(xué)到的臨界知識(shí)，是我們真正掌握它的關(guān)鍵。

2.在不同的場景中、在不同的時(shí)間里，重復(fù)同一個(gè)臨界知識(shí)。

3.借助外部資源掌握臨界知識(shí)（精英日課）

4.刻意練習(xí)掌握臨界知識(shí)

（1）抓住問題的本質(zhì)進(jìn)行練習(xí)

（2）大量持續(xù)聯(lián)系

“我們能成為頂尖選手并沒有什么秘訣,而是對(duì)可能是基本技能的東西有更深刻的理解——喬?！ぞS茨金《學(xué)習(xí)之道》”

5.臨界知識(shí)與預(yù)見性認(rèn)知

（1）學(xué)習(xí)知識(shí)的三個(gè)目標(biāo)：解釋問題、解決問題和預(yù)測問題

（2）掌握臨界知識(shí)，克服應(yīng)激反應(yīng)和單因果思考方式，獲得關(guān)鍵預(yù)見性認(rèn)知

（3）結(jié)構(gòu)性反應(yīng)：不僅接觸到現(xiàn)象做出反應(yīng)，還要思考導(dǎo)致現(xiàn)象的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)是什么

（4）系統(tǒng)化思考：不是對(duì)問題本身做出反應(yīng)，而是將問題背后推動(dòng)的原因納入一個(gè)整體進(jìn)行思考

（5）解釋的三個(gè)層次（現(xiàn)象解釋、技術(shù)規(guī)律解釋和通用規(guī)律解釋）：

對(duì)問題的預(yù)見性認(rèn)知=影響問題發(fā)展的結(jié)構(gòu)（基礎(chǔ)規(guī)律）+獲得具體信息的數(shù)量與質(zhì)量    

①現(xiàn)象解釋是應(yīng)激反應(yīng)，直接對(duì)表面的現(xiàn)象做解釋

②技術(shù)規(guī)律則要更深刻，能夠找到這個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的重要規(guī)律

③底層規(guī)律跨越了專業(yè)限制，用更加基本的知識(shí)來解釋現(xiàn)象

（6） 未來的競爭是“預(yù)見性認(rèn)知”的競爭，我們的認(rèn)知方式大致分為歸納和演繹兩種

（7） 我們時(shí)時(shí)一個(gè)想法的可能性在不斷提高，成本在不斷降低，底層認(rèn)知越來越重要

五、 用臨界知識(shí)構(gòu)建自己的“能力圈”

1.能力圈：由你真正擅長并懂得的知識(shí)組成，而且在這些領(lǐng)域里，你要比90%的人都做得好。

2.實(shí)戰(zhàn)級(jí)預(yù)見性認(rèn)知必須處于我們的能力圈范圍之中，必須讓自己配得上自己的欲望，因此我們要跳出舒適圈，拓展能力圈（很困難）

3.做狙擊手，而非敢死隊(duì)，瞄準(zhǔn)！扣動(dòng)扳機(jī)

第四章 案例：核心臨界知識(shí)及其應(yīng)用

一、復(fù)利

1.做事情A會(huì)導(dǎo)致結(jié)果B，而結(jié)果B又會(huì)加強(qiáng)A，不斷循環(huán)

2.復(fù)利效應(yīng)可以導(dǎo)致冪律分布

3.“利率”：做A導(dǎo)致B后，B對(duì)A能有多大的強(qiáng)化作用。利率的一點(diǎn)點(diǎn)差別都會(huì)產(chǎn)生很大影響。

4.用復(fù)利的思路思考生活

二、概率論：在不確定的世界里，我們可以不斷地投入成功概率最大的事情當(dāng)中，并且避免小概率事件給我們帶來的致命打擊。從長期來看，一直投入最大賠率的事情，終究會(huì)有回報(bào)。

1.老司機(jī)的經(jīng)驗(yàn)之談很可能是錯(cuò)誤的，生活是概率分布的。

2.物理概率（頻次概率）：計(jì)算一件事情發(fā)生的頻次占結(jié)果總數(shù)的百分比。

3.主觀概率：就是猜。生活中可以通過提高信息質(zhì)量來提高準(zhǔn)確性。

4.決策樹理論：列出目標(biāo)或問題→列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的所有方案→對(duì)列出有方案可能的結(jié)果及其實(shí)現(xiàn)的概率→計(jì)算

5.為大概率堅(jiān)持，為小概率備份；小概率下總有“幸運(yùn)兒”，難以復(fù)制

6.概率是動(dòng)態(tài)值：與和你相似的群體對(duì)比成功的概率，通過極致的努力改變獲勝的概率。

三、黃金思維圈

1.遇到每一件事情，首先問“為什么”，也就是問自己為什么要做這件事

2.

3.生活的各個(gè)角落都需要黃金思維圈；想要從眾人中脫穎而出，一定要比別人能夠更快更準(zhǔn)確地抓住問題的關(guān)鍵，思維方式成就一個(gè)人

4.在what層面不會(huì)有創(chuàng)新，從why的層面思考問題，可以在how的層面產(chǎn)生創(chuàng)新想法。

5.每個(gè)人不能只囿于自己的崗位，覺得只做好分內(nèi)之職就可以了，要對(duì)職位之間相互關(guān)聯(lián)產(chǎn)生的結(jié)果負(fù)有一定責(zé)任。——《第五項(xiàng)修煉》

四、進(jìn)化論

1.在變化的環(huán)境里，行動(dòng)的跟進(jìn)常常是遲緩的，我們會(huì)在新的環(huán)境中“與鬼共舞”。因此我們應(yīng)該擁抱變化，構(gòu)建信息優(yōu)勢，讓自己及時(shí)看到環(huán)境的變化。

2.位置比努力更重要：要么自己成為人脈中心，要么結(jié)識(shí)更多的人脈中心。

3.知道和做到是兩碼事，避免死于知道的太多卻沒有行動(dòng)的正確的方法論

（1）祈禱自己擁有冒險(xiǎn)的基因

（2）精益創(chuàng)業(yè)，最小成本試錯(cuò)：策略嘗試、觀察結(jié)果、保留策略（變異，后果，遺傳）

（3）模仿領(lǐng)先者的行動(dòng)

五、系統(tǒng)思考

1.最高效的方法總是反直覺，思考“關(guān)系”而非“人和事物”

2.系統(tǒng)思考的兩個(gè)重要假設(shè)：系統(tǒng)結(jié)構(gòu)決定“部分”的行為，系統(tǒng)不是簡單的線性因果關(guān)系，而是回路網(wǎng)絡(luò)關(guān)系。

3.時(shí)滯：系統(tǒng)思考中非常關(guān)鍵的概念，系統(tǒng)的關(guān)鍵常常被時(shí)滯帶來的假象隱藏起來。

4.系統(tǒng)思考，通過系統(tǒng)模型分析，找到關(guān)鍵解（一個(gè)系統(tǒng)中的特定位置，對(duì)其施加一個(gè)小小的變化，就能導(dǎo)致系統(tǒng)行為發(fā)生顯著的變化）。

5能從關(guān)系入手思考問題，了解系統(tǒng)背后結(jié)構(gòu)的人知道一個(gè)秘密：.最有效地解決方案，行動(dòng)的原因和結(jié)果在時(shí)空上并非緊密聯(lián)系。

6.系統(tǒng)思考能力的訓(xùn)練

（1）關(guān)注“關(guān)系”而非“事物”；（2）分析系統(tǒng)結(jié)構(gòu)；（3）獨(dú)立思考，快速試錯(cuò)，觀察系統(tǒng)的結(jié)果；（4）關(guān)系關(guān)鍵解有時(shí)在信息制高點(diǎn)。

六、二八法則

1.人脈的三個(gè)價(jià)值：情感（提供情感慰藉），信息（提供信息情報(bào)）和能力（分享資源能力）

2.破解人際關(guān)系的“結(jié)構(gòu)洞”，打造人脈蜂窩。

3.人脈價(jià)值：分享資源與能力

（1）自我暴露：有助于快速建立信任

（2）做一個(gè)給予者。和朋友溝通中的三個(gè)黃金問題：①我怎樣才能幫到你，②你能給我什么建議嗎？③你覺得這件事情應(yīng)當(dāng)在去咨詢誰？

4.人脈管理要遵循二八法則

七、安全空間：由于冪律分布定律，小概率事件會(huì)造成極端嚴(yán)重的后果

1.定義：為了保證系統(tǒng)的正常運(yùn)作，或在極端情況下，為了不造成無法挽回的結(jié)果所做的準(zhǔn)備（為了避免此前的努力付之一炬，我們應(yīng)該構(gòu)建安全空間，保證復(fù)利效應(yīng)持續(xù)起作用）

2.構(gòu)建安全空間的思路1——設(shè)計(jì)冗余備份（建立安全空間最常用的辦法）：ABZ計(jì)劃

（1）完整備份（A）：冗余的系統(tǒng)

（2）關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)備份（Z）：冗余的關(guān)鍵功能

（3）解決方案備份（Plan B）：冗余的解決方案

3.構(gòu)建安全控件的思路2——提高決策質(zhì)量，減少極端事件的發(fā)生：冗余的反面是“精簡”，簡單的法則最難堅(jiān)持

4.構(gòu)建安全空間的思路3——提升系統(tǒng)的反脆弱性，增強(qiáng)系統(tǒng)對(duì)極端事件的應(yīng)對(duì)能力：構(gòu)建反脆弱的安全空間，即不是對(duì)系統(tǒng)的結(jié)果進(jìn)行應(yīng)對(duì)，而是直接改變系統(tǒng)的性質(zhì)

八、臨界知識(shí)的綜合應(yīng)用

1.運(yùn)用“黃金思維圈”，首先問問“為什么”

2.面對(duì)復(fù)雜系統(tǒng)，以終為始問的終點(diǎn)（目標(biāo)是什么？），“系統(tǒng)思考”，找到核心突破的重點(diǎn)

3.借助“二八法則”，分解工作流程，找到核心環(huán)節(jié)

4.利用“復(fù)利模型”建立自己的品牌

5.“冗余備份”：采用雙外包團(tuán)隊(duì)，準(zhǔn)備外包內(nèi)容。