羅漢果是國(guó)家首批批準(zhǔn)的藥食兩用水果之一，一直以來(lái)就有“神仙果”的美名。那么羅漢果到底有怎樣的神奇功效呢？

羅漢果別名假苦瓜、金不換等等，主要產(chǎn)地是廣西壯族自治區(qū)，是當(dāng)?shù)孛F的土特產(chǎn)。羅漢果一般為球形或者長(zhǎng)圓形，果皮薄且脆，里面是淺棕色的海綿狀果瓤。如果放久了，會(huì)產(chǎn)生粉狀的果糖結(jié)晶。

古代神話記載，神農(nóng)嘗百草尋找良方，佛祖憐憫他，就派了十九羅漢下凡來(lái)幫助神農(nóng)氏。其中一位羅漢發(fā)愿說(shuō)，要除盡人間的蟲災(zāi)才回天界，于是他立刻化身為果，蘊(yùn)意為羅漢修煉之果，后世簡(jiǎn)稱為羅漢果，所以只剩十八羅漢了。

羅漢果含有羅漢果甜甙，甜度是蔗糖的三百倍，適合拿來(lái)泡茶喝。用20克的羅漢果，加沸水泡悶一刻鐘后飲用。常喝羅漢果茶可以清肺止咳，潤(rùn)腸通便，還能保護(hù)嗓子。并且能緩解聲音嘶啞，咳嗽咽痛等癥狀。

《廣西中藥志》對(duì)羅漢果的記載是：'止咳清熱，涼血潤(rùn)腸。治咳嗽，血燥胃熱便秘等'，可見(jiàn)主要有降火的用途。羅漢果味甘性涼，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤(rùn)腸通便的功效。由于含有的羅漢果甜甙不產(chǎn)生熱量，所以羅漢果也是糖尿病患者的理想替代果品。對(duì)于經(jīng)常吸煙飲酒，需要護(hù)肝養(yǎng)胃和洗腸清宿便者，以及經(jīng)常加班工作容易上火的人群，羅漢果都是生活中調(diào)理身體的上佳選擇。

福建地區(qū)有一個(gè)治療百日咳的藥方：用一個(gè)羅漢果以及五錢柿餅，用水煎服即可。

對(duì)于體質(zhì)寒涼以及有胃病的人群，建議把羅漢果的用量縮減到五分之一，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適的情況，可以逐漸增加用量。