一說到枸杞，大家一定都不陌生，它的功效我們也是基本了解。但一部分人在吃的枸杞或者喝枸杞茶的時候沒有什么特殊的感覺，能不能感覺到它的功效就要看你在意了沒。

其實枸杞真正的威力是在于補腎，特別是男性人員一定要吃，連續(xù)吃三個月后腎功能會有很大的改善。尤其是男性因為腎負擔過大得痛風的患者。

食用枸杞不僅可以補腎，還可以護肝。而要想治好痛風就要從這兩方面下手，藥物治療從無形中會傷害肝腎，所以一直沒有治療痛風的良藥。以前人們吃枸杞太少了，所以這些功效無法體現(xiàn)，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

現(xiàn)在人們的身高、體重和體質(zhì)都不一樣了，所以要加量。吃后最明顯的感覺就是對手術后病人起來快速恢復的作用，因腎肝和心臟引起的疾病有很大改善。

腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，如果說每天吃二把枸杞可以治療痛風是個偏方，那正常人每天吃枸杞將是長壽的秘方。 

痛風患者每天早晚吃一把，每次50—80克，晚上最好在睡前吃。

正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。

用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著吃。

當年齡過了40歲就應該開始吃枸杞，每天保證吃一把疾病就會大大降低！

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