核心提示：　氣功是中華民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶和瑰寶,是傳統(tǒng)的醫(yī)療、健身、養(yǎng)生方法。人們練氣功的目的,是為了有一個健康的身體,提高生活質(zhì)量和工作效率,防病強身,延年益壽。

　　氣功是中華民族傳統(tǒng)文化的結(jié)晶和瑰寶,是傳統(tǒng)的醫(yī)療、健身、養(yǎng)生方法。人們練氣功的目的,是為了有一個健康的身體,提高生活質(zhì)量和工作效率,防病強身,延年益壽。

　　當(dāng)前人們的身體隨著生活節(jié)奏的加快卻在消耗,沒有充裕時間進(jìn)行各種體育鍛煉。為此,筆者結(jié)合本人長期修煉空勁氣功功法的體會撰寫短文,供大家參考。

　　空勁氣功與意念功法的練功方法有許多不同之處,不用意念,不出偏差,安全可靠,有益無害。學(xué)習(xí)方法簡單,效果顯著,得氣快而強,適合群眾學(xué)練。長期修煉功到自然成,還能發(fā)放外氣給他人治病,是氣功百花園中的一朵奇葩。

　　此功的練功方法很特別,不用意念,無須意守,一教就會,而且不出偏差,沒有后顧之憂。在日常生活中隨時隨地都可鍛煉,練功時可一邊談笑甚至歌唱,一邊鍛煉一邊看電視、聽音樂,還可以思考一些問題。但練功是比較艱苦的,動作姿勢要求嚴(yán)格。

　　因為動作的正確與否是取得練功成效的關(guān)鍵,是達(dá)到強化氣血運行、疏通全身經(jīng)絡(luò)的重要方式,是獲取營養(yǎng),排除濁氣,排除病毒異物、防病治病、強身健體,延年益壽的主要途徑。

　　療效是檢驗一種功法的主要標(biāo)準(zhǔn),也是檢驗?zāi)撤N功法是否有生命力的重要指標(biāo)?？談艢夤νㄟ^多年來科學(xué)實驗的證實,是以外氣內(nèi)收來調(diào)節(jié)自身抵抗力,促進(jìn)干擾素的生長,增強免疫力。修煉空勁氣功最明顯的功效是提高自身免疫功能,促進(jìn)微循環(huán)暢通,增強細(xì)胞新陳代謝,達(dá)到強身益壽,防治腫瘤的發(fā)生和心腦血管疾病等等。

　　空勁氣功是著名氣功家黃仁忠老師在繼承達(dá)摩的內(nèi)勁功法和魔掌療法的基礎(chǔ)上,根據(jù)中醫(yī)理論,結(jié)合長期的練功、治療、教學(xué)實踐經(jīng)驗,經(jīng)過嚴(yán)密的現(xiàn)代科學(xué)實驗而創(chuàng)造的一門醫(yī)療健身氣功功法流派。

　　黃仁忠老師根據(jù)空勁氣功的特點,總結(jié)并提出:“外氣內(nèi)收、內(nèi)氣外放、無需意守、循環(huán)如?！钡氖址结?以此來指導(dǎo)空勁氣功的鍛練與治療?？談艢夤σ圆挥靡馐匮h(huán)如常,而保證安全可靠,不出偏差;以不受場地限制而適用于男女老少,以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)而易學(xué)易練,以收效迅速,療效高而受世人青睞。

　　空勁氣功自上個世紀(jì)八十年代初走向社會以來,數(shù)以百萬計的人受益于空勁氣功,在自我保健和外氣治療疾病等方面,顯示了神奇的效應(yīng)與顯著的效果。特別是一些疑難病癥通過空勁氣功的鍛煉與外氣治療而得以康復(fù)。

　　空勁氣功稱任、督、帶三脈為整體脈。李時珍在《奇經(jīng)·八脈考》中說:“沖任督三脈,同支而異行,一源三支,皆絡(luò)于帶,所以諸脈皆屬于帶,帶脈一動,任督脈也動,十二經(jīng)脈隨之而動?！倍矫}有總督之意,能總督一身之陽經(jīng),故稱陽脈之海。任脈能總一身之陰經(jīng),故稱陰脈之海,任督脈又皆絡(luò)于帶脈。

　　黃仁忠老師提出整體脈學(xué)說,就是抓住了經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的綱,只有綱舉才能目張,整體脈學(xué)說,是空勁氣功的重要理論之一,在空勁氣功的鍛煉中證實整體脈是正確的。

　　傳統(tǒng)的治療,不管是方藥、針灸、刮痧、拔罐等等治療手段,雖然方法不同,但歸根結(jié)底可以說都是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用來達(dá)到治療目的。中藥學(xué)的藥物歸經(jīng)理論認(rèn)為,藥物以經(jīng)絡(luò)為渠道,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)、轉(zhuǎn)輸,使藥到病所,發(fā)揮其治療作用。

　　空勁氣功的外氣治療,同樣也是通過利用經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)、轉(zhuǎn)輸來完成,氣功師針對疾病發(fā)生所相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位發(fā)放外氣(空勁氣功所發(fā)放的外氣經(jīng)科學(xué)測定,含有多種人體所必需的物質(zhì)能量)以此來恢復(fù)和加強相應(yīng)經(jīng)絡(luò)功能,達(dá)到治病的目的。

　　強身治病功效可驗證空勁氣功功理、功法的簡易、科學(xué)和有效性,是經(jīng)過數(shù)以百萬計練功者的練功實踐確認(rèn)的。正是它的行之有效,從而使空勁氣功得以廣泛地傳播和普及。

　　臨床驗證是檢驗空勁氣功功理、功法科學(xué)性的重要手段。作為醫(yī)療、健身、養(yǎng)生功法的空勁氣功,功理功法經(jīng)過臨床科研人員大量臨床觀察和科學(xué)實驗,其防病治病的實際成效有扎實的科學(xué)基礎(chǔ)。

　　在空勁氣功外氣治療中我體會到,空勁氣功外氣不但有疏通經(jīng)脈加快氣血運行的作用,而且具有調(diào)整陰陽、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱降火、補虛瀉實、除燥祛濕的功能。通過大量的醫(yī)療實踐證明,空勁氣功的外氣療法療效顯著,對一些疑難病的治療效果也證明了空勁氣功的科學(xué)性。

　　氣功作為一種古老的醫(yī)療文化現(xiàn)象,從古流傳至今,說明氣功是有生命力的,凡是有生命力的都是科學(xué)的。氣功作為一門科學(xué),和其它科學(xué)一樣也有它的局限性,不是包羅萬象,無所不至的。黃仁忠老師說:“氣功不包治百病,空勁氣功也不包治百病,空勁氣功有它所適應(yīng)的病證?！秉S仁忠老師提出空勁氣功應(yīng)走中西醫(yī)結(jié)合的道路,發(fā)揮空勁氣功的優(yōu)點與長處,為人民大眾解除病痛做出貢獻(xiàn)。

（實習(xí)編輯：張麗娟）