眼睛是人類的心靈之窗，相信任何人都不想失去我們的心靈之窗，可是由的糖尿病患者卻不得不面對失去眼睛的而現(xiàn)實，因為糖尿病是會并發(fā)糖尿病眼病的。下面是小編根據(jù)瑞京專家的講解對如何預(yù)防糖尿病眼病的整理。

嚴格控制血糖。視網(wǎng)膜病變的輕重和血糖控制的好壞有緊密的關(guān)系，糖尿病患者要嚴格按照醫(yī)生的指導(dǎo)使空腹和餐后血糖的水平接近正常的水平。

女性糖尿病患者應(yīng)保證每年兩次檢查眼底，并進行定期的復(fù)查。

患有糖尿病5年的糖尿病人群，要每年都要做全面的檢查，為的是及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

當(dāng)眼部出現(xiàn)任何的您不能解釋的不適癥狀時都應(yīng)該立即就診。

清淡飲食，健康作息！

注意事項

• 預(yù)防糖尿病眼病的并發(fā)，眼部檢查是最重要步驟。特別是年齡超過了30歲的糖尿病患者請在確診糖尿病的同時做眼科的全面檢查，并且每年都做一次復(fù)查。另外如果您眼睛有視網(wǎng)膜病變，在1年的時間中復(fù)查多次。

七種人容易患者糖尿病眼?。?/h2>

并不是每一個糖尿病患者都會患糖尿病眼病。那么有哪些人是患糖尿病眼病的高危人群呢？

1. 糖尿病控制不好的患者。少數(shù)病人由于多種原因糖尿病治療不佳，高血糖狀態(tài)持續(xù)時間長，容易引起糖尿病眼病。

2. 糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病發(fā)生的時的年齡有關(guān)。臨床上很多糖尿病患者在確診前已經(jīng)有病史多年，甚至是因為視力下降來眼科就診時才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。

3. 妊娠期間，糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病婦女的一個重要問題。建議所有的妊娠糖尿病婦女每3個月散瞳檢查眼底1次以保護視力。

4. 高血壓患者，血糖控制不好的患者，特別是血糖波動較大的患者，糖尿病同時口服避孕藥丸的患者，吸煙的患者等等，都是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的易患人群。

5. 長期無癥狀的隱匿型糖尿病患者。由于長時間代謝障礙沒有被發(fā)現(xiàn)，未能早期治療，患者的微血管被破壞，進行性持續(xù)發(fā)展，眼底功能與結(jié)構(gòu)容易發(fā)生改變。此類病人大多數(shù)不知何時患了糖尿病，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，病程已有多年，眼底往往存在病變。

6. 胰島素依賴型的糖尿病病人。此型患者發(fā)病時間早，病情重，對視網(wǎng)膜血管的侵害早且較為嚴重，容易造成糖尿病眼病。

7. 確診糖尿病年齡小者。確診年齡為19歲以前者，7%的病人10年后將發(fā)生糖尿病眼病。確診年齡為20--39歲者，10%的病人10年后發(fā)生糖尿病性眼睛病變。確診年齡超過40歲者，25%的病人10年后出現(xiàn)糖尿病眼病。

注意事項

• 糖尿病患者需要定期做眼部檢查，糖尿病眼部檢查最重要的意義是檢測出眼底(視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜、視神經(jīng)乳頭)是否有病變，如：視網(wǎng)膜剝離、黃斑部病變、青光眼、視神經(jīng)炎、脈絡(luò)膜腫瘤等。許多全身性疾病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病， 會產(chǎn)生全身各部位小血管的變化。因為這種小血管在全身中，只有在視網(wǎng)膜上可以直接看到，所以透過眼底檢查，可以檢查出這些疾病是否已產(chǎn)生血管性的病變。

糖尿病眼病患者需要怎樣治療？

糖尿病眼病患者需要怎樣治療？糖尿病有很多并發(fā)癥，其中就有糖尿病眼病。那么，糖尿病眼病應(yīng)該如何治療呢？

進行藥物治療。糖尿病眼病患者可使用抗凝藥(如阿司匹林、潘生丁、肝素、尿激酶、鏈激酶、羥苯磺酸鈣等)進行治療。在發(fā)生眼底出血時，患者還可聯(lián)合使用安妥碘或碘化鉀、透明質(zhì)酸酶進行治療。

1. 進行手術(shù)治療。糖尿病眼病患者的玻璃體內(nèi)若出現(xiàn)了大量的有機物，可酌情使用玻璃體切割術(shù)進行治療，以提高視力。一些接受激光治療的糖尿病眼病患者可因眼內(nèi)大量出血而失明。此類患者可采取玻璃體切除術(shù)進行治療，以去除眼中淤積的血液和疤痕組織。

   

控制血糖、血壓、血脂，積極治療糖尿病，使血糖得到滿意控制。同時要嚴格控制血壓，降低血脂，飲食調(diào)整，多吃蛋白質(zhì)的食物，少吃含脂肪的食物，盡量延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的出現(xiàn)。

助您輕松掌控糖尿病，預(yù)防糖尿病眼病9個方法

對于糖尿病患者來說，防止自己的并發(fā)癥是很關(guān)鍵的。病程超過10～15 年的糖友，大概有半數(shù)以上可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，除了定期去醫(yī)院排查，糖尿病患者在日常生活中也要注意眼部護理，預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。

1. 1.定期去醫(yī)院排查

   糖尿病病人在發(fā)病五年內(nèi)或眼睛有任何癥狀時必須看眼科,以后每年追蹤一次;有背景性視網(wǎng)膜病變或病變嚴重者,則3～6 個月就醫(yī)一次,糖尿病患者在準備受孕前、懷孕后每3個月及產(chǎn)后3～6 個月都必須看眼科。

2. 2.補充維生素,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)

   維生素A對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆制品,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,補充維生素的攝入。

3. 3注意用眼衛(wèi)生,避免熬夜

   注意用眼衛(wèi)生,避免熬夜及長時間的近距離用眼。眼睛長時間盯著電腦后,眼部容易出現(xiàn)干澀等癥狀。

4. 4.不戴或少戴隱形眼鏡

   帶隱形眼鏡容易造成眼皮寬松,造成細菌生長,容易引起感染,也會影響糖尿病患者控制血糖,引發(fā)糖尿病眼底病變。

5. 5.按摩護理眼睛

   糖尿病患者可以自我按摩護理眼睛先閉目養(yǎng)神 3~5 分鐘，然后兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然后手掌以順、逆時針方向各旋轉(zhuǎn) 5 次，如此重復(fù) 3~4 次。

6. 6.積極戒煙

   吸煙會導(dǎo)致體內(nèi)CO 增加造成體內(nèi)相對缺氧及血小板凝集,加速糖尿病性視網(wǎng)膜病變發(fā)生。

7. 7.控制血糖達到理想目標

   積極有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血紅蛋白控制在7%以下是防治糖尿病視網(wǎng)膜病變的基本措施，血糖控制的優(yōu)劣，關(guān)系到視網(wǎng)膜病變的輕重。

8. 8.合理使用電腦

   ①坐在電腦前時間不宜過長,每隔1小時起身做做運動,以活動筋骨,減少眼部疲勞。

   ②電腦擺放要合理,光照要柔合，電腦屏幕光亮不宜太刺眼，身體與電腦間距要保持在60厘米以上。

   ③糖尿病患者還可在電腦桌前擺些綠色植物,除了可有效緩解眼部疲勞外,還能愉悅身心,保持一種良好的心態(tài)。

9. 9.早期發(fā)現(xiàn)眼部并發(fā)癥。

   糖尿病患者應(yīng)隨時觀察自身身體狀況,提高自我防范意識。在以下情況下應(yīng)做眼部檢查:

   ①在確診糖尿病時就要全面檢查眼部,包括:測視力、測眼壓、查眼底。以后每年復(fù)查一次,已有視網(wǎng)膜病變者,應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次。

   ②眼壓增高,視力下降。已發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,不能解釋的眼部癥狀,增殖性視網(wǎng)膜病變黃斑水腫,都要請眼科醫(yī)生全面檢查。