心理學傳統經典的心理流派的介紹、流派特點、現狀分析以及相關的電影推薦~幫助大家更好的理解和應用心理學。

第一名當然是精神分析學派，就是那個大名鼎鼎的弗洛伊德創(chuàng)建的學派，也是目前國際上通用的治療學派之一。

這個學派最突出的特點之一就是治療時間長，在國外都是要求上百個小時的治療，在中國由于國情也是至少30個小時起步（怎么感覺像計程車）；

第二個突出特點，治療過程是咨詢師和來訪者潛意識的對話，因此在和初訪者的咨詢過程中，咨詢師不會觸及較深層的潛意識（潛意識就像洋蔥，“如果你愿意一層一層剝開我的心”）。

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格式塔治療（完形治療），這個學派以完形心理學為理論基礎，是德國人創(chuàng)建的（德國人對心理學的貢獻非常大），也是目前國際上通用的治療學派．這個學派認為人對事物的感知是一種整體的認知，人本身也追求事件的完整，如果某件事上未獲得完整的解決，就會出現問題，直至這件事重新被完形。

要說這個治療存在的缺陷，應該是對來訪者有限制，因為治療技術中有類似預演和重現你的未完成事件，例如“空椅子”技術，對著空的椅子想象對面坐著的是你未完形事件中對你造成傷害的人，你要把自己當時想說的話說出來，有些人表示，比較難接受這種技術，他們無法對著空椅子去想象，但是對于可以接受這種技術的人療效就很好，可以解決很多陳年舊傷，因為很多當年的當事人可能根本就從我們的生活中退出了。

這個流派的治療技術其實施展起來還是很酷炫的，就是要來訪者可以接受，愿意與我們一起回顧，在回憶過程中，如果使用催眠技術，直達潛意識會更有利于我們找尋到我們的未完成事件，處理未完成情結~

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行為主義療法，這個流派的理論先驅是巴甫洛夫和桑代克。巴甫洛夫本人并不承認自己是心理學家，因為他本身的主要興趣和成就在生理學上，就是他用汪星人做的那套經典的條件反射試驗，成功地登上我們的生物教科書。但是他很好的給行為主義療法提供了理論基礎，并且當他在研究腦的工作機制時，將視線轉向了精神病人，因此不自覺的扮演了精神病學家和心理學家。

這個學派認為人的所有行為，包含正常和不正常的，都是經過學習獲得的，所以可以通過學習消除。

這個流派的治療主要是針對異常行為的，通過糾正行為來治療心理，它的技術中最廣泛的應用就是代幣獎勵法，現在小朋友學個什么，老師都用貼紙做獎勵，這就是明晃晃的代幣。這個流派針對小朋友特別有效，所以我們看到很多青少年訓練營都是針對行為的矯正。

對于比較嚴重的強迫，恐懼行為也是有效的，但是操作需要環(huán)境配合，并且環(huán)境設置要求也比較嚴格，操作性要求比較高，如果操作不當后果是很嚴重的。這個流派相對缺少溫情，更強調的是行為的改變。

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人本主義，這個流派認為人有自我實現的趨向，所以這個流派主張通過咨詢協助來訪者發(fā)展自己的潛能，自我醒悟，自我實現達到療愈。這個流派的代表人物有美國的馬斯洛和羅杰斯，馬斯洛就是那個提出人的五層需求的人。

這個流派的咨詢師沒有什么酷炫的咨詢技術，都是通用的咨詢技術，無條件關注和傾聽，開放式詢問、鼓勵和自我揭示等等。

所以這個流派的咨詢師很nice，因為要開發(fā)來訪者自我醒悟的能力，遇到從小被強勢家長和老師教育大的人，碰到問題總愛問“大師，這個怎么破？”，兩個人起步的配合就非?？ā?/span>

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家庭治療，這個學派認為人不是孤島，每個人都是在社會群體中生活，人和群體相互影響。因此咨詢師會探究來訪者和他重要生活環(huán)境之間的相互作用，改善群體之間的互動從而改善來訪者的問題。這個重要的生活環(huán)境通常是家庭，所以這個流派被稱為家庭治療。對于兒童的異常行為改善較為明顯，促進整個家庭成員的成長，療效比較快。

'一個家庭那么多成員，經過咨詢后肯定起碼有一個人有觸動，會發(fā)生改變，一個人的改變會帶動整個家庭的改變。'

局限是這種療法通常會要求整個家庭成員同時進行咨詢，很有可能會導致咨詢無法啟動，另外對于咨詢師要求比較高，需要經過系統的家庭治療訓練。

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除了這些心理學流派，現在更多受歡迎的是一些實用的心理應用技術。如催眠、沙盤、薩提亞、團體、繪畫、焦點、敘事等等~