腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊基礎(chǔ)上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分附著在動脈的內(nèi)膜形成血栓，稱之為腦血栓。臨床上以偏癱為主要臨床表現(xiàn) 腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化，血管內(nèi)膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病。

其實兩者大同小異，都是因為血栓堵塞血管。 血栓是心腦血管意外猝死最直接的原因，全身哪里有動脈哪里就有可能發(fā)生血栓。同時這也是導致心、腦及全身其他器官組織供氧缺乏，加速人體衰老過程的罪魁禍首。

如何預防腦梗塞？

1. 注意生活方式：

   改掉抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動的不良習慣。人的日常生活上需要多加注意，少操勞，對生活自理，起居要有規(guī)律，不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉，同時避免發(fā)生嘔吐，腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結(jié)構(gòu)，做到三低兩高飲食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素，戒煙、少飲酒主要預防卒中的重要一著。

2. 調(diào)節(jié)心情：

   保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢、切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。

3. 治療原發(fā)疾病：

   高血壓使得腦動脈硬化發(fā)展加速、加重，糖尿病患者并發(fā)腦血管病多為缺血性?；颊咝枰e極接受治療控制好血壓、血糖。

4. 預防性治療：

   長期按照醫(yī)生要求服用藥物，能夠有效預防腦梗塞復發(fā)。

5. 定期復查：
   

   患過腦梗塞的患者，最好是每半年去復查一次，需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標，及早發(fā)現(xiàn)問題并且及早得到解決。

6. 每天一杯富硒蕎子茶。富硒蕎子茶茶香濃郁，非常適合心腦血管疾病的患者日常堅持飲用來輔助調(diào)理。它含有豐富的微量元素硒，進而幫助人體補硒，有助于促進身體各器官的可以正常的運轉(zhuǎn)，從而降低心血管疾病的發(fā)病率和惡化程度。此外，富硒蕎子茶還含有大量的黃酮類物質(zhì)，能夠幫助軟化血管，清潔血液垃圾，從而保持血管流通通暢，幫助預防心腦血管硬化，對預防腦梗塞有著很好的幫助。