說(shuō)起腰椎間盤(pán)突出怎么治療這個(gè)話題，很多人都會(huì)想到用一些像孔氏傳貼一類(lèi)的專(zhuān)業(yè)性的藥貼。那么除了使用這些膏藥以外，我們得了腰椎間盤(pán)突出該怎么辦呢，有沒(méi)有一些自我的療法呢，比如說(shuō)吃一些什么就可以達(dá)到治療的效果。呵呵，在這里小編就為大家介紹幾個(gè)治療腰椎間盤(pán)突出癥的食療食譜。
三七地黃瘦肉湯。
原料：三七12克打碎，與生地30克、大棗4個(gè)、瘦豬肉300克。
做法：入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛，放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。
功效：主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤(pán)突出癥。
2.三七燉田雞
原料：肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟，三七15克打碎，大棗4個(gè)去核。
做法：以上材料同入燉盅，加適量水，大火煮沸后改小火燉1—2小時(shí)。飲湯吃肉，1劑/日。功能益氣活血，消腫止痛。
功效：主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤(pán)突出癥。
3. 杜仲威靈仙蒸豬腰
原料：杜仲20克，威靈仙55克，豬腰一個(gè)
做法：杜仲，威靈仙分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟) 1--2個(gè)，破開(kāi)，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。
功效：主治腎虛型腰椎間盤(pán)突出癥，有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。
4.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個(gè)。將豬腰對(duì)邊切開(kāi)，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
5.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。
好了，說(shuō)了這么多了，還不快試一試？不過(guò)食療只是一種輔助性的治療，大家最好還是采用藥物治療，比如按照中醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出癥原理而制成的孔氏傳貼就是一種很不錯(cuò)的選擇。
