足陽明胃經(jīng)，十二經(jīng)脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、不容、承滿、梁門、太乙、滑肉門、天樞、水道、歸來、氣沖、髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內(nèi)庭、厲兌等45個(gè)穴位。今天給大家講氣沖穴。

氣沖（Qichong）

功效：調(diào)經(jīng)血、舒宗筋、理氣止痛

主治：陽痿、疝氣、不孕、腹痛、月經(jīng)不調(diào)

特效按摩：以食指指腹揉按，每日早晚各揉按1-3分鐘，可治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、陽痿、陰腫等癥。

精準(zhǔn)定位：有腹股溝區(qū)，恥骨聯(lián)合上緣，前正中找線旁開2寸，動(dòng)脈搏動(dòng)處。

快速取穴：仰臥，從恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)水平旁開3橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個(gè)穴位，對(duì)于這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對(duì)一些關(guān)鍵穴位堅(jiān)持按摩，就會(huì)減輕或治愈疾病，在體能、精神方面也將會(huì)與日俱增。明日給大家講髀關(guān)穴。