人，應(yīng)該是世界上最大的矛盾體了。

群體中害怕寂寞，喧囂中渴望孤獨(dú)。

永遠(yuǎn)不知，如何是好。

作者：大西洋的一條咸魚

活像個(gè)孤獨(dú)患者，自我拉扯

“掉眼淚時(shí)用笑掩過，

怕人看破、顧慮好多。

不談寂寞，我們就都快活。

我不唱聲嘶力竭的情歌，

不表示沒有心碎的時(shí)刻。

我不曾攤開傷口任宰割，

愈合就無人曉得少年?！?/p>

陳醫(yī)生的這首《孤獨(dú)患者》雖然多少有點(diǎn)男默女淚的套路，但卻贏得了不少認(rèn)同。他說這首歌好像在唱自己，“做藝人，當(dāng)聚光燈照在你身上時(shí)，是不能喊停的，只有回到家才夠自在?！?/p>

粉絲眼中的E神至情至性又敏感善良，很情緒化很感性，才會(huì)把平凡的情歌唱的如此動(dòng)人?；蛟S正是人前瘋癲，才更顯內(nèi)心孤獨(dú)。拼湊出這首歌深情的是落寞與悲傷。

這顆星球上，近20億人有一個(gè)共同的名字：孤獨(dú)患者。

而慶幸的是，孤獨(dú)不可悲、不可憐，孤獨(dú)不是麻煩、不是缺陷。

孤獨(dú)，是一種需求。

一朵花在荒涼的沙漠里，不愿向著微風(fēng)吐馨。

——雪萊

我們的孤獨(dú)就像天空中漂浮的城市，仿佛是一個(gè)秘密，卻無從述說。

——宮崎駿

Magdalena Nishe

孤獨(dú)的心里住著一臺(tái)快樂的小馬達(dá)

噠噠噠，每天馬力不停地幻想、自我對話。孤獨(dú)的人走路更喜歡靠墻走，因?yàn)檫@樣可以少一點(diǎn)干擾，一邊走一邊神游于外，放空自己。

相對地，燦爛的人更鐘情于花花世界。會(huì)選擇走在人多的地方，聽路人在聊些什么，順便上前搭訕交個(gè)朋友。

假如世界是由上帝創(chuàng)造，那么創(chuàng)造孤獨(dú)者與燦爛者一定是因?yàn)樯系厶珶o聊了。創(chuàng)造兩種生活方式截然不同的人，看他們因彼此不合而撕來撕去……

所謂的孤獨(dú)者與燦爛者，在心理學(xué)上又稱為內(nèi)向型和外向型。不必覺得心理學(xué)有多虛無縹緲、高深莫測。榮格老頭子不過把他自己的經(jīng)歷和心靈變成了研究對象而已。

像很多內(nèi)向性格的孩子一樣，榮格的童年孤獨(dú)而憂郁，雖然在乖乖地生活讀書，但性格多疑，想遠(yuǎn)離人群。

人不中二枉少年，榮格沒有放棄自我治療。反而一邊治療自我，一邊研究人類，結(jié)果真的做出了不得了的成果，比如，不要歧視一個(gè)不愛說話的人。

從一個(gè)人還是小孩子的時(shí)候，大家就會(huì)覺得外向性格是好的，更受歡迎。不論是學(xué)校，還是公司，總是那些積極主動(dòng)又善于言辭的人更受青睞一些，外向型已經(jīng)是一種性格主流。

相反，修飾內(nèi)向的形容詞就不太樂觀，比如悶騷、孤僻、交際障礙。

Magdalena Nishe

小時(shí)候我經(jīng)常聽到家長跟老師說：“我家小孩性格比較內(nèi)向，老師多幫幫她?！甭牭竭@話的我總會(huì)有一種羞愧感，好像內(nèi)向是一種需要改正的缺點(diǎn)。

家長甚至?xí)?dān)心說，這孩子這么害羞，以后要進(jìn)入社會(huì)可怎么辦吶？而班上那些默默一人的內(nèi)向小孩，甚至?xí)艿絹碜詣e的小孩的嘲笑。

小時(shí)候跟家長一起上街，就怕碰到家長熟人，過年也不喜歡走親戚，因?yàn)橹粫?huì)僵著微笑點(diǎn)個(gè)頭，喊人的聲音螞蟻大……然后就總是被大人教育說要大方一點(diǎn)。

如今大了，還是要被埋怨，怎么天天呆家里？和同學(xué)出去玩啊！難道沒有牌搭子、基本上沒人約、也不會(huì)約別人的我就不能安安靜靜地待在家里嗎？

其實(shí)這是一種外向誤區(qū)（Extraversion Bias）。

Magdalena Nishe

有一本叫《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》的書常年霸占暢銷書榜，作者蘇珊·凱恩也因?yàn)樗赥ED上的同名演講吸粉無數(shù)。

蘇珊在書里說，世界上做出了杰出貢獻(xiàn)的內(nèi)向型人才那么多，居然還總是被戲劇性地忽視和低估，這實(shí)在是太不科學(xué)了。世界不應(yīng)該因誕生了三分之一以上的內(nèi)向者而損失其潛藏的智慧和無限的可能性?。?/p>

正是如此。內(nèi)向性格其實(shí)也很有特點(diǎn)，雖然他們常給人一種害羞、孤僻的印象，但他們可能只是想跟一兩個(gè)親密的人進(jìn)行交往對話而已，這并不妨礙他們改變世界。

微信的登陸界面圖我們再熟悉不過了，一個(gè)人面對著整個(gè)藍(lán)色星球，人的渺小孤獨(dú)一覽無余。微信的創(chuàng)造者在創(chuàng)造微信之前就度過了孤獨(dú)的三年，改變了我們生活的微信可以說是用孤獨(dú)堆起來的成功。

還有馬克·扎克伯格，F(xiàn)acebook的創(chuàng)始人，曾被他的運(yùn)營長小伙伴評(píng)價(jià)說：“他既害羞又內(nèi)向，對于不認(rèn)識(shí)他的人來說，他可能不是位暖男，但其實(shí)他是?！眱?nèi)向者往往都是暖水瓶般的存在，外冷內(nèi)熱。

美國最受尊敬的總統(tǒng)之一亞伯拉罕·林肯，大家見到的照片上的他，總是一副愁苦的模樣。而林肯也確實(shí)是一個(gè)自帶“別惹我”氣場的人。但他善于思考又堅(jiān)定，正是他對于解放黑奴的堅(jiān)持，才最終促成了美國的統(tǒng)一。所以林肯也被看成是內(nèi)向領(lǐng)導(dǎo)者的代表性人物。

人體生理特征也說明了這一點(diǎn)。通過大腦掃描，人們發(fā)現(xiàn)內(nèi)向型的人比外向型的人大腦前額葉皮層更厚。簡單說就是內(nèi)向型人的腦子可能更好使，因?yàn)樗麄兩朴谒伎肌?/p>

信息爆炸時(shí)代，人們太容易去跟隨大眾和所謂的潮流去享受熱鬧，盡管那些根本無關(guān)緊要。

那些特別懂得自娛的人，其實(shí)都是孤獨(dú)卻又不愿輕易打破孤獨(dú)的孩子。所以他們學(xué)會(huì)了獨(dú)自一個(gè)人的快樂方式，而那種快樂，恰是最不容易失去的。

——扎西拉姆·多多

孤獨(dú)之前是迷茫，孤獨(dú)之后是成長。不合群是表面的孤獨(dú)，合群了才是內(nèi)心的孤獨(dú)。

——?jiǎng)⑼?/p>

過去都是假的，回憶是一條沒有歸途的路，以往的一切春天都無法復(fù)原，即使最狂熱最堅(jiān)貞的愛情，歸根結(jié)底也不過是一種瞬息即逝的現(xiàn)實(shí)，唯有孤獨(dú)永恒。

——馬爾克斯

Magdalena Nishe

在孤獨(dú)中長出美好

如何才能發(fā)揮內(nèi)向者的優(yōu)勢，安靜而愉快地活在自己的世界呢？

獨(dú)處自省

獨(dú)處，不是所謂的打打刀塔，看看硬盤。而是安靜地思考自己、思考內(nèi)心的那種自我對話。有點(diǎn)孔子“吾日三省吾身”的意思。

哲學(xué)家叔本華在《要么庸俗，要么孤獨(dú)》里說，獨(dú)處的時(shí)候“一個(gè)人只會(huì)感覺到自己的自身”。想想自己追求的是什么，對自己來說最重要的是什么，然后就能定一個(gè)小目標(biāo)。畢竟，人要是沒有了追求，跟咸魚有什么區(qū)別，對吧。

一個(gè)人，要么孤獨(dú)，要么庸俗。

——叔本華

孤獨(dú)是不孤獨(dú)的開始，當(dāng)懼怕孤獨(dú)而被孤獨(dú)驅(qū)使著去找不孤獨(dú)的原因時(shí)，是最孤獨(dú)的時(shí)候。

——蔣勛

Magdalena Nishe

適當(dāng)偽裝

內(nèi)向的人因?yàn)榭偸窍氲奶?，所以容易變得緊張和沮喪，也就是我們說的“玻璃心”。

但是其實(shí)內(nèi)向型的你骨骼驚奇，能堪大任，怎么能被區(qū)區(qū)一個(gè)“玻璃心”打敗呢？

這個(gè)時(shí)候，只需要戴上你的“人格面具”。比如跟不喜歡的人交流，點(diǎn)頭微笑，暗道“傻逼”即可。

我想所謂孤獨(dú)，就是你面對的那個(gè)人，他的情緒和你自己的情緒，不在同一個(gè)頻率。

——理查德·耶茨

后來我知道了，沒有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤獨(dú)的人，無論在誰身旁，都還是一樣孤獨(dú)。

——獨(dú)木舟

Magdalena Nishe

正視內(nèi)向

不需要去急于變成那種看起來很優(yōu)秀的人，沒有人是完美的，還是做自己更實(shí)在。把自己放在這些所謂內(nèi)向外向的定義當(dāng)中，就限制了自己的可能性。

內(nèi)向不是標(biāo)簽，“孤獨(dú)患者”也不是標(biāo)簽，我們生命里的舉手投足、語氣眼神，我們生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯聚而成的特質(zhì)，才是你作為一個(gè)個(gè)體而受到關(guān)注的最重要的東西。

內(nèi)向生長的力量是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，你需要越來越適應(yīng)它，然后感激它的存在。

你今天是一個(gè)孤獨(dú)的怪人，你離群索居，總有一天你會(huì)成為一個(gè)民族！

——尼采

孤獨(dú)是，在你需要?jiǎng)e人的時(shí)候，你遍尋不著；在你不需要?jiǎng)e人的時(shí)候，你自給自足。

——安妮寶貝

唯獨(dú)在這些孤獨(dú)和沉思默想的時(shí)刻，我才是真正的我，才是和我的天性相符的我，我才既無憂煩又無羈束。

——盧梭

Magdalena Nishe

孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)。如果你不愿走進(jìn)那些虛妄的狂歡，就遵從你的內(nèi)心吧，這真是再正常不過的事了。好好守護(hù)你的人格，它將使你成一個(gè)特別的人。

我就是我，是顏色不一樣的煙火~

孤獨(dú)是泉水中睡著的鹿王。

——海子

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