少林六路短拳,武術套路。少林拳術之一,屬少林外功拳。具有明顯的少林派剛猛勇疾,凌厲剛烈,強勁雄武的風格和少林派拳術“來去一條線”的鮮明特點。 全套拳路雖只三十幾個動作,但其內(nèi)容樸實無華、短小精悍、動作簡煉、結構緊湊、攻守嚴密、吞吐相合,力量運用靈活而富有彈性,演練時勢正招圓、節(jié)奏分明、勁力充沛、易于掌握,尤適合青少年練習。 長期練習此套路,不僅能增強體質(zhì),還能提高武術基本功,為進一步學習打下扎實基礎。此拳曾被“中央國術館”規(guī)定為必修教材。 少林六路短拳視頻賞析 少林拳,武術拳種之一。得名于少林寺,是在中國古代健身術的基礎上,吸收各種武藝之長而形成的漢族拳術。 少林拳是少林武術的總稱,隋末少林寺僧人曾助李世民征討王世充,作戰(zhàn)立功,后唐王李世民賜莊田四十頃,并擴充廟字,擁僧兵僧眾達5000余人,少林寺名聲大震。隨之,各地武術名流慕名而至,切磋學習拳技者絡繹不絕,使少林武術有機會博采眾家之長。宋以后,納宋太祖長拳、韓通通背、馬籍短打等十八家拳法之長,著譜于寺,豐富了少林拳的內(nèi)容,后經(jīng)過歷代少林武術與諸家流派取長補短,互相促進,研練與總結,形成了少林武術流派,而少林拳則是少林武術的主體 |
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