最近覺得突然長(zhǎng)出了白發(fā)還以為是血熱的關(guān)系，皮膚變蔫了還以為是季節(jié)問題，和大師哥一聊才知道，原來是衰老的信號(hào)，親們可要注意啦！

大師哥說：人的衰老為一慢性過程，以逐漸出現(xiàn)須發(fā)早白、肌膚枯皺、容顏不華為特征，多因五臟氣血虛損所致，所以抗衰老多重補(bǔ)益，以補(bǔ)氣血，補(bǔ)五臟為前提。補(bǔ)益之事非止一功，需要慢慢堅(jiān)持，所謂細(xì)水長(zhǎng)流，遇到外感不適等情況還需要暫停，古代中醫(yī)就選擇了藥茶作為補(bǔ)益氣血的一個(gè)便捷方法。藥茶作用溫和，療效持久，不易傷胃，便于長(zhǎng)期服用。在今天看來，也適用于我們?nèi)粘Ｉ钪?，合理利用零碎的時(shí)間進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，開展抗衰老的需求。

補(bǔ)血良藥“四物湯”源于唐朝藺道人的骨傷科藥方，經(jīng)宋朝官方改進(jìn)定型，由“當(dāng)歸、川穹、芍藥、熟地”四味組成“四物湯”，其“補(bǔ)血養(yǎng)血”功效已經(jīng)千年驗(yàn)證，被醫(yī)家譽(yù)為“女科圣藥”，廣泛應(yīng)用于女性日常養(yǎng)生美顏。

四物藥茶：

當(dāng)歸身3克、酒川芎3克、赤芍藥3克、熟地黃3克、枸杞子6克，開水沖泡15分鐘后飲用，不拘時(shí)飲，味淡即棄。

另外如果能夠同時(shí)服用珍珠粉，還可以進(jìn)一步達(dá)到保持面部、以及全身皮膚細(xì)膩紅潤(rùn)的作用。先將珍珠2g磨成極細(xì)的粉，飲茶時(shí)送服，每隔10天1次?，F(xiàn)代研究表明珍珠中含有很多種氨基酸與微量元素，對(duì)皮膚有很好的營(yíng)養(yǎng)作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以潤(rùn)澤肌膚，美容抗衰，堪稱美容除皺的首選良方。

微信公眾號(hào)關(guān)注“把把脈”，回復(fù)“酸梅湯”，有意想不到的驚喜！