黃芪為豆科植物黃芪和內(nèi)蒙古黃芪的根，舊時(shí)多寫成黃耆。以產(chǎn)于山西綿山，條短質(zhì)柔而富有粉性的綿黃芪為道地藥材，產(chǎn)于黑龍江、內(nèi)蒙古的北黃芪也為佳品。­

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黃芪是人們熟知的補(bǔ)益強(qiáng)壯藥，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水退腫等功效。對(duì)一切氣衰血虛病癥有良好療效。據(jù)藥理研究，黃芪含有蔗糖、葡萄糖、醛酸、粘液質(zhì)、多種氨基酸、甜菜堿、膽堿、葉酸及數(shù)種微量元素，能明顯提高白細(xì)胞，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，提高人體的免疫能力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)；還有強(qiáng)心、保肝、提高平滑肌肌張力、擴(kuò)張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)、利尿、加速尿蛋白消失等多種功能。體外試驗(yàn)對(duì)多種球菌、桿菌有抑制作用。­

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中醫(yī)認(rèn)為氣血兩者關(guān)系密切，容顏無華、面色萎黃的人，多與氣血兩虛有關(guān)，用黃芪補(bǔ)氣，“氣旺可生血”，可使血虛得到糾正，加上黃芪有改善皮膚血液循環(huán)的作用，面色可逐漸紅潤(rùn)，恢復(fù)面容的自然美。黃芪的簡(jiǎn)便服用方法有口服黃芪粉，每次6克，每天2次；用炙黃芪30克加粳米100克，煮成黃芪粥，早晚分食也可；若用黃芪1000克加上適量的蜂蜜熬制成黃芪蜜膏，美容效果更佳。­

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由于黃芪含有多種氨基酸，人體必需的多種微量元素和葉酸，所以用黃芪作為化妝品的添加劑，具有全面的營(yíng)養(yǎng)作用，能增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。黃芪用于護(hù)發(fā)化妝品，有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，防治脫發(fā)的作用。因黃芪含有甜菜堿，性質(zhì)柔和，所以含黃芪提取物的沐浴露，更加適合兒童及嬰兒使用，不僅可營(yíng)養(yǎng)皮膚，還能增加皮膚的抗病能力；用黃芪提取物制成的兒童洗發(fā)香波可促使小兒的頭發(fā)粗壯茂密，并能防止頭部皮膚病。­

中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，兼有升陽(yáng)，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。對(duì)于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動(dòng)不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。胡適先生中年以后，漸感疲憊不堪，力不從心，便常用黃芪泡水代茶飲用。特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘，滔滔不絕。 ­

古人不僅善用黃芪治療疾病，而且善用黃芪補(bǔ)益身體。黃芪不僅是醫(yī)療中的常用中藥，而且也是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的滋補(bǔ)品和調(diào)味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。民間常用黃芪煨大棗，黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，則更是美味佳肴，補(bǔ)益上品。其營(yíng)養(yǎng)豐富，既補(bǔ)身體，又別有風(fēng)味，為產(chǎn)婦、老弱、病后體虛者的上好補(bǔ)品。常服可令人精神煥發(fā)，體質(zhì)增強(qiáng)，榮顏潤(rùn)膚，延年益壽。 ­

需要明確的是，雖然黃芪是一味很好的強(qiáng)壯補(bǔ)益藥，一般無明顯的不良反應(yīng)。但它是一種溫補(bǔ)性藥物，補(bǔ)氣升陽(yáng)，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪；如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨(dú)服用黃芪；癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪。此外，有研究表明黃芪可使染色體畸變率和細(xì)胞微核率明顯增高，故孕婦不宜長(zhǎng)期大量應(yīng)用。 ­

何首烏：含有卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時(shí)，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤(rùn)發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。　　 ­

黃芪：含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴(kuò)張血管、改善皮膚營(yíng)養(yǎng)、防治脫發(fā)、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。 ­

當(dāng)歸：有行血、補(bǔ)血、止痛、潤(rùn)膚之功效。能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán)，抗維生素E缺乏。如用當(dāng)歸提取物制成的洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤(rùn)皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。 黃臉婆的稱號(hào)要內(nèi)外兼修，持之以恒。 黃臉婆女人的三件寶—當(dāng)歸，黃芪，黨參 當(dāng)歸 甘溫質(zhì)潤(rùn)，為補(bǔ)血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。補(bǔ)血活血，能調(diào)經(jīng)，為婦科要藥。用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉等癥。養(yǎng)血潤(rùn)腸通便功效用于血虛腸燥便秘。 黃芪： 中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，兼有升陽(yáng)，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。對(duì)于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動(dòng)不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。 黨參： 味甘，性平，入脾、肺經(jīng)。它既能補(bǔ)中益氣、生津止渴，用于治療脾胃虛弱、食少便溏、四肢無力、面目浮腫、口干口渴、自汗等癥；又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于治療血虛萎黃、心悸、氣短，以及慢性出血性疾患所引起的氣血兩虧之證； 看了上面的說明，相信JM們一定知道為什么說這是女人的三件法寶了。月經(jīng)對(duì)女人是非常重要的。經(jīng)期不調(diào)或者量過多，過少的女人大都臉色發(fā)黃，干枯無光澤，易生斑點(diǎn)。什么時(shí)候去看婦科或者中醫(yī)，大夫肯定首先問經(jīng)期的情況。所以調(diào)經(jīng)是女人保養(yǎng)的重點(diǎn)。氣血充足，脾胃調(diào)和身體才能健康強(qiáng)壯，才能改善面色黃暗，倦怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見的問題。從內(nèi)補(bǔ)入手比花費(fèi)昂貴的外用品效果更加顯著。這三味都是溫補(bǔ)氣血，對(duì)女人來說是可以長(zhǎng)期服用的食補(bǔ)佳品。­