1、鹽蒸橙子

【功效】

橙子入肺經(jīng)，主要有生津、止渴、健脾胃的功效，對(duì)于陰虛干咳的咳嗽患者，適量吃些有一定的緩解癥狀的作用，而鹽本身有一定的殺菌消炎作用，鹽蒸之后溫?zé)嵝Ч鰪?qiáng)，對(duì)于寒性咳嗽效果更好。

【做法】

首先，徹底洗凈橙子，放一小撮鹽雙手抱橙搓橙皮二到三分鐘。再將橙子頂開一個(gè)四分三的口，留個(gè)連接的，后面就可以不用牙簽固定了。用筷子戳幾下，將少許鹽均勻抹在橙肉上。裝入碗，上鍋蒸，水開后再蒸大約十到二十分左右。最后取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。

2、白糖蒸蛋

【功效】

此方適用于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黃痰等癥狀。

【做法】

準(zhǔn)備雞蛋1個(gè)、白糖5克、香油5克。將雞蛋打入碗中，不要搖動(dòng)，也不要打散，然后在雞蛋表面撒上白糖，在滴入幾滴香油(可以去除雞蛋的腥味)。然后就可以把雞蛋放入鍋中蒸十幾分鐘，等熟后稍微晾一下，趁熱吃掉。

3、冰糖燉梨

【功效】

冰糖雪梨能清熱止咳，適用于外感濕熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。

【做法】

將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

導(dǎo)讀: 今年都已經(jīng)驚蟄過(guò)了，按理說(shuō)天氣應(yīng)該逐漸變暖，我們肯定是遇到了一個(gè)“假春天”。所以這段時(shí)間感冒的人越來(lái)越多，許多人的老咽炎也發(fā)作了，動(dòng)不動(dòng)就咳嗽。都說(shuō)是藥三分毒，今天小編就給你介紹幾款天然無(wú)副作用的止咳偏方!寶寶也同樣適用喲~……

4、蘿卜蜂蜜湯

具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，適用于小兒肺炎引起的發(fā)燒、咳嗽。

白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置碗內(nèi)，加水蒸20分鐘。

5、蘿卜蔥白

蘿卜蔥白宣肺解表,化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒身倦酸痛等。

蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。

感冒引起的咳嗽確實(shí)很惱火，一直反復(fù)，晚上咳不停，根本就沒(méi)法睡覺(jué)。除了試試以上的小妙招外，大家還要注意要飲食清淡，多喝水，休息好，平時(shí)多進(jìn)行鍛煉增加抵抗力，這樣感冒就不會(huì)找上你!