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夏日里的優(yōu)秀食材|16種貝類海鮮探秘

 徐萌最萌萌 2017-03-13



導(dǎo)語


貝類海鮮是指海洋生物貝類中,能夠為人類食用且味道鮮美的貝類。吃海鮮大餐,貝類是必不可少的一大經(jīng)典菜肴。看到桌上那一個個不同的貝殼形狀,你能叫得上名字嗎?今日為大家探秘16種貝類海鮮及其最佳做法,在這個海鮮季為你的餐廳做上幾道鮮美海鮮大餐吧!


帶子




帶子,北方稱鮮貝,常見的有兩類:一是是長帶子,另一種是圓帶子。其干制品即為江瑤柱,北方稱干貝。帶子在廣東、海南沿海盛產(chǎn),是名貴海產(chǎn)品之一。將鮮筍條和熟火腿條穿在帶子中間,再用油泡法烹制而成,常作名貴熱葷而登大席。

最佳做法:質(zhì)爽軟,滋味鮮美,蒸、炒、油泡皆宜,此品為潮汕、東江一帶名菜。

 


芒果貝



這個芒果貝到底是個什么東西呢?有一種紅油蛤和它樣子挺像的,但沒有它的外殼色彩那么鮮艷,也有人把紅油蛤稱芒果貝,從口味上來說,它們確實差別并不大。芒果貝味道鮮美并且價格適中,這就是芒果貝至今還在走俏原因吧。

最佳做法:吃芒果貝的方法很多,可以放上蒜茸蒸、加入姜蔥炒,最簡單的吃法就是做湯,芒果貝與冬瓜煮在一起,清淡可口,在民間有“海南第一湯”之說。

 


海白



海白初級海鮮食客必點貝類,樣子好認,煮湯、燒烤、蒜末蔥花炒都好吃。海白經(jīng)常用來做海南粉類的配料,有了它就沒味精、雞精什么事了,喝湯的時候就一個感受:!

最佳做法:以海白、豆芽等為主要原料做成湯羹。

 

 

沙包螺



沙包螺也是雞腿螺,以高蛋白、低脂肪、肉質(zhì)肥嫩、味道鮮美而享盛譽。雞腿螺入口則更是清甜,螺肉很緊實,慢慢咀嚼,很韌,很有咬勁,能讓人在嘴里充分地嚼出螺的鮮和香來,別具一格。

最佳做法:蒜茸雞腿螺,保留雞腿螺原狀,蒜香濃郁,螺肉肥嫩,味極鮮美,令人百吃不厭。

 

大連鮑




這個名字真是起得顧名思義,就是產(chǎn)自于大連的鮑魚,它們跟我們在海鮮酒樓里吃到的那些珍饈美味——鮑魚海參中的鮑魚都是同族同根的,素稱海味之冠,其肉質(zhì)細嫩,鮮而不膩,營養(yǎng)豐富

最佳做法:與蒜蓉粉絲一起清蒸,口感爽滑,蒜香濃郁,讓人欲罷不能。

 



牡蠣的別名,生蠔的營養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的8 種氨基酸,這些營養(yǎng)成分讓生蠔有著美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。

最佳做法:蒜蓉粉絲烤生蠔,更是各地夜宵的主打海鮮。

 

花蛤



花蛤,貝類中的珍品,花蛤肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,物美價廉等特點,本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。

最佳做法:煮食、涼拌、爆炒、做餡,味道均佳。除鮮食外,可制罐頭、蛤干等。

 

翡翠螺




螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽;它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動物性保健食品。螺殼在焯水之后通體碧綠,簡直像珠寶一樣,螺肉肥厚實在,吃起來口口過癮。

最佳做法:吸干水分切片,放入調(diào)料配料拌均勻入烤箱稍烤即可

 

竹蟶




竹蟶又名蟶子王,體呈延長形,兩殼合抱后呈竹筒狀,故得竹蟶之名。具有較高的營養(yǎng)價值。竹蟶的營養(yǎng)與經(jīng)濟價值很高,肉味鮮美,是有益于人體健康的食療佳品而受到人們歡迎。

最佳做法:放湯,紅燒、鮮食、干制均可。



青口




青口貝,即翡翠貽貝,渤海部分地區(qū)又稱其為“海虹”,干制后即為“淡菜”。青口貝,貝殼較大,我國重要經(jīng)濟貝類之一,是馳名中外的海產(chǎn)珍品肉味鮮美,營養(yǎng)豐富,由于海虹具有很高的營養(yǎng)價值,被人們稱為“海中雞蛋”。

最佳做法:白灼青口、蒜茸青口貝等多種做法。



象牙蚌




一種海里的貝類,拳頭大小,在殼外伸著一個像象鼻子的觸角,整個貝殼淡黃色。大的象拔蚌做刺身最佳,片得飛薄入口甜脆。小的主要白灼或者爆炒、清蒸,清蒸時注意時間和溫度,否則肉會又硬又難嚼。

最佳做法:可以生吃,也可以做湯,味道極其鮮美。


扇貝




扇貝又名海扇,其肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,它的閉殼肌干制后即是“干貝”,被列入八珍之一。肉質(zhì)鮮美,是人們吃的最多的貝類海鮮

最佳吃法:蒜蓉粉絲蒸扇貝,烤扇貝味道也極好,撒上蔥花和辣椒粉,可謂美味至極。

 

海瓜子




海瓜子是一種白色的小蛤蜊,大小形狀如南瓜子而得名。肉細嫩,味極鮮,是佐酒佳肴。

最佳吃法:烹飪時在鍋中加少量食油,猛火熱炒,放少許蔥末、姜片、鹽或醬油,炒至海瓜子薄殼彈開即可裝盆食用。



蜆子



肉味鮮美,營養(yǎng)價值高,種類有黃蜆子、花蜆子、白蜆子。蜆子跟花甲不是一樣的,一年四季都有的吃。

最佳吃法:因為肉質(zhì)過于嫩,都是用來放湯或者燉蛋的。

 

海螺




海螺種類很多,但市場上通常把它們分為海螺和角螺。

最佳吃法:大海螺肉質(zhì)肥厚,炒制后味道美妙,而角螺肉較少,略有苦味,所以醬爆口感會很好。


花螺




花螺在廣東俗稱“花螺”、“東風(fēng)螺”、“海豬螺”和“南風(fēng)螺”。其肉質(zhì)鮮美、酥脆爽口,是國內(nèi)外市場近年十分暢銷的優(yōu)質(zhì)海產(chǎn)貝類。殼重肉少、產(chǎn)量不多,但肉質(zhì)爽脆鮮甜

最佳做法:最宜白灼及辣酒煮。



來源:新菜參考

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