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請練習(xí),好嗎?

 愛的深廣度 2017-03-09



運用你愿意或渴望

在忙碌的生活中暫停片刻的時間,

與其任隨自己做白日夢,

不如利用這幾秒鐘來觀察自心。

像這樣“一點一滴”地修持,

你會發(fā)現(xiàn)自己

逐漸掙脫了心理與情緒的枷鎖 

—— 這些枷鎖正是疲累、

失望、嗔恨和絕望的來源。

然后,你便會發(fā)現(xiàn)

原本就存在內(nèi)心的清明、

智慧、精進、寂靜和慈悲的無限源泉。

|摘錄自 《世界上最快樂的人》





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