78歲，要說這年齡的女人都應(yīng)該是老太太了，但美國的Ernestine Shepherd卻有著和她這高齡相差甚遠(yuǎn)的健美身材。年齡對(duì)于她來說，真的只是一個(gè)數(shù)字…

Ernestine皮膚依然緊致，充滿活力。

分分鐘就可以露出6塊腹肌，馬甲線什么的那都不叫事兒。

跑步是Ernestine最喜歡的運(yùn)動(dòng)，她曾經(jīng)參加過9次馬拉松呢。在2012年，她還獲得了吉尼斯認(rèn)證的世界最年長的健美選手！這才是真正的老當(dāng)益壯啊。

想來健友們也猜到她是做什么的了，對(duì)，健身教練，不過，除此之外，她還是一名兼職模特呢。

當(dāng)然，這健美的身材絕對(duì)不是一天兩天就能練成的！Ernestine可是下了好大的功夫呢！

其實(shí)，有很多人對(duì)她說過：你這么做會(huì)讓自己減壽的。但她卻回答：每個(gè)人都在走向死亡，我看中的是活著時(shí)的生活質(zhì)量。Ernestine已經(jīng)結(jié)婚58年了，現(xiàn)在和丈夫科林、57歲的兒子、18歲的孫子住在一起，超有愛噢！家里所有人都很支持她健身，并且都以Ernestine為傲！