脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，而這現(xiàn)象又分正常生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)白發(fā)。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)基本處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，故能維特正常數(shù)量的頭發(fā)，一般說(shuō)來(lái)，老年人的脫發(fā)白發(fā)都是一種正常現(xiàn)象。

而病理性脫發(fā)白發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度地脫落和轉(zhuǎn)白。隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力不斷增大、生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良的飲食習(xí)慣等原因，再加上一些人經(jīng)常加班熬夜，常吃沒有營(yíng)養(yǎng)的食品，脫發(fā)人群越來(lái)越多了！

另外，常常坐在電腦前會(huì)引起脫發(fā)，有些女性為了保持苗條的身材，過(guò)度減肥，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收導(dǎo)致頭皮營(yíng)養(yǎng)不夠，也會(huì)引起脫發(fā)現(xiàn)象，其次婦女產(chǎn)后氣血不足亦會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)白發(fā)。

今天就跟大家從中醫(yī)角度來(lái)詳細(xì)講講脫發(fā)、白發(fā)！

圓形脫發(fā)，又稱“班禿”，俗稱“鬼舐頭”?！夺t(yī)宗金鑒》名為“油風(fēng)”，其實(shí)油風(fēng)之癥，亦包括脂溢性脫發(fā)在內(nèi)。

⑴ 據(jù)《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)血?dú)馐t腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)則骨髓充滿，故發(fā)黑；血?dú)馓搫t腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發(fā)白而脫落。此由于血?dú)馓?，肝腎虛所致，然而發(fā)為血之賒由此而來(lái)。

⑵ 《儒門事》說(shuō)：“年少發(fā)早白落或白屑者，此血熱而太過(guò)也'。此指脂溢性脫發(fā)及少年白發(fā)。又青少年血?dú)夥絼偅郧橐子诩?dòng)，易致班禿，亦屬于血熱生風(fēng)。

⑶《醫(yī)宗金鑒，外科心法》說(shuō)：油風(fēng)“由毛孔開張，邪風(fēng)乘虛襲入，以致風(fēng)盛燥血，不能榮養(yǎng)毛發(fā)”而致，此指班禿。

⑴ 早年脫發(fā)，下述兩種類型較多：

· 脂溢性脫發(fā)，較多見于青，壯年，亦屬于“油風(fēng)”之類，頭皮油多，屑多，癢如蟲行，頭發(fā)稀脫，頭頂及前額發(fā)漸稀疏，成為禿頂。

· 婦女產(chǎn)后，大病之后或大失血后，脫發(fā)較多，屬于氣血兩虛。

⑵ 白發(fā)，青壯年頭發(fā)變白，屬于血熱。老年白發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象。

⑶ 班禿，突然頭發(fā)成片脫落一塊或幾塊，脫發(fā)處頭皮光亮，經(jīng)一段時(shí)間頭發(fā)可再長(zhǎng)。初見白毳，漸漸變黑，亦有長(zhǎng)后又掉。嚴(yán)重時(shí)所有頭發(fā)全部脫落，甚至眉毛、腋毛、陰毛全掉，稱為“全禿”。

以上脫發(fā)，白發(fā)，可按下述分型論治。

（一）血熱型：多見于青少年白發(fā)或班禿。證屬血熱生風(fēng)，證見少年發(fā)白或突然掉發(fā)（班禿）。脈弦細(xì)帶數(shù)，舌紅絳或舌尖紅，苔薄黃。治宜涼血清熱。

（二）陰血虛型：多見于脂溢性脫發(fā)。證屬肝腎陰虛或血虛生風(fēng)。

癥見頭皮癢，屑多或見腰酸腿軟，頭發(fā)日漸稀落。脈弦細(xì)，舌質(zhì)紅，無(wú)苔。治宜滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血熄風(fēng)。

（三）氣血兩虛型：見于病后，產(chǎn)后的脫發(fā)。證屬氣血大虧，血不上潮，發(fā)失所養(yǎng)。證見頭發(fā)脫落，頭頂發(fā)稀疏，面色萎黃，唇舌淡白或頭暈眼花，心悸氣短，失眠等癥。脈細(xì)無(wú)力，舌質(zhì)淡。

（四）血瘀型：見于班禿或全禿。證屬瘀血不去，新血不生，血不養(yǎng)發(fā)。

證見班禿日久不長(zhǎng)或全禿，須眉俱落，或見頭痛。脈細(xì)澀，舌質(zhì)紫黯。治宜活血祛瘀。以通竅話血湯加減，或改成丸藥。

（五）青少年白發(fā)，斑禿，用烏發(fā)丸。

最后，建議有脫發(fā)、白發(fā)煩惱的朋友在用藥的同時(shí)配合食療方，效果更佳哦~

上次在文章中寫的固元膏（經(jīng)常吃它，滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨，益智健腦…竟有這么多好處！），可防治氣血兩虛的脫發(fā)白發(fā)，因固元膏中的阿膠，紅棗補(bǔ)血，西洋參補(bǔ)氣，枸杞補(bǔ)腎，核桃肉，黑芝麻健腦烏發(fā)。

食材：四季豆50克，芋頭300克，魚肚200克，白果適量，調(diào)味料，鹽，高湯，雞粉。

做法：四季豆洗凈切段，芋頭去皮洗凈切塊，魚肚泡發(fā)洗凈備用，高湯倒入鍋中，加所有食材，煮熟加鹽，雞櫨調(diào)味即可。

此湯具有多種功效，B族維生素能防止白發(fā)、脫發(fā)，效果佳，四季豆中B族維生素含量較豐富，對(duì)緩解白發(fā)脫發(fā)有幫助。

材料：制何首烏50克，雞蛋2個(gè)。

做法：將制首烏和雞蛋分別洗凈，加水同煮至蛋熟，剝?nèi)ぴ僦笃?，吃蛋喝湯，每日一次?span>此湯可補(bǔ)肝腎，烏須發(fā)，抗早衰。

以上乃是我的祖?zhèn)髅胤脚c幾十年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)之作，對(duì)各種脫發(fā)與白發(fā)有一定特效，特別對(duì)40歲以下的遺傳脫發(fā)與白發(fā)亦有一定作用，但要提醒各位男女朋友一定要對(duì)癥抓藥，方能立桿見效。