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來自: 步行d天涯 > 《大成拳》
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實戰(zhàn)意拳訓(xùn)練
實戰(zhàn)意拳訓(xùn)練。
意拳無縫防御抗擊打,值得一看!
意拳無縫防御抗擊打,值得一看!來力不入,去力無阻,周身反彈,意拳訓(xùn)練直接目的就是實戰(zhàn)防身,因此拋棄了一些華而不實的東西。只要想能實戰(zhàn)就必須從事實戰(zhàn)的訓(xùn)練,而實戰(zhàn)中不可能就只有我打人,人不...
章長旺先生談意拳初級發(fā)力
章長旺先生談意拳初級發(fā)力。意拳發(fā)力包含多個層次,分為多個階段。下面介紹一下意拳的基礎(chǔ)發(fā)力(初級階段的發(fā)力)。采用技擊樁的間架:左腳在前,右腳在后,形成半丁、半八的步法,身體正中含斜、斜中...
為什么要站樁?
所以在站樁中如何運用意念引導(dǎo)整體微動是拳術(shù)求得渾圓力的核心功法,被歷代拳家視為不傳之秘,如何進(jìn)行樁功訓(xùn)練在一些名家的著作中都已...
意拳的各種實戰(zhàn)精髓,這個講解的非常詳細(xì)
意拳的各種實戰(zhàn)精髓,這個講解的非常詳細(xì)。
意拳實戰(zhàn),應(yīng)該這么練!
不看遺憾!意拳(大成拳)養(yǎng)生與實戰(zhàn)
意拳(大成拳)養(yǎng)生與實戰(zhàn)。
意拳劈法的實戰(zhàn)運用
意拳劈法的實戰(zhàn)運用。
[轉(zhuǎn)載]意拳的風(fēng)格特點試力(含試聲)
[轉(zhuǎn)載]意拳的風(fēng)格特點 試力(含試聲)意拳試力主要包括:平推、開合、撥水、勾掛、偏掛、扶按球、神龜出水、旋法、搖法、正劈、側(cè)劈、環(huán)繞劈、旋法、搖法等試力功法。試聲是意拳的特殊訓(xùn)練,其目的旨...
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