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【乒乓找教練】?往前推送,就是我們常說的“迎前”嗎?-國球匯

 長沙7喜 2017-02-19

紅雙喜邀您共賞

有問題,對話留言“找教練+問題”就可以了,像這樣:

Q:找教練+麻煩幫我看看孩子正反手攻球有什么問題,孩子六歲,打球四個(gè)月,天天一小時(shí)。(視頻時(shí)長40秒)


姚曉春教練解答

首先,這個(gè)學(xué)生年齡小,但是手感不錯(cuò),說明有較高的天賦,是個(gè)不錯(cuò)的苗子。


但是呢,接下來說說不足之處:就是光用胳膊打球了。


腰手的原理和重心交換的原理不夠,不管是正手還是反手的動(dòng)作,都沒有一個(gè)收前臂的感覺,光是想讓這孩子打到球,造成往前推的感覺太多了,有點(diǎn)像拿蒼蠅拍子打的感覺。


揮拍的軌跡不是從下往上、斜前方的收前臂了,這個(gè)需要特別注意。反手也一樣,也得有一個(gè)往斜前上方揮拍的感覺就好了。


建議接下來訓(xùn)練的時(shí)候,可以不那么強(qiáng)調(diào)板數(shù),主要還是要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,動(dòng)作是第一位的,現(xiàn)在是打基礎(chǔ)階段,別著急打回合。


如果現(xiàn)在動(dòng)作不規(guī)范,對以后影響挺大的,還是應(yīng)該把基本動(dòng)作打得扎實(shí)一點(diǎn),相持對打哪怕少一點(diǎn),也沒有關(guān)系,固定動(dòng)作是第一位!

姚曉春,前國家青年隊(duì)選手,全國乒乓球錦標(biāo)賽雙打冠軍獲得者,曾執(zhí)教現(xiàn)國家隊(duì)隊(duì)員馬龍、方博等,注重實(shí)戰(zhàn)與理論相結(jié)合,并且在美國、日本等地有執(zhí)教經(jīng)歷,擅長兒童啟蒙及對業(yè)余選手的指導(dǎo)。

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英雄,你或許需要這樣一支球板!

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