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春天才能吃到的6道菜,錯(cuò)過(guò)再等一年!

 Janelsh6i7sjua 2017-02-18

 春天到了,陽(yáng)氣回升,土里面又長(zhǎng)出了好多好吃的東西。比如說(shuō)有春筍、萵筍啊,有韭菜、薺菜、草頭啊,全都鮮嫩美味。

我們從一條旗下的 美食臺(tái) ,挑選出6道非常受歡迎的開(kāi)春菜,分別是:腌篤鮮、韭菜盒子、薺菜燴塘鱧魚(yú)、草頭餅、萵筍兩吃。這幾天不抓緊享用,又要再等一年啦!

你們家鄉(xiāng),開(kāi)春必吃的時(shí)令菜是什么?歡迎留言與我們分享。


腌篤鮮

腌篤鮮,是江南春天特有的時(shí)令菜?!半纭敝鸽缰七^(guò)的咸肉,“篤”為小火煨燉,“鮮”就是春筍與豬肉之鮮。這道菜,用料簡(jiǎn)單,制作稍需工夫,但最終滋味醇厚,湯汁鮮美無(wú)比,無(wú)愧“江南第一鮮”美名。


食材

豬腿肉、咸肉、春筍、百葉結(jié)、蔥、姜。

步驟

 焯水:豬腿肉切塊,焯水,煮沸后撈出洗凈;咸肉焯水,煮沸后撈出。

 燉煮:春筍切滾刀塊,燙過(guò)注水燒沸,放入蔥姜、鮮肉、咸肉,大火煮沸后,調(diào)小火燉煮。

慢燉:小火燉煮30分鐘后,放入春筍,慢燉1小時(shí),放入百葉結(jié),10分鐘關(guān)火。


韭菜盒子

春天是吃韭菜的季節(jié),頭刀韭菜尤其鮮嫩。選用新鮮肥美的韭菜和雞蛋,自揉面皮,做出來(lái)的韭菜盒子表皮金黃酥脆,內(nèi)餡清香細(xì)嫩,不肥膩,口感好,而且很有營(yíng)養(yǎng)!咬下去一大口,超滿足!


食材

韭菜200克,雞蛋150克,少許蝦皮中筋面粉300鹽、香油、花椒油。

步驟

 揉面:用90度的熱水和面,揉成面團(tuán)后,蓋上濕布,餳發(fā)20分鐘。

 調(diào)制餡料:韭菜切丁,加適量油攪拌均勻(減少韭菜出水),炒雞蛋、泡發(fā)蝦皮,將韭菜、蝦皮、雞蛋混合,加鹽、香油、花椒油,調(diào)勻待用。

 煎制:搟好面皮后,包餡,將面皮邊壓緊,熱鍋倒油,兩面各煎1分鐘,待表皮變得金黃,就可盛起食用啦。

薺菜燴塘鱧魚(yú)

開(kāi)春最鮮的東西除了野菜,還有塘鱧魚(yú),在江南就有“油菜花黃,塘鱧魚(yú)鮮”的說(shuō)法。這種錯(cuò)過(guò)當(dāng)季要等一年的貨,傳統(tǒng)吃法多見(jiàn)于蒸蛋、做羹,我們美食臺(tái)的嘉賓用同樣時(shí)令的薺菜來(lái)燴塘鱧魚(yú),兩鮮相撞,風(fēng)味絕妙。

做這道菜時(shí)要注意一些小細(xì)節(jié):

 薺菜焯水之后,最好冰水過(guò)涼。這樣薺菜的顏色才不會(huì)發(fā)黃,口感也更脆嫩;

 塘鱧魚(yú)的肌間幾乎無(wú)刺,肉質(zhì)非常細(xì)嫩。在燙塘片時(shí),要用筷子一片片搛起放入鍋中;至最后一步用薺菜燴時(shí),鍋鏟輕推幾下,再轉(zhuǎn)鍋兜勻就可以啦。

食材

塘鱧魚(yú)12條,薺菜100克水淀粉、蛋清、鹽、糖、白胡椒粉、料酒、麻油。

步驟

 備料:薺菜焯水,冰水過(guò)涼,切成末備用。

 處理塘鱧魚(yú):先橫刀將魚(yú)一剖為二,因?yàn)樘流k魚(yú)體表有許多黏液,比較滑,借用布來(lái)輔助固定,比較好操作。去皮,片出魚(yú)肉,將魚(yú)骨和魚(yú)頭待用。塘鱧魚(yú)的肉我們又叫塘片,撒少許鹽、糖、白胡椒粉將塘片抓勻,再放入水淀粉、蛋清均勻掛漿。

 下魚(yú)片:熱鍋起油,下蔥姜爆香,煸炒魚(yú)骨和魚(yú)頭至完全變色,加少許料酒祛腥,然后加水煮至沸騰后,蓋上鍋蓋熬10來(lái)分鐘至湯濃,關(guān)火濾渣。再將濾好渣的湯汁倒入鍋中煮沸,轉(zhuǎn)小火,下塘片燙至發(fā)白撈出。

草頭餅

過(guò)年吃多了大魚(yú)大肉,開(kāi)春不如換換口味。草頭,也叫金花菜,將草頭切碎,和糯米面制成的草頭餅非常有嚼勁,咬上一口,滿嘴都是春天的味道。

當(dāng)然草頭是部分地區(qū)尤其南方特有的蔬菜,此外也可選用艾草、薺菜、豌豆苗等來(lái)替代。

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