|酸辣土豆絲| 主料:土豆絲,辣椒 調(diào)料:味精、醬油、鹽、陳醋 做法: 1.土豆刮了泡水防氧化,切細(xì)絲洗去淀粉。洗完后再泡清水五分鐘(這樣炒出來較脆。青紅椒切細(xì)絲。 2.鍋下油爆下干辣椒,下少許鹽。倒下土豆絲與青紅椒絲翻炒,并下少許味精。老陳醋沿鍋邊潑下炒熟 |糖醋里脊| 主料:里脊肉、淀粉、面粉、番茄醬、蘇打 調(diào)料:料酒、白糖、香醋、鹽、醬油 做法: 1.里脊切條,切好的肉條加料酒,醬油,鹽,醋抓勻腌制半個(gè)小時(shí)。 2.淀粉,面粉和水大約1:1:2(體積比)混合,加少量小蘇打調(diào)成面糊。要想炸出來的口感更脆就最好不要加雞蛋。 3.預(yù)熱油鍋,腌制好的里脊肉條蘸面糊,然后放入油鍋炸。 4.番茄醬加白糖和香醋燒開后加淀粉水勾芡得到糖醋汁,把炸好的肉條放到料汁里面滾一滾。蘸均勻就可以起鍋了。 |醬燜牛肉小土豆| 主料:牛肉、土豆 調(diào)料:杭椒、大蒜、干蔥、香菜、花生 做法: 1.將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,料酒,甜面醬,白糖,香油和干淀粉攪拌均勻后,腌制20分鐘。花生洗凈,用清水浸泡20分鐘。 2.小土豆洗凈不削皮,對(duì)半切開(如是大土豆,切成3cm大小的塊)。干蔥切成片(如用洋蔥也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗凈去蒂后,切成5cm長(zhǎng)的段。 3.平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續(xù)用大火煎成金黃色后,翻過來煎另一面。煎好后,將土豆用鏟子撥到一側(cè),用鍋中的油將大蒜,干蔥和香菜根煸香。 4.倒入腌好的牛肉翻炒2分鐘后,倒入另一個(gè)鍋中,不再放油(如煎鍋大,就不必?fù)Q鍋)。倒入開水,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰后,轉(zhuǎn)中小火燜45分鐘。 5.出鍋前,放入杭椒,翻拌均勻即可關(guān)火,不需再繼續(xù)加熱,菜的余溫剛好可以加熱杭椒,又能保持它的顏色不變。 |宮保雞丁| 主料:雞胸肉、青紅椒、炸花生米 調(diào)料:鹽、料酒、干淀粉、白糖、香油 做法: 1.雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干淀粉攪拌均勻后,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點(diǎn)的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。 2.將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水淀粉調(diào)成汁備用。 3.鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時(shí)放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香。 4.放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調(diào)好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可。 |茭白雞米| 主料:雞胸肉 調(diào)料:茭白、豌豆、彩椒、雞蛋清、胡椒粉、料酒、雞精、醬油、糖 做法: 1.將雞胸肉切成小粒,加鹽、胡椒粉、料酒、蛋清拌勻腌制5分鐘,茭白切片備用; 2.坐鍋點(diǎn)火倒油,將雞肉炒熟取出,再加少許油,下豌豆、茭白翻炒一會(huì),加鹽、白糖調(diào)味,放入雞肉、彩椒粒,加醬油炒勻即可。 |魚香肉絲| 主料:豬里脊、黑木耳、筍、剁椒 調(diào)料:醬油、醋、料酒、糖、香油、水淀粉 做法: 1.將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。 2.將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用。 3.燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時(shí)候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合。 4.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋。 |宮保藕丁| 主料:蓮藕 調(diào)料:郫縣辣醬、醋、糖、鹽、雞精 做法: 1.蓮藕去皮切丁,放在清水里浸泡一會(huì),瀝干水分備用。 2.起鍋倒入油,待油5成熱時(shí),放入郫縣辣醬,炒出香味后加入蔥。 3.將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,再依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續(xù)加熱5分鐘,撒一點(diǎn)雞精即可。 |醋溜白菜| 主料:卷心菜 調(diào)料:豬油、鹽、白糖、香醋、濕淀粉、蔥花、干辣椒、花椒 做法: 1.卷心菜選用嫩葉,去梗后用刀拍一拍,切成方塊,洗凈后瀝干水分,用少許鹽腌一下,擠千水分,待用。 2.小碗內(nèi)放鹽、糖、醋、蔥花、濕淀粉調(diào)成料汁。 3.燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時(shí),將花椒入鍋先煸一下取出,再投干辣椒節(jié)炸,至辣椒呈褐紅色時(shí),放卷心菜,用旺火炒熟后,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。 |滑蛋裹牛柳| 主料:牛柳、雞蛋 調(diào)料:料酒、醬油、色拉油、淀粉、鹽、醋、糖、雞精 做法: 1.將牛柳切成薄片,倒入料酒、醬油、色拉油和淀粉攪拌均勻,腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。 2.青蔥洗凈后切碎。紅辣椒去蒂后洗凈切碎。 3.炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時(shí),倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻后,倒入雞蛋液中。 4.炒鍋洗凈后,再次倒入油,大火加熱至9成熱時(shí),倒入蔥花和紅辣椒碎后,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫圈攪拌,待雞蛋凝固后,調(diào)入醋,糖和雞精,翻炒均勻后即可關(guān)火。 |魚香茄子煲| 主料:茄瓜、雞粒、炸香咸魚茸、西芹菜 調(diào)料:煲仔醬、上湯、蒜茸、蔥花、深色醬油、香油 做法: 1.選長(zhǎng)身茄瓜批去皮,去掉頭、尾,一開為4件,長(zhǎng)約12厘米。 2.燒熱鍋,下油,燒至約六成滾,投入茄瓜條炸約1分鐘至熟,倒起濾去油分。 3.趁鍋內(nèi)余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔醬爆香,接著下雞粒炒勻,加入紹酒、上湯及茄瓜條和以上味料和炸香咸魚茸,略燜片刻,調(diào)入少許生粉,加入包尾油。轉(zhuǎn)盛入瓦煲里,加熱至滾,下香油、蔥花,加蓋上桌即可 |
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