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嘗試：握桿靠后一點(diǎn)，比較容易打穿白球。將球桿更多部分控制在身體下面。

手掌放松，才能把球桿送出去、甩出去，才能明顯的打出速度。為什么會(huì)甩出去？因?yàn)榘l(fā)力到一定程度，手的速度跟不上球桿的速度了，所以要把手放松，這樣手才能跟上球桿，也就是手搭著球桿一起走。

因?yàn)榍驐U不受手的力量控制，由于“慣性”，必然是一條直線。

只有手掌手腕放松，大臂甩動(dòng)小臂甩動(dòng)手腕，當(dāng)小臂停止的時(shí)候，手腕還會(huì)根據(jù)慣性繼續(xù)甩出后停止，才有專業(yè)選手球桿高速撞擊白球穿透后，果斷停頓一下的效果。

由于球桿的重量遠(yuǎn)大于白球，所以球桿慣性撞擊白球后，并不會(huì)停止，會(huì)繼續(xù)向前，也就是我們看到的穿透效果，這個(gè)穿透并不是刻意做出來的，而是自然而然的事情。

【為什么有些選手擊球后球桿上揚(yáng)上翹？】小臂是擺動(dòng)的，通過手指的延長(zhǎng)來達(dá)到出桿直線的目的。當(dāng)手指的長(zhǎng)度耗盡后，小臂繼續(xù)擺動(dòng)，軌跡是一個(gè)弧形，便會(huì)出現(xiàn)球桿上翹的現(xiàn)象。

【瞄準(zhǔn)】先估計(jì)要白球的哪個(gè)部分撞目標(biāo)球的哪個(gè)部分（比如說用白球的左側(cè)1/3撞擊目標(biāo)球的右側(cè)1/3)，再去站位，這樣可以獲得一個(gè)舒適的站姿。

不要站好后，再調(diào)整瞄準(zhǔn)。

【發(fā)力、放松】球桿滿弓，拉回足夠多，才能夠在放松的情況下打出速度。近距離的出桿，會(huì)不自覺的發(fā)力，沒法打出放松的狀態(tài)。

 http://v.youku.com/v_show/id_XNjkxNTM4MTQ0.html 奧沙利文每次幾乎把球桿拉到手架附近

【實(shí)踐】球桿會(huì)拉的時(shí)候，手指要松開球桿,會(huì)拉保持球桿平直，出桿也保持球桿平直；架桿的時(shí)候，動(dòng)作要舒展，猶如特魯姆普的一樣，小臂自由擺動(dòng)。

【發(fā)力】前一階段用力，后面放松，才會(huì)有專業(yè)選手長(zhǎng)距離拉桿的時(shí)候，出桿末尾突然抖動(dòng)一下的效果。（因?yàn)槭植糠潘桑蝗煌ｎD后就會(huì)有抖一下的效果）

 【實(shí)踐】沒有手指的配合，絕對(duì)打不出直線。一切出桿不直、球桿干澀、別扭、沖白球沒速度的根源都是手指沒有放松，手指放松，球桿回拉的時(shí)候，就會(huì)自然延長(zhǎng)，而不是刻意延長(zhǎng)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。從刻意注意自己的手指到完全忘掉放松，直線水到渠成。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjUwMDg0ODky.html 民間高手

http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ4NzA3Mzc2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2 特魯姆普

手指動(dòng)作是一樣的

虎口的變化，出桿的時(shí)候，伴隨手掌接觸面積增加和放松，才能把球桿甩出去。奧沙利文、特魯姆普都很放松，手掌部分。

【實(shí)踐】試桿的時(shí)候，基本上是手腕抖動(dòng)，小臂自然微動(dòng)。手掌握桿，會(huì)拉的時(shí)候有放松，但五指手掌基本搭在桿上，只不過小指頭部分握力有減輕。 

身體趴在桌子上打球，感覺比較放松比較準(zhǔn)，因?yàn)橹匦牟挥媚_支撐，整體穩(wěn)固。

站著的時(shí)候，跨步可以大一點(diǎn)，然后感覺髖關(guān)節(jié)受力，會(huì)比較穩(wěn)固。不會(huì)出桿的時(shí)候有不易覺察的輕微晃動(dòng)，需要調(diào)整平衡而導(dǎo)致出桿不穩(wěn)。

【】左右側(cè)肩膀不同高，身體應(yīng)該側(cè)向右邊，右邊高，左邊低，才能騰出空間，出桿手不會(huì)受到胸部阻擋。 

【】站球桌側(cè)面打貼邊球比較順，打其他球的時(shí)候，人先站側(cè)面，再調(diào)整。

手指拖桿、手指和手掌連接處接觸球桿？

【實(shí)踐】手腕的甩動(dòng)（抖動(dòng)）對(duì)直線出桿幫助很大。大臂帶動(dòng)小臂帶動(dòng)手腕，手腕借助慣性，一定是直線。跟擲壘球一樣，大臂、小臂速度有限，所以要用到手腕的放松甩動(dòng)。

要讓手腕動(dòng)起來，回拉球桿的時(shí)候，要讓虎口的手背部分接觸球桿，這樣手腕才有擺動(dòng)的空間。如果手腕是垂直的，基本你想擺動(dòng)也擺動(dòng)不起來。也就是小臂后擺到預(yù)計(jì)行程的末端停止后，手腕再繼續(xù)后擺。

當(dāng)然，也不要單純手腕擺動(dòng)，這樣變成手腕發(fā)力，只要 是發(fā)力，就可能左右不均勻，打不出直線。手腕要借助小臂擺動(dòng)的慣性，放松不受力，才是直線。

手腕參與擊球，這樣打球才干脆利落

 http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ4NzA3Mzc2.html?from=y1.2-1-98.3.3-2.1-1-1-2

2分22秒 特魯姆普試桿很明顯的，手腕抖動(dòng)

【實(shí)踐】肩膀的后展開，有助于限制某些關(guān)節(jié)的活動(dòng)，球桿打起來更直。

【實(shí)踐】球桿拉回的時(shí)候，虎口接觸球桿的部位要變化，虎口外側(cè)接觸球桿，配合尾指延長(zhǎng)托住球桿。想象虎口是一個(gè)螺母，球桿會(huì)拉摩擦帶動(dòng)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)，相當(dāng)于螺母的不同部位接觸了球桿。回拉的動(dòng)作如果不大，虎口變化也不大，一般與球桿成一個(gè)銳角。出桿的時(shí)候，復(fù)原，握桿重點(diǎn)部位發(fā)生變化，出桿后球桿延伸較長(zhǎng)，尾指和相應(yīng)手掌部位重點(diǎn)握桿。

 http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ4NzA3Mzc2.html 2分22秒特魯姆普背后視角

掌握了虎口手掌的變化(放松、出桿的時(shí)候手掌接觸球桿面積）、加上放平球桿，打直線非常容易！

把球打穿是為了接觸球后，球桿仍然保持直線，也就保證了白球直線。

站姿：以放松舒服穩(wěn)定為佳。先保證右臂再進(jìn)球線路的垂直平面上，左腳略微先前一小步，右腿垂直的話如果感覺韌帶拉伸肌肉緊張，是由于臀部略微后座，可以整體略微前傾一點(diǎn)，就好了。

來回運(yùn)桿會(huì)歪、不直：球桿沒有放平。有時(shí)感覺平了，其實(shí)后桿手還可以往下壓一點(diǎn)，讓球桿更平。出桿就會(huì)很直，而且不需要用力，就可以把球桿的速度帶起來。出桿傾斜的話，花力氣，球桿的速度還帶不起來，而且左右歪，不穩(wěn)定。

還有一點(diǎn)，球桿保持平直，關(guān)鍵是拉回的時(shí)候，要保持平直！這需要手指手掌手腕配合！很多人開始保持平直，最后要打得時(shí)候球桿拉回，又高了一點(diǎn)點(diǎn)。

拉回的時(shí)候，其他手指都是放松下延的(短距離這個(gè)動(dòng)作不用做得很明顯），食指和拇指、虎口依然是握住控制球桿的，球桿在手指和手掌的連接處，如果所有手指都放松，失去了對(duì)球桿控制，出桿時(shí)必定有個(gè)重新握桿的動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致出桿不穩(wěn)。出桿后全部手指實(shí)握

 http://v.youku.com/v_show/id_XNjc4NDMwNjY0.html

視頻: 147終結(jié)者:奧沙利文的神級(jí)糾錯(cuò)！(2014威爾士)

擊球會(huì)歪、穿透白球：沒有把球打透，也就是球桿沒有穿過白球。沒有穿透白球，出桿感覺是直接的，但是擊中白球后卻跑偏了。原因何在?我們可以把出桿劃分為三個(gè)部分，初始、中間、末尾行程；在球臺(tái)邊緣空架桿試一下，不放白球，出桿的末尾一般會(huì)偏，球桿沒有穿透白球，就是因?yàn)榍驐U已經(jīng)到了運(yùn)行行程的末尾，你看是直的，是看到試桿的中間行程。所以球出去沒力量，還會(huì)歪。但擊球穿過不一定是要很用力，也可以慢慢的穿過去；也可以開始慢慢的，要接近白球的話，放松加速穿透，清脆的擊打白球。干凈利落的穿透白球后要定住

穿透白球后球桿指向正確，一般都能進(jìn)球。

奧沙利文、特魯姆普都非常注意回拉球桿的時(shí)候，手掌被擠開，出桿的時(shí)候，有個(gè)手掌收回球桿擠動(dòng)出桿的動(dòng)作。

很多高手都推薦：在往后抽的時(shí)候，只用拇指，食指，其余兩指松開。往前送的時(shí)候，用四根手指握住球桿，其感覺就是好象把一個(gè)東西仍出去，在離開身體之前用手指抓住它。

小臂拉倒合適位置時(shí)停止不動(dòng)，做好發(fā)力準(zhǔn)備《注意一定要有個(gè)停頓過程》向前發(fā)力的時(shí)候不要過于猛烈應(yīng)以完全放松的姿勢(shì)利用小臂。手腕和球桿自身的重量完美結(jié)合送出球桿此時(shí)心態(tài)是流利順暢不要用手腕來控制擊球點(diǎn)要提前就看好擊球點(diǎn)順暢的打出去。球桿象潑出去的水只有出去不要想回來，送出多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。擊打主球以后球桿不動(dòng)此時(shí)球桿頭部一定是過主球停放的位置。

瞄準(zhǔn)：看白球、目標(biāo)洞口；白球，目標(biāo)洞口，差不多，就果斷擊發(fā)。

綜合來說：后手把球桿壓平；瞄準(zhǔn)，白球目標(biāo)球洞口、白球目標(biāo)球洞口；出桿，強(qiáng)調(diào)前面的速度一定要慢，然后要把白球穿透。

回抽的時(shí)候，虎口給一定的角度？手指托住球桿？

拉桿：要有一定角度，擊打白球下部，但不是平擊，而是斜向下?lián)舸?。如下圖所示。

要有速度差，也就是球桿皮頭接觸白球時(shí)候，到球桿皮頭與白球分開的時(shí)候，球桿的速度不能是一樣的。也就是說，如果你擊球的時(shí)候球桿速度已經(jīng)很快，后面的速度肯定加不起來（皮頭接觸球桿，會(huì)產(chǎn)生推力，也會(huì)有摩擦力，推力一直都有，延長(zhǎng)摩擦的時(shí)間要靠速度差），所做的只是推著白球下部往前走，沒有旋轉(zhuǎn)。所以一開始要控制球桿的速度，不能太快，也就是要控制A點(diǎn)的速度，到K點(diǎn)有明顯提速（會(huì)拉的時(shí)候手腕略微后擺），白球就會(huì)回轉(zhuǎn)。建議看視頻中奧沙利文短距離的拉桿，幾乎都是很小心的在控制力度，白球也能走一段距離。

手架放平，手掌貼住桌面，以獲得比較平的銳角，延長(zhǎng)接觸時(shí)間。

擊球：會(huì)同時(shí)給一個(gè)推力、一個(gè)摩擦力。這個(gè)向前的推力不能太大，否則球向前滾動(dòng)的太快，球桿跟不上，沒辦法給摩擦力（摩擦力要求球桿比白球速度快)。解決的辦法：在一次擊球中，給一個(gè)角度（球桿穿過白球中心就是推力，球桿正切白球邊緣就是摩擦力）折中。

很多新手用了很大的力氣，打不出拉桿，因?yàn)閾羟蚪嵌葐栴}，雖然擊球中下部，但是正往前打，球桿的沖量都傳遞給白球了。正確打打發(fā)應(yīng)該是如下圖，球桿的沖量不會(huì)完全轉(zhuǎn)化為撞擊的動(dòng)能，會(huì)分散開來。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0MjU1Nzg0.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2MjU3NzU2.html

視頻: 丁俊暉神奇翻袋和犀利拉桿反塞整臺(tái)走位

 http://v.youku.com/v_show/id_XNjYzODQ3MDE2.html

視頻: 把母球打穿！奧沙利文完美發(fā)力stun桿法 走黃球生叫綠球

強(qiáng)烈拉桿：角度、球桿延伸的距離越長(zhǎng)越好（摩擦的行程長(zhǎng)）.通常自然延伸距離來判斷低桿強(qiáng)烈。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTU3MDk4NzQ4.html?from=y1.2-1-98.4.10-1.12-1-2-9

http://v.youku.com/v_show/id_XNTM3ODYxMTY0.html

這是因?yàn)槟阍诔鰲U的瞬間出了差錯(cuò)，你怕打地太低白球會(huì)跳起來，所以桿頭下意識(shí)往起抬了一下，要刻服，其實(shí)白球中間下一點(diǎn)就是低桿，只是白球后退的距離小了點(diǎn)，要打好低桿，強(qiáng)烈的低桿，桿要盡可能低的打白球的下邊，但是發(fā)力也是一個(gè)重要的方面，力要發(fā)透，但不是大勁，這要自己體會(huì)，多看低桿的視頻，先模仿再創(chuàng)新

 貼邊球：

http://v.youku.com/v_show/id_XMzk1NTgwMDY4.html

視頻: 超級(jí)貼庫遠(yuǎn)臺(tái)！奧沙利文經(jīng)典—2012年斯諾克世錦賽vs.羅伯遜

http://v.youku.com/v_show/id_XNDU2MzMxMjky.html

視頻: 讓觀眾沸騰的完美擊球

球桿皮頭接觸白球不是瞬間，而是有一個(gè)過程。所以等球離開庫邊的時(shí)候，有一個(gè)球桿末尾下壓，放平球桿的過程，這樣會(huì)感覺出桿比較順暢、使得上力。（開始接觸白球的時(shí)候，速度不要太快，否則等球桿放平的時(shí)候，白球已經(jīng)出去了，追不上白球） 

要讓母球旋轉(zhuǎn)，原理上說就是兩個(gè)要點(diǎn)，首先是要延長(zhǎng)皮頭和母球的接觸時(shí)間，你心里要有概念，就是皮頭和母球接觸是一個(gè)過程，不是一碰就彈開的；其次就是在皮頭和母球接觸過程中發(fā)力要有變化，不能從頭到尾都是一樣的力量，要先輕后重，先慢后快，球桿必須是加速度延伸出去，力量的增加要平滑、順暢。出桿的速度是由慢至快  這樣才能吃透主球。

就象男高聲一樣的穿透力，聲音傳遞得距離遠(yuǎn)、寬度廣、效果清晰。臺(tái)球上，就是臺(tái)球桿的送桿速度、延伸距離、皮頭的接觸時(shí)間，體現(xiàn)出來，就是白球走球穩(wěn)定、效果明顯。但是，如果在擊球時(shí)，刻意去注重速度、距離和時(shí)間，只會(huì)讓白球成為你思想上的障礙，成為你阻擋你出桿的一面墻！所有體會(huì)，只是在擊球以后的回憶。
所以，你應(yīng)該注重的動(dòng)作是：桿頭盡量貼近桿頭（讓球桿速度的起動(dòng)點(diǎn)盡量接近白球）；完整的擊球步聚（把球桿完全送出，直到目標(biāo)球下袋了再起來）；放松后手。以上是你平時(shí)的練習(xí)中應(yīng)該做到、并且養(yǎng)成習(xí)慣。而在擊球的時(shí)候，所有的注意力集中在進(jìn)球點(diǎn)上，不要多想其它的，也就是說：忘記白球、忘記動(dòng)作吧！

.出桿通透!我就是不明白!
現(xiàn)象:這個(gè)詞害苦了廣大業(yè)余球友,神馬通透,能解釋的再Geek一點(diǎn)嗎親?太文藝了親.專業(yè)球手全都心領(lǐng)神會(huì),不懂的人永遠(yuǎn)一頭霧水,永遠(yuǎn)需要自己摸索,這簡(jiǎn)直就是臺(tái)球界的最神秘領(lǐng)域.跨不入這道門,就永遠(yuǎn)不會(huì)打臺(tái)球.高手說了:就是力傳導(dǎo)足了,就是桿把球送出去好長(zhǎng)一段路,就是手的感覺,就是.........你妹我還是不懂(大師:唉,這娃悟性不足,不適合練武,回去吧).

原因:(注:本條目為個(gè)人理解,本人上學(xué)時(shí)物理水平異于常人,如有臺(tái)球高手有更好的解釋歡迎指正,反正我是沒找到任何高人從物理上說出可信的解釋)
打了這么久我體會(huì)到了發(fā)力'透'和'不透'時(shí)候的母球旋轉(zhuǎn)差別,'透'的時(shí)候不用大力就可以產(chǎn)生強(qiáng)有力的縮桿,'不透'的時(shí)候就感覺很脆,效果也不佳.根據(jù)我獨(dú)家的瞎猜,原理如下:
要說桿頭把母球持續(xù)接觸送出去10厘米,想想也知道不太可能,你太極高手啊?化骨綿掌啊?起碼我們廣大業(yè)余愛好者是做不到的,出神入化的人不在理解范圍內(nèi).而且從物理上我清楚的知道,超低桿送出去10cm也不可能比一瞬間打擊得到更大的后旋,如果桿頭和球是靜摩擦接觸,就算送到西天也是一樣的后旋.想加速后旋只有抬高桿尾一種手段.
之所以后旋不足,是打擊點(diǎn),推送方向,推送過程不完美.完美以后會(huì)有一個(gè)縮桿力度的極限,如果不抬高桿尾就不可能再大了.

解法:其實(shí)所有人都沒有提到一個(gè)細(xì)節(jié),正常擊球時(shí)桿尾一定比桿頭高一些,因?yàn)閹爝叺拇嬖诤妥藙?shì)決定.低桿時(shí)更是如此,就因?yàn)檫@點(diǎn)高度差,導(dǎo)致桿頭接觸到球下方以后,繼續(xù)向前伸會(huì)伸到更低的地方,最終貼在臺(tái)尼上.桿頭在球上劃出了一個(gè)向下的路程.如果你把桿放到平行于臺(tái)面,再打擊低點(diǎn)位,你永遠(yuǎn)只能得到一個(gè)非常弱的縮桿效果.因?yàn)樗械暮笮际墙佑|一瞬間產(chǎn)生的.也就是"不通透"的那個(gè)理想碰撞瞬間給予的旋轉(zhuǎn)速度.所謂通透和推送,其實(shí)是盡量拉長(zhǎng)桿頭在球面"劃過"的距離,而且要快,其實(shí)真正的秘密在于方向和出桿的穩(wěn)定上,當(dāng)你的出桿非常正直,絕不"搖擺搖擺",想捅菊花就不捅月季的時(shí)候,你打超低桿不會(huì)跳球,不會(huì)脆,直接就感受到什么叫通透了.因?yàn)槟愕臈U頭筆直斜插到母球下方,整個(gè)過程勻加速而且流暢,帶來最大化的旋轉(zhuǎn)效果.
整個(gè)推送距離并不太長(zhǎng),過程如下圖(角度略夸張)



新手請(qǐng)注意,不要刻意打出想要的出桿角度,位置,力度過程,發(fā)力時(shí)間.乖乖練直桿中桿,十個(gè)新手十個(gè)出桿不穩(wěn),就別想什么'通透'了.

具體方法：
首先練習(xí)發(fā)空桿《就是不打任何球。只練習(xí)發(fā)桿動(dòng)作》體會(huì)大臂和小臂運(yùn)動(dòng)原理《大臂盡量臺(tái)高不動(dòng)。只揮動(dòng)小臂和手腕》。然后按著練習(xí)中最舒服的姿勢(shì)擊打主球。此時(shí)先不要在意主球行走路線主要感覺擊打主球時(shí)是否是練習(xí)空桿時(shí)最舒服那種感覺。在找到這種感覺以后就開始練習(xí)穿透了。先慢運(yùn)兩下桿當(dāng)覺得擊球點(diǎn)已經(jīng)正確無誤了然后小臂慢慢向后拉對(duì)準(zhǔn)擊球點(diǎn)。當(dāng)小臂拉倒合適位置時(shí)停止不動(dòng)，做好發(fā)力準(zhǔn)備《注意一定要有個(gè)停頓過程》向前發(fā)力的時(shí)候不要過于猛烈應(yīng)以完全放松的姿勢(shì)利用小臂。手腕和球桿自身的重量完美結(jié)合送出球桿此時(shí)心態(tài)是流利順暢不要用手腕來控制擊球點(diǎn)要提前就看好擊球點(diǎn)順暢的打出去。球桿象潑出去的水只有出去不要想回來，送出多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。擊打主球以后球桿不動(dòng)此時(shí)球桿頭部一定是過主球停放的位置。不動(dòng)的原理是為下一桿做好充分的準(zhǔn)備和擊球感覺同時(shí)也是調(diào)整發(fā)桿時(shí)的心態(tài)使整體節(jié)奏一致。也就是穿透的意思?？梢岳斫鉃榘亚虼┩竿瑫r(shí)對(duì)整個(gè)臺(tái)面的球局看透。

總結(jié)：
注意利用小臂，手腕揮動(dòng)結(jié)合球桿自身重量使三者協(xié)調(diào)到最佳狀態(tài)。還有就是發(fā)出去的桿進(jìn)球與否不去管它反正都是發(fā)出去了。球桿放到什么程度就是什么程度放在那就不要?jiǎng)恿恕５扰_(tái)面球運(yùn)動(dòng)基本停止或完全停止再起身打下一桿千萬別想在發(fā)桿那一剎那再去調(diào)整擊球點(diǎn)如果那樣就會(huì)總是找不到一場(chǎng)球打下來的連貫性也就越打越亂套。穿透的深層意思就是找到百分之百進(jìn)球的感覺這也是臺(tái)球的最高境界。開始練習(xí)時(shí)就算找到一兩次感覺也不一定會(huì)保持多久最主要還是盡量避免與非正規(guī)選手打球因?yàn)閷W(xué)好很難很難，但是學(xué)壞太容易了。打球會(huì)相互中和的。好的會(huì)被壞的拉下來。壞的會(huì)被好的帶動(dòng)進(jìn)步最后兩人就打的差不多了。這就是丁俊輝為什么去英國(guó)練球的道理。