進(jìn)入物質(zhì)極大豐富的當(dāng)今時(shí)代，過上衣食無憂的現(xiàn)代生活，不少國人反而覺得幸福指數(shù)比上個(gè)世紀(jì)五六十年代物質(zhì)匱乏時(shí)期下降了許多，這倒不是謙虛客套，而是道出了真情實(shí)感。國際有關(guān)研究機(jī)構(gòu)調(diào)研排名定位，中國人的幸福指數(shù)的確不靠前列。那么，幸福是如何逃走的？一些國際知名高校的社會(huì)心理學(xué)家對(duì)現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析，總結(jié)出如下幾點(diǎn)： 

一是老愛比較?，F(xiàn)代中國人把主要精力都放到競(jìng)爭中去，比職位、比房子、比財(cái)富……比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是比別人幸福時(shí)，幸福也就離你遠(yuǎn)去了。

二是缺乏信念。在經(jīng)過二三十年的沖刺般的財(cái)富賽跑之后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長久的幸福感。

三是心浮氣躁。當(dāng)今國人耐不住寂寞，流行浮躁病。這在各行各業(yè)、各個(gè)階層都有表現(xiàn)。比如經(jīng)商的人，夢(mèng)想天上掉下個(gè)大餡餅，渴望一夜暴富；娛樂圈的人，不惜潛規(guī)則折磨，渴望一舉成名；教授不再安心學(xué)問，渴望一舉成“家”；就連種地的農(nóng)民，也有“拔苗助長”的歷史故事。幸福畢竟不是金錢能夠買到的奢侈品，暴發(fā)戶雖然腰包鼓鼓的，但腦袋空空的，財(cái)大氣粗，富而不貴，難以受人尊敬，哪有幸福感可言？

四是不善于發(fā)現(xiàn)陽光面。生活中有許多積極的、美好的方面，但許多人都忽略了，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實(shí)寫照。

五是不知道奉獻(xiàn)。我國一直就有“助人為樂”的箴言，美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究也顯示，在生活中多去幫助別人，能讓自己感到更快樂。但在現(xiàn)在社會(huì)中，樂于無私奉獻(xiàn)的人越來越少，斤斤計(jì)較的人越來越多。如果你總算記著“我能從中得到什么”“做這件事值不值得”，就生活的很累、很苦、很無味。 

六是不知足。俗話說，“知足者常樂”，但如今能知足的人越來越少了。有了房子想換更大的，有了工作想要更好的，有了錢想賺更多的，有了官職想要更高的……這些欲望，支使著人無休止地奔波疲勞，硬撐著去不擇手段地爭取登上“輝煌”的頂峰。體會(huì)到的當(dāng)然就不是快樂，而是辛酸和辛苦。

七是相互不信任。雖然通訊高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，人們?cè)絹碓絻A向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等，對(duì)于幸福的感覺是0。幸福感來自于左腦的感受，很多時(shí)候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

八是過于焦慮。購車、購房、子女教育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)等問題，因?yàn)閾?dān)憂職場(chǎng)晉升空間而產(chǎn)生的工作壓力，朋友同事之間人際關(guān)系的處理都成為中國人的“壓力源”。在大城市，無論老人、年輕人，還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底里感受到幸福。 

你想獲得幸福嗎？你就要擺脫這8種亞健康的心理狀態(tài)，跳出物欲、名欲、利欲、權(quán)欲的羈絆，不當(dāng)物質(zhì)欲望的奴隸，保持精神上的自由。幸福，原本就是一種心理上的感覺，而不是感官上的刺激和錯(cuò)覺。