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準(zhǔn)備材料：香蕉100克，火龍果15克。 制作方法：香蕉、火龍果分別切小塊，用勺子搗成泥即可。 營(yíng)養(yǎng)功效：火龍果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維，對(duì)緩解寶寶的便秘有輔助作用。 溫馨提示：火龍果果肉中的籽不好消化，不能多吃，日攝入量不要超過(guò)20克。且易引起過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)的寶寶不宜食用。 適合7個(gè)月以上的寶寶食用。 |
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來(lái)自： 一葉一如來(lái) > 《美食天地》
