一點號健康哥哥1小時前 一、風(fēng)寒咳嗽 癥狀:咳嗽、咽喉發(fā)癢、咳痰清稀、鼻塞流清涕、舌苔白,宜宣肺散寒止咳。 偏方1:生姜大蒜紅糖水。生姜5片、紅糖12克、大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。 偏方2:蔥白粥。大米50 克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。 偏方3:麻油姜末炒雞蛋。鍋內(nèi)放一勺麻油,油熱后放姜末,然后打入1個雞蛋炒勻。 二、風(fēng)熱咳嗽 癥狀:咳嗽、痰黃黏稠、鼻流濁涕、咽紅口干、舌苔發(fā)黃紅,宜疏風(fēng)清熱、化痰止咳。 偏方1:川貝冰糖雪梨。將雪梨洗凈去核,把川貝和冰糖放進(jìn)掏空處,然后放入碗里隔水蒸熟,可以宣肺、止咳化痰。 偏方2:蘿卜冰糖汁。白蘿卜汁100~200毫升,加入冰糖隔水燉化,讓寶寶一次喝完,連續(xù)幾次,效果不錯。 偏方3:蜂蜜蘿卜汁。白皮蘿卜1 個,洗凈挖空中心,將蜂蜜100克放進(jìn)去,置入碗內(nèi),加水蒸熟服用。 三、氣虛咳嗽 癥狀:咳嗽久治不愈,咳聲無力、痰液清稀、面色蒼白、多汗,宜健脾益氣、補(bǔ)肺止咳。 偏方1:花生紅棗湯?;ㄉ?、大棗、蜂蜜各30克,用水煎服。每日2次。 偏方2:山藥杏仁粥。山藥120克、杏仁12克、粳米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。 偏方3:豆腐煲。豆腐250克、紅糖50克、生姜5片,慢火煲1小時,每晚睡前食用,連服1周。 四、陰虛咳嗽 癥狀:干咳少痰、久咳不愈、形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等,宜滋陰潤肺止咳。 偏方1:銀耳粥。銀耳25克、粳米100克,冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,起鍋前加冰糖。 偏方2:黑芝麻+核桃仁+冰糖。黑芝麻60克,核桃仁60克、冰糖50克,一起搗爛,早晚用開水空腹沖服,每次10~15克,尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。 偏方3:百合粳米粥。百合50克、粳米100克、紅棗5~10枚、赤小豆30克,先將紅小豆煮至半熟,加入粳米、百合、紅棗同煮為粥,粥成后加入白糖。 五、痰濕咳嗽 癥狀:咳嗽痰多痰液清稀,早晚比較嚴(yán)重,常伴有食欲缺乏、口水較多等癥,宜燥濕化痰 偏方1:橘皮粥。鮮橘皮30克,洗凈后切絲,大米100克,加水煮粥。 偏方2:薏仁粥。薏仁50克,粳米100~200克,共煮成粥。 六、痰熱咳嗽 癥狀:咳嗽,吐黃痰,伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥,治宜清熱化痰。 偏方1:秋梨白藕汁。秋梨去皮、核、白藕去節(jié),各等量,切碎,取汁,隨時飲服。 偏方2:核桃冰糖山楂水。核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水熬成漿,再將山楂熬成汁,去滓,入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意飲食。 舉報 將為您減少類似內(nèi)容 我要收藏2個贊不感興趣分享到相關(guān)文章
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