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牛皮癬患者怎么樣安全過冬？
無冕之羊 朱長振
1、做好保濕功課
顧名思義，銀屑病也即牛皮癬的主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色的丘疹或斑塊，表面覆蓋有銀白色鱗屑；皮膚損害可以局限在某處或某幾處，也有可能累及全身。
雖然銀屑病不會致命，但對患者健康的損害確實顯而易見的，尤其會帶來嚴重的心理困擾———患處驚悚的斑丘疹和鱗屑，不僅讓患者自身的心理備受煎熬，更會讓周圍人產生抵觸心理，一些人不明就里甚至會覺得這種恐怖的皮膚病會傳染。
過度角質化與脫屑是患處最具視覺沖擊力的外觀，因此銀屑病患者冬季最基礎的治療是做好皮膚的保濕功課。談到保濕，宣稱具有滋潤功效的日用化學品有很多，但在皮膚科醫(yī)生看來，尿素霜是最為價廉物美的選擇。建議患者去醫(yī)院開專門的醫(yī)用級別的尿素霜，一來品質和衛(wèi)生條件有保障，二來醫(yī)用產品幾乎不添加香精、色素等物質，這樣便減少了對皮膚的刺激。
2、適當曬曬太陽
對皮膚來說，陽光中的紫外線是一種致?lián)p傷因子，而銀屑病患者適當曬太陽卻有一定的益處。某些類型的患者，甚至需要接受專門的光療———以特定波長的紫外線照射患者。但需要特別指出的是，曬太陽的程度需要咨詢皮膚科?？漆t(yī)生的意見，因為某些光敏體質的患者，還是應該避免過多的日照。
曬太陽除了可對皮膚帶來直接的生物物理作用，還對人的心理有調適作用。心理因素在銀屑病的發(fā)生、發(fā)展和轉歸中占據(jù)相當?shù)臋嘀?，而冬季日照時間短，是抑郁、焦慮等不良情緒的高發(fā)時段，適當曬太陽可使人的心情明朗起來，這對控制銀屑病癥狀具有一定作用。
3、保暖預防感冒
冬季易發(fā)生上呼吸道感染，雖說絕大多數(shù)都是由病毒引起的，但若疏于治療調理或本身體質較差，便容易并發(fā)細菌感染，其中最為常見的就是鏈球菌感染。
醫(yī)學研究已經證實，鏈球菌感染與銀屑病的病理過程相關，所以患者冬季要注意保暖和飲食起居，盡量避免感冒。
4、不要隨意忌口
坊間關于銀屑病飲食禁忌有很多說法，有說“不能吃海鮮等‘發(fā)物’的”，有說“不能吃辛辣刺激調料的”，有說“不能吃咸菜、筍干的”……凡此種種，不一而足。
在皮膚科醫(yī)生看來，這些忌口原則上都缺乏科學依據(jù)。銀屑病患者由于每天有大量的鱗屑脫落，鱗屑里含有大量的蛋白質，更需要補充高蛋白的飲食，其實海鮮、魚、蝦、瘦肉都可以吃，沒有證據(jù)表明某種食物會加重銀屑病。
5、警惕特效藥物
由于銀屑病慢性、復發(fā)性的特點，無法根治，給很多“江湖郎中”、“不法行醫(yī)者”以可乘之機。目前，我國銀屑病的治療出現(xiàn)了很多誤區(qū)，不少“江湖醫(yī)生”在網(wǎng)絡、報紙大肆發(fā)布可以治愈銀屑病的廣告，通過盜用高科技術語、夸大治療效果、隱瞞毒副作用等廣告詞來吸引銀屑病患者的眼球，如“基因治療”、“根治、速效”、“純中藥制劑、絕無毒副作用”等。
一些所謂的“銀屑病專家”、“銀屑病醫(yī)院”為了獲取經濟利益，大做廣告，追求近期療效，隨意用藥，造成了嚴重的后果。很多銀屑病患者應用偏方加重后轉向正規(guī)醫(yī)院，但結果常常已無法挽回。
作為一種慢性疾病，銀屑病患者在經過治療后，皮損消退有一個過程，切莫片面追求速效。因為療效太快未必就是好事，背后可能隱藏著大的副作用或日后病情的加重。有些患者病情并不重，在系統(tǒng)應用(口服或注射)糖皮質激素后，皮損很快消退，但后來病情越來越重，治療效果越來越差，最后導致紅皮病型、膿皰病型銀屑病。
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來自： 宛平2008 > 《健康、養(yǎng)生》
