父親自小習武，在眾多傳統(tǒng)武術(shù)中，獨愛他師傅傳授的鷹爪功，每日站高樁馬步習練，臂力驚人，拳頭如鐵錘一般，與人交手，他的拳頭打在別人身上，那人一般不會再打第二拳了，因為真的像鐵錘打人的感覺，非常疼，我試過一次，很疼。

與父喝茶聊天，有次聊到馬步樁功和現(xiàn)代體育的差別。

我問父親：“現(xiàn)代體育，有很多種，有大球，有小球，非常多。我最愛打排球了，大學(xué)的時候參加排球社團，打的非常過癮，每每打球就非常的興奮。”

父親說：“打排球挺好的，我年青時期喜歡打籃球，雖然個子不高，但我非常靈活，我突破無人抵擋，投籃非常準，一投中一個！”父親哈哈笑說。

我說：”我喜歡大力扣球，那種扣暴的感覺非常爽?！?/p>

我問父親：“您習武這么多年了，扎馬步樁也有40年有余了，馬步樁能鍛煉身體，現(xiàn)代體育也能夠，他們有什么差別嗎？”

父親說：“差別可大了！首先馬步樁是一個人的運動，自己靜靜的站在那里，一動也不動，，雖然你看他不動，但是里面的氣血是在有規(guī)律的運動的?，F(xiàn)代體育都要動，現(xiàn)代體育都要多人參加，排球，籃球啊，等等都是多人運動。

父親說：“馬步樁在靜靜的站的過程中，心臟負荷非常小，現(xiàn)代體育在心臟負擔上比較重一些，比如踢球的跑動，時快時慢，跑的太快了，就會氣喘，感覺很累?！?/span>

我說：“踢球的跑動速度時快時慢，那是必然的吧，我最喜歡梅西的速度和靈活了。”

父親說：“足球運動是競技的運動，競技的東西就會出現(xiàn)損傷，你看那些足球運動員在場上，都有被踢傷的可能，包括排球的扣球跳起來都有可能崴腳。馬步樁是自己和自己的運動，不會受傷，站后感覺精神昂揚。而現(xiàn)代體育運動完后，都感覺很累，想睡覺?！?/p>

我說：“哦?！?/p>

父親說：“馬步樁與現(xiàn)代體育的一個最重要的區(qū)別是，在站馬步樁時人是安靜的，氣血有規(guī)律的加速運行流動，不斷沖刷血管管壁，不斷使得血管擴張，這種沖刷和擴張帶來很好的排毒效果。一般人站個幾分鐘就出汗了，出汗就在有效的內(nèi)部排毒?！?/p>

我問：“那現(xiàn)代體育呢？”

父親說：“現(xiàn)代體育在運動的時候，氣血的運行是不規(guī)律的，沒有樁功那么規(guī)律，水流朝著一個方向走，沖刷溝渠的垃圾是非常有效率的。”

我問父親：“現(xiàn)代人喜歡肌肉，我也很喜歡的。很多人做俯臥撐或者舉啞鈴鍛煉肌肉呢？”

父親說：“強外就會傷內(nèi)，鍛煉肌肉要循序漸近，不能過多的練。你爹我啥肌肉都沒有，但是就是力氣比別人大！”

我說：“這是我覺的傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代體育的驚人差別了。”

父親哈哈笑。