一、冠心病、高血壓是老年人才會得的??？NO！

令人擔(dān)憂的是，高血壓、冠心病的發(fā)病年齡越來越低，調(diào)查顯示，在高血壓患者中，年齡在35歲以下的人占20%，而更驚心的是，在6歲至18歲的中小學(xué)生中，血壓偏高的也達(dá)9.36%。高血壓如果長期得不到有效控制，就可引起心臟結(jié)構(gòu)、功能改變，這種高血壓性心臟病包括左室舒張功能減退、左室肥厚進(jìn)而出現(xiàn)心肌收縮功能減退。約有70%的心衰是由高血壓導(dǎo)致的，高血壓還可引發(fā)冠心病、房顫等。

二、只要血壓不超過140/90毫米汞柱就OK了。NO！

血壓140/90毫米汞柱只是過去正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)高限，但這一標(biāo)準(zhǔn)早已被修改。新標(biāo)準(zhǔn)的正常血壓為收縮壓＜130毫米汞柱，舒張壓＜85毫米汞柱，所以應(yīng)該盡量把血壓控制在新標(biāo)準(zhǔn)之下。此外，如果是患有糖尿病、腎臟疾病的人，血壓應(yīng)該更低一些，保持在130/80毫米汞柱為好。

三、高血壓不用天天吃藥，血壓正常了就可以停了。NO！

大約有一半兒的早期高血壓患者身體沒有任何不適，往往是體檢時發(fā)現(xiàn)血壓高的，對這一人群來說最大的問題就是堅持服藥，很多人認(rèn)為“是藥三分毒”，吃一段時間后發(fā)現(xiàn)血壓“達(dá)標(biāo)”了就自己把藥停了，這種服藥方式造成血壓忽高忽低其實很危險，對抗高血壓是一件終生工作，服藥也要堅持下去。此外，導(dǎo)致高血壓的原因，血壓水平不盡相同，所以使用哪種降壓藥，服藥量是多少，每個人都不相同，切忌自己隨便換藥或是加減藥量。

四、血脂正常了降脂藥就可以停了。NO！

高血脂也是如今心血管內(nèi)科非常常見的一種疾病，是因體內(nèi)血脂代謝紊亂造成的。和高血壓一樣，這也是一種終身性疾病。高血脂可以脂肪肝、肝功能損害、動脈粥樣硬化等嚴(yán)重問題，必須通過服用降脂藥來治療，把血脂控制在正常范圍內(nèi)，如果血脂“正?！绷司碗S便停藥，血脂數(shù)字很快就會飆升，最終導(dǎo)致一系列嚴(yán)重問題。

五、天天吃藥藥就沒效果了，所以能不吃就不吃。NO!

和那些血壓、血脂一旦“達(dá)標(biāo)”就馬上停藥的人不一樣，還有一種抗拒長期服藥的人是擔(dān)心一旦藥物天天吃，早晚會耐藥，也就是無效了。首先，心血管藥物不是抗菌素，不會出現(xiàn)明顯的耐藥，即使是硝酸甘油，間斷使用也沒事；其次，心血管藥物種類很多，比如治療高血壓的藥物，醫(yī)生會根據(jù)患者的使用情況、定期檢驗結(jié)果決定繼續(xù)使用還是用其他藥物代替。

六、降壓降脂藥物副作用很大。NO！

小芽兒的一位親人，曾經(jīng)的導(dǎo)彈專家，就拿著一張降壓藥說明書，指著其中的不良反應(yīng)一項說：你看，這種藥物吃了會引起肝腎損害，所以如果血壓不高的話我還是不吃為好。我說您知道出現(xiàn)這肝腎損害需要好幾年呢么，就憑您動不動就200的血壓，不用等到肝腎損害出現(xiàn)時就可能掛了。您的醫(yī)生是不是要求您定期檢查，這檢查就在監(jiān)控治療效果與風(fēng)險，出現(xiàn)異常時及時調(diào)整。這個問題也出現(xiàn)在降脂藥上，目前最常用的就是他汀類降脂藥，通常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高的在2.0％以下。是藥確實三分毒，但還有句話叫兩害相權(quán)取其輕。

七、支架比搭橋更穩(wěn)妥。NO！

很多人害怕心臟搭橋術(shù)，認(rèn)為那是“開膛破肚”，不但危險而且對身體損傷太大，其實究竟是支架還是搭橋一定要根據(jù)病情而定。支架放上后不是就萬事大吉了，在支架觸及不到的部位依然可以繼續(xù)發(fā)生狹窄，另外，支架最多三個，再多本身就是一種危險，這不是小芽兒的臆斷哦，而是安貞醫(yī)院孫立忠教授的忠告呢。

八、大運動量鍛煉對心臟有好處。NO！

近年，長跑成了白領(lǐng)人群的時尚運動，還衍生出晨跑、夜跑的不同族群，但每年都會傳出馬拉松賽事中暈倒甚至猝死的事件。對于工作繁忙、生活與精神狀態(tài)雙緊張的人們來說，驟然增大的運動只會加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)猝死，所以選擇慢跑、快走、游泳等健身方式，以身體微微出汗而不是大汗淋漓才是鍛煉心肺功能的正確方法。