 高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一 可能引發(fā)心力衰竭，腎衰竭、中風(fēng)、心臟病等。  今天我們來(lái)聊聊高血壓的一些知識(shí)吧~~~   日前，美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)和美國(guó)心臟病學(xué)會(huì)聯(lián)合發(fā)布了新版高血壓防控指南，將高血壓標(biāo)準(zhǔn)定為收縮壓大于130毫米汞柱、舒張壓大于80毫米汞柱（≥130/80毫米汞柱），而以往分別是140毫米汞柱和90毫米汞柱(≥140/90毫米汞柱)。 從《中國(guó)心血管病報(bào)告2017》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高血壓現(xiàn)患人數(shù)約2.7億，且呈低齡化趨勢(shì)。 高血壓典型的臨床表現(xiàn)有頭暈、頭痛、耳鳴、心悸、失眠、煩躁等。目前發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化，許多20,30歲的人開(kāi)始發(fā)病，發(fā)病率也越來(lái)越高，但越來(lái)越多的年輕人幾乎沒(méi)有典型的癥狀 得了高血壓，有什么誤區(qū)值得大家重視呢？ 1.沒(méi)有癥狀的高血壓患者不予重視，更不要說(shuō)規(guī)范治療~ 2.自說(shuō)自話不吃藥，或者少吃藥，或者晚用藥~或者自行減藥~ 3. 亂吃藥，別人吃什么藥，他也跟著吃什么藥，而不結(jié)合自身的病情需要~ 4. 有些人吃藥歸吃藥，煙酒應(yīng)酬仍不少~ 5. 藥是吃了，但是血壓從來(lái)不監(jiān)測(cè)~~ 這些誤區(qū)都是不可取的，還是要結(jié)合自身情況，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，遵醫(yī)囑。  健康君提倡大家適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、健康飲食（每天的食鹽攝入量最好不要超過(guò)6克，有高血壓家族史的每天食鹽攝入量最好在2-3克）、規(guī)律作息、穩(wěn)定情緒。積極預(yù)防、治療高血壓~ 沒(méi)時(shí)間解釋了，快轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈 |
|
|
