想要成為最好的自己

永遠(yuǎn)不晚

It is never too late to be

what you might have been.

你可以成為最好的自己，永遠(yuǎn)不晚。

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Jay Maryniak

身高：170cm

體重：83kg

各項(xiàng)力量：

挺舉：115KG

抓舉：80kg

硬拉：248kg

深蹲：170kg

你會(huì)覺(jué)得這一定是

位健身老司機(jī)，是的沒(méi)錯(cuò)！

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但對(duì)于Jay來(lái)說(shuō)

自己人生的前20年，就是一部悲傷史...

11歲開(kāi)始喝酒，12歲染上毒癮

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每天喚醒他起床的不是鬧鐘，而是毒癮，

之后的8年，他除了酒和毒品之外

沒(méi)有任何東西能讓他打起興趣

他每天從起床到上床唯一做的事就是

酗酒、吸毒，然后在夕陽(yáng)的映襯下

喝的酩酊大醉，在吸食毒品后昏沉睡去...

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9年時(shí)間，

讓他錯(cuò)過(guò)了青春里最好的東西

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他過(guò)早輟學(xué)、沒(méi)有工作，

日益增加的毒癮讓他不得不去偷竊

和出苦力換取酒精和毒品

直到20歲那一年

身體消耗殆盡，被送進(jìn)醫(yī)院搶救

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他開(kāi)始知道，如果繼續(xù)下去

迎接他的，只有死亡。

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就像MAX說(shuō)的

人的一生從迷失自己到開(kāi)始找尋自己

最后獲得重生

2005年11月16日，

Jay從重病監(jiān)護(hù)室醒來(lái)

他開(kāi)始明白自己整整迷失了9年

那一天之后，他再也沒(méi)有碰過(guò)酒精和毒品

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他走進(jìn)了健身房

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“那些塞進(jìn)身體里的酒精和毒品，

足夠我死好多回了，而我卻還活著

或許上帝對(duì)我有另外的安排”

“20年，我第一次感到活著是這么的美好”！

這些都是Jay在醒來(lái)之后對(duì)家人和朋友說(shuō)的

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長(zhǎng)年沉溺與酒精和毒品的他

根本不知道怎么像常人正常一樣生活

這個(gè)曾半只腳踏入死亡之門(mén)的屌絲男孩

用了6年的時(shí)間，浴火重生。

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在出院的那段時(shí)間里，

Jay幾乎整天都在健身房呆著

甚至吃飯睡覺(jué)！

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因?yàn)樗麖?qiáng)烈的想要擺脫

毒品和酒精的控制...

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現(xiàn)在的他可以輕松的做出

各種高難度的空翻跳躍

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各種極限健身動(dòng)作

簡(jiǎn)單的說(shuō)，他幾乎可以飛了起來(lái)。

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從墮落到逆襲

他和普通人還有一項(xiàng)不同

他的腹部還有一個(gè)秘密

很多人都在好奇這是什么？！

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其實(shí)是因?yàn)樗且幻?型糖尿病患者，

（胰島素依賴(lài)糖尿?。?/p>

如果體內(nèi)沒(méi)有注射胰島素

他的生命就要OVER了

他每次訓(xùn)練前都要補(bǔ)充胰島素

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用更難的動(dòng)作

更大的挑戰(zhàn)

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每個(gè)動(dòng)作都難不小，

結(jié)合起來(lái)更是難上加難

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用各種高能訓(xùn)練

磨練自己，激勵(lì)自己，超越自己

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他總是在社交網(wǎng)站上給粉絲們

很多飲食建議

因?yàn)樗翘悄虿』颊撸麑?duì)飲食

有更深的認(rèn)識(shí)

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身高只有170cm的他，抓籃筐很輕松

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現(xiàn)在的他已經(jīng)是一名職業(yè)CrossFit運(yùn)動(dòng)員

并且獲得了一些名次

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他還是炫狗狂人

經(jīng)常在社交平臺(tái)上曬出和愛(ài)犬的合影

甚至幫助愛(ài)犬也開(kāi)通了社交賬號(hào)

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今年他31歲，

開(kāi)設(shè)了一個(gè)CrossFit培訓(xùn)營(yíng)

希望能用自己的故事和

經(jīng)歷激勵(lì)更多的人。

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他的故事也感動(dòng)很多人

許多著名媒體把他的故事寫(xiě)進(jìn)書(shū)中

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你的起點(diǎn)并不能決定你能達(dá)到的高度

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絕望和困境也只是向上的墊腳石

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內(nèi)心更加的堅(jiān)強(qiáng)，才能隨生活拾級(jí)而上

成為更好的自己，方可沐浴生活的芬芳

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- THE END -