貴柔守雌大酋長(zhǎng)針灸是在中醫(yī)學(xué)中采用針刺或火灸人體穴位來(lái)治療疾病的方法，是聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)定的人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作之一。

針灸，針?lè)ê途姆ǖ目偡Q。針?lè)ㄊ怯媒饘僦瞥傻尼?，刺入人體一定的穴位，運(yùn)用手法，以調(diào)整營(yíng)衛(wèi)氣血；灸法是用艾絨搓成艾條或艾炷，點(diǎn)燃以溫灼穴位的皮膚表面，達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。  

針灸和艾灸有什么區(qū)別？

很多人提起艾灸就以為針灸，或是針灸里的一個(gè)分支，其實(shí)不然。針灸療法主要是經(jīng)過(guò)針刺影響人體穴道，會(huì)使人發(fā)生刺痛感，而艾灸療法則是靠點(diǎn)著的艾柱或艾條在人體相應(yīng)穴道薰灼灸烤，加上其自身的藥理作用，會(huì)使人發(fā)生痛快輕松之感。因而，懼怕刺痛者可選擇艾灸療法。

針灸即是針和灸在一起運(yùn)用，如今單獨(dú)用針的都叫針刺而不叫針灸。在針灸的過(guò)程中，沒(méi)有艾的參加，就叫針刺；通上電，就叫做電針；假如在針灸針上面放艾絨或艾炷，或在患者扎針的過(guò)程中，醫(yī)者手持艾條熏烤患者的針刺部位，這么應(yīng)當(dāng)叫做針灸，二者在一起用，即是互補(bǔ)，作用會(huì)好于單純的針刺或單純的艾灸。

針灸的作用

疏通經(jīng)絡(luò)

疏通經(jīng)絡(luò)的作用就是可使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療的作用。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，運(yùn)行氣血是其主要的生理功能之一。針灸選擇相應(yīng)的腧穴和針刺手法及三棱針點(diǎn)刺出血等使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。

調(diào)和陰陽(yáng)

針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用就是可使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽(yáng)失衡。針灸調(diào)和陰陽(yáng)的作用是通過(guò)經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

扶正祛邪

針灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機(jī)體正氣及驅(qū)除病邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

針灸的二十六種刺法

1、輸刺

這種針刺治療方法用于五臟有病時(shí)，腧指四肢滎穴和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在背部的五臟俞穴，就是心腧、肺腧、肝腧、脾腧、腎腧，用以治五臟疾病。

由于這種針刺法是刺特定的腧穴，故稱之為腧刺，在臨床上對(duì)結(jié)石性膽囊炎的疼痛，針刺膽腧穴針感可直達(dá)病所，即能止痛。

2、遠(yuǎn)道刺

下肢合穴能主治六腑疾病，這種刺法稱為遠(yuǎn)道刺。下合穴是指手足三陽(yáng)六腑之氣下合于足三陽(yáng)經(jīng)的六個(gè)腧穴，故稱下合穴，主要分布于下肢膝關(guān)節(jié)附近。

取雙側(cè)下合穴足三里遠(yuǎn)道刺之通其腑氣，留針15分鐘，頻行其針，針感以患者舒適為度。

3、經(jīng)刺

經(jīng)脈所過(guò)之處有結(jié)聚者，如郁血、硬結(jié)、壓痛等常用經(jīng)刺法。由于是直接刺大經(jīng)，故稱之為“經(jīng)刺”。

4、絡(luò)刺

這是刺皮膚上的小絡(luò)脈，使其出血以瀉邪的一種治療方法。目的在于瀉郁滯絡(luò)脈之間的邪熱。病熱之邪所致血溢，必調(diào)治絡(luò)脈。由于是刺在絡(luò)脈上，所以稱“絡(luò)刺”。

5、分刺

這是指針刺直達(dá)深層肌肉的一種方法，用來(lái)治療邪在分肉，溪谷酸痛等的疾病。古人將深部近骨處的肌肉叫做“分肉”，故稱“分刺”。用此針刺法針刺環(huán)跳、秩邊穴等，治療“梨狀肌綜合征”。

6、大瀉刺

這是一種用鈹針切開(kāi)引流，排膿放血的刺法，所以稱之為“大瀉刺”。目前此法基本歸屬外科范圍?！鹅`樞·官針篇》說(shuō)：“大瀉刺者，刺大膿以鈹針也?！?/p>

7、毛刺

這是一種浮淺刺法，用以治療皮膚表層的痹證，“皮神經(jīng)炎”所致的局部皮膚麻木不仁等均用此法治療。《靈樞·官針篇》說(shuō)的：“毛刺者，刺浮痹皮膚也?！?/p>

8、巨刺

這是一種左病取右側(cè)的腧穴，右病取左側(cè)的腧穴，也就是在健側(cè)取穴的一種治療方法。中風(fēng)中于經(jīng)脈所致的半身不遂，臨床上常左癱針右，右癱針左，也就是“巨刺法”的具體應(yīng)用?！鹅`樞·官針篇》說(shuō)：“巨刺者，左取右，右取左?！?/p>

9、粹刺

所謂燔針是以火燒針，將針燒紅后刺入皮膚，要求速進(jìn)速出，如用手探湯。用來(lái)治療寒痹證，不宜用來(lái)治療局部灼熱、肌肉弛緩的“熱證”?！鹅`樞·經(jīng)筋篇》曰“燔針劫刺，以知為數(shù)，以痛為俞”；“粹刺者，刺寒急也，熱則筋縱不收無(wú)用燔針”。

10、偶刺

這是用手在胸背部按壓，尋找有壓痛的部位，也就是直對(duì)病痛所在，然后一針刺在胸前，一針刺在背后，用來(lái)治療“心痹”病，避開(kāi)內(nèi)臟以免損傷。由于這種刺法是前后對(duì)偶而刺，所以稱“偶刺”，亦稱“陰陽(yáng)刺”。

11、報(bào)刺

這種刺法是用來(lái)治療沒(méi)有固定疼痛的病證。如果疼痛是上下竄走的，用針直刺而入，在留針的過(guò)程中用左手沿病痛所處上下按摩，然后出針再刺。《靈樞·官針篇》說(shuō)的：“報(bào)刺者，刺痛無(wú)常處也，上下行者，直內(nèi)無(wú)拔針，以左手隨病所按之，乃出針復(fù)刺之也。”。

12、恢刺

這是從肌腱的側(cè)傍刺入，直對(duì)肌腱一前一后橫臥多向透刺，用來(lái)松解肌腱攣縮的一種方法，可治療“筋痹”。 由于多透刺，能擴(kuò)大針刺的針感直達(dá)病所，所以稱“恢刺”（古時(shí)“恢”作“大”解）。

13、齊刺

這種方法是在病變正中刺一針，并于兩旁各刺一針，三針齊用，所以名叫“齊刺”。這種方法又稱之為“三刺”，用來(lái)治療寒痹證中受病較深而面積不大的病例，如腰痛、頸椎病等。

14、揚(yáng)刺

這種方法是在正中直刺一針，四周斜向中心橫臥透刺四針的一種方法，用其來(lái)治療受病部位較淺而相對(duì)來(lái)講范圍較大的痹病。這種刺法分散而浮淺，含有“揚(yáng)散”的意義，故稱之為“揚(yáng)刺”。

15、直針刺

這種方法是一種沿皮臥針直刺的方法，臨床上適宜于治療寒氣較淺毋須深刺的疾病。因邪淺針深，反致引邪深入，故從皮刺之，用瀉淺表部的寒邪。《靈樞·官針篇》講：“直針刺者，引皮乃刺之，以治寒氣之淺者也?！?/p>

16、輸刺

這種刺法是將針直入直出，取穴少，刺得深而留針久，深入而慢退針，此系從陰引陽(yáng)之意，用來(lái)治療氣盛而熱的病癥?！拜敗庇小巴ā钡暮x，故名為輸刺，《靈樞·官針篇》曰：“輸刺者，直入直出，稀發(fā)針而深之，以氣盛而熱者也?！?/p>

17、短刺

其所謂“短”是慢進(jìn)針的意思，是要慢慢進(jìn)針，并搖動(dòng)針體使針入至骨，上下提插，上快、下慢（皮下快提慢插）。這種刺法乃從陽(yáng)引陰之意，以治寒氣入骨的“骨痹”癥。

18、浮刺

這種刺法是斜針淺刺，以治療屬于寒性的肌肉拘攣的疾病。浮刺、毛刺、揚(yáng)刺同屬淺刺，但毛刺為少針而淺刺；揚(yáng)刺是多針而淺刺；本法是斜進(jìn)針而向肌層橫臥透刺。臨床上可用陽(yáng)陵泉臥透向下遠(yuǎn)端治療脛骨前肌及腓骨長(zhǎng)肌的痙攣性下肢疼痛等。

19、陰刺

此法是同時(shí)取用左右雙側(cè)相對(duì)的穴位（主要指陰經(jīng)穴）進(jìn)行針刺的一種方法。如取足少陰經(jīng)內(nèi)踝后的太溪穴治療寒厥病證等，所以稱為“陰刺”。

20、傍針刺

這種針刺法是直刺一針，再在旁邊斜刺入一針的一種方法。另一說(shuō)法是正刺（直刺）即刺經(jīng)，傍刺即刺絡(luò)。由于正傍配合而刺，故稱為“傍針刺”?！鹅`樞·官針篇》講“傍針刺者，直刺、傍刺各一，以治留痹久居者也”。

21、贊刺

《靈樞·官針篇》曰：“贊刺者，直入直出，數(shù)發(fā)針而淺之出血，是謂治癰腫也?！辟澥琴澲湎⒅猓侵比胫背?，刺入淺而出針快，似手探湯之勢(shì)，使患處癰腫盡快消散，所以稱之為贊刺。

22、半刺

其法是淺刺于皮部，急速發(fā)針，不可刺傷肌肉，猶如拔一根毫毛那樣，可以祛除皮膚表淺部的邪氣。又因肺主皮毛，所以半刺法和肺臟相應(yīng)。常用此法療傷風(fēng)發(fā)熱、咳嗽、喘息等和肺臟有關(guān)的疾病，如發(fā)熱、咽炎等疾病點(diǎn)刺少商、魚(yú)際等常獲良效。

23、豹文刺

此法是一種多刺法，針刺病變部的前后左右，針刺點(diǎn)如豹的斑紋一樣，以刺中經(jīng)脈為標(biāo)準(zhǔn)，這種刺法與前面的“贊刺”、“絡(luò)刺”相似，其目的在于刺中血脈，使之出血。臨床適用于治療紅腫熱痛等病癥。

24、關(guān)刺

這種刺法是直刺四肢關(guān)節(jié)部，筋的盡端，如犢鼻穴、曲池穴等。筋的盡端，可以治療筋痹證，不過(guò)針刺時(shí)要注意，不能出血，免使?fàn)I血耗損。

25、合谷刺

這種針刺法是一種三、四針拼湊在一起，形狀象雞足的刺法。這里講的合谷并不是指合谷穴，是指針刺于肌肉豐滿之處，如刺風(fēng)市穴治療股外側(cè)皮神經(jīng)炎，刺腰陽(yáng)關(guān)穴治療腰腿痛。

26、輸刺

這種刺法是直入直出，不多捻轉(zhuǎn)，將針深刺至骨部，可以用來(lái)治療骨痹。《靈樞·官針篇》講：“輸刺者，直入直出，深內(nèi)之至骨，以取骨痹，此腎之應(yīng)也。

針灸減肥

針灸肥胖和運(yùn)動(dòng)減肥或者別的減肥方法一起才能起到瘦身減肥的效果。在進(jìn)行針灸減肥時(shí)中間不要停，最好是每天一次，最少要堅(jiān)持三個(gè)療程。

在針灸的過(guò)程中如果患者出現(xiàn)疼痛、眩暈、惡心的癥狀，那么就必須要停止針灸以防發(fā)生意外；如果在過(guò)程中出現(xiàn)厭食、大小便增多、疲勞的反應(yīng)，這些都屬于正常。通過(guò)針灸治療可以促使身體新陳代謝加快，不斷的消耗掉大量的能量就能減肥。

耳針耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次了程間隔5~7天。

體針之一取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。配穴：依據(jù)辨證分型而取。屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。屬衡任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

體針之二取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日或隔日1次，10次為一療程。

芒針取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門(mén)透歸來(lái)。操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針。

艾灸取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。配穴：地機(jī)、命門(mén)、三陰交、大椎。操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。