|
實(shí)用菌說： 壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。壓力源是指引起壓力反應(yīng)的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會(huì)環(huán)境性壓力源。壓力源的存在是產(chǎn)生壓力的必要條件。但心理學(xué)所說的壓力是我們能夠經(jīng)歷和體驗(yàn)到的壓力，即人的內(nèi)心沖突和與其伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)。也可以說，是各種心理沖突和挫折及其導(dǎo)致的一系列消極情緒。 壓力源的存在是產(chǎn)生壓力的必要條件。但心理學(xué)所說的壓力是我們能夠經(jīng)歷和體驗(yàn)到的壓力，即人的內(nèi)心沖突和與其伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)。也可以說，是各種心理沖突和挫折及其導(dǎo)致的一系列消極情緒。 |
|
|
