有許多事情，往往總是會超出人們的意料，超出人們的支配能力。試想：誰能料到自己何時遭禍、何時得福呢？關(guān)鍵問題是：面對飛來的橫禍或莫名的病痛，你是從容平靜、清心自然、樂觀向上，還是惶恐驚悸、憂郁煩惱、悲觀失望？

   改變?nèi)松孔约?，從來沒有救世主。改變自己要用內(nèi)心的力量。面對失敗和屈辱，須知“恥而后勇”；面對困難和磨難，要“胳膊斷了塞進袖筒，牙掉了吞進肚里”。當你困擾于各種煩惱之中，你完全可以憑借自己的意志來改變你的心境，只要把困境中人的內(nèi)心感覺由恐懼變?yōu)閵^斗，就能把那些消極的變?yōu)閷ψ约河蟹e極意義的東西。

   一個人的氣度、修養(yǎng)、胸懷、魄力決定著他控制自己情緒的能力，自由以來，所有偉人和智者無一不是善于管理自己情緒的人，他們不讓自己的心靈受到諸多譏諷和指責的侵擾，而是讓心靈充滿超然物外的平靜和淡泊，他們明白批評、仙笑、毀謗的石頭，有時正是壘砌通向自信、瀟灑、自由的臺階。

   我們常聽人說：“在人生旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰?！钡F(xiàn)代的人每天忙碌的如陀螺打轉(zhuǎn)又有多少人曾放慢腳步，注意身旁是好的事物呢？放棄煩惱，輕松前行，相信美好的時刻就將來臨，這樣的心態(tài)才是快樂人生的前提。

   永遠相信和理解生活中美好的東西；永遠保持充沛的活力和樂觀的情緒，那么快樂就會永遠圍繞著你。只要心中擁有朝陽，就能有滋有味的快樂地生活。