第一部分 基礎(chǔ)知識

1.當今中國的武術(shù)門派有上百種，但追溯到根源上都是一家。 √

解析：《梅拳秘譜》中說：“夫我國拳術(shù)派別之眾百有余門矣，但溯其源泉則一也。”

2.任何武術(shù)都是從套路起步，梅花樁的套路是架子。 ×

解析：套路是死的，架子是活的、變化的。每個人練的架子都不一樣，同一個人每次練的架子也都不一樣，所以梅花樁武術(shù)沒有套路。

3.兩趟架子訓(xùn)練要一氣呵成，中間不要停歇或間斷。  √

4.在農(nóng)歷節(jié)氣的前后，人的氣血活動規(guī)律常有較大的改變，練功者常感到疲勞或不適，稱此為“換氣”?！皳Q氣”時可減練或停練。  √

5.梅花樁拳法不存在什么絕招或秘傳，一切都是因時、因地、因人而因地制宜。  √

6.梅拳擅長于步。靜如山岳，有磐石之穩(wěn)，動如舟楫，無傾側(cè)之憂。 

7.梅花樁架子被稱為“無字真經(jīng)”，成拳被稱為“無字兵書”。

8.梅花樁為昆侖派之基本拳，拳法內(nèi)外兼修，形神兼?zhèn)洌粍幼鳛t灑大方，自然流暢。

9.梅花樁是四大功能是：強身健體、技擊制敵、治病救人、開發(fā)智慧。

第二部分 師訓(xùn)門規(guī)

1.俗話說：“不打師傅不得妙招?！背美蠋熀翢o防備的時候突然襲擊，觀察老師的動作反應(yīng)并加以學(xué)習(xí)，這樣成長得更快。  ×

解析：《習(xí)武序》中說，這樣的弟子輕薄、不知尊師重道，所以老師才不肯傳授給他；況且老師的奇招妙法都是殺敵制勝的毒手段，輕易傳授必定會使弟子在習(xí)練的過程中受傷，一旦傳給壞人，后果更是不堪設(shè)想。因此老師會慢慢傳授，因材施教。

2.“武可以百年不用，不可一日不備”出自《習(xí)武序》一書。

3.“梅拳之始因年代之久遠而不可知”，相傳在漢代時已經(jīng)有了，有文獻記載的是從明朝開始。

4.梅拳弟子是義和團運動的發(fā)起者和組織者之一，因此受到清政府的殘酷鎮(zhèn)壓。

5.對梅花樁進行改革，創(chuàng)立小架梅花的是八代祖師張從富。

6.韓其昌師爺20多歲時就武藝高強，行俠仗義，譽滿鄉(xiāng)里，被稱為“鐵臂沱南俠”。

7.梅花拳組織嚴密，信仰堅定，內(nèi)部團結(jié)，有許多優(yōu)良傳統(tǒng)。梅花拳門規(guī)要求：不準欺師滅祖  不準攔路劫財  不準稱王稱霸  不準調(diào)戲婦女  不準仗藝欺人  不準打拳賣藝

8.《師訓(xùn)》：學(xué)文理通靈性浩然正氣，精武藝強身心行俠仗義，通人情達事理順應(yīng)天時。

9.“金檁金梁金廟臺，紅門落鎖無人來，你說你是佛家真弟子，為啥不帶鑰匙來？” “蓮為鑰匙性為簧，無字真經(jīng)法內(nèi)藏，真性打開三簧鎖，一條明路到家鄉(xiāng)。” 在家為僧，出外為道，所以有人稱梅花拳為“僧門道派五勢梅花樁”。

10.梅花拳祖師牌位兩旁的對聯(lián)：靈通濟世本其天經(jīng)地義 玄妙教人憑此真文大武。上書：流傳萬世。

第三部分 文理拳理

1.拳腳為兵器之母，兵器是手腳的延伸。  √

解析：《習(xí)武序》中說，拳腳為槍棍之母。不活拳腳，則槍棍不獲臻其妙；徒尚拳腳，則遇敵不克取其勝。二者兼之，方得其趣。

2.善用剛者如蜻蜓點水，一落即起，過氣如風輪旋轉(zhuǎn)，滾走不停。

3.與敵交手時，應(yīng)“彼不動己不動，彼微動己先動?！比绻麑Ψ揭膊粍?，那就需要出手引手。這是遵循“打動不打靜”的原則。

4.大勢口訣：氣煉丹田站當中，留神細看來人形。南來順他向北往，東來順他向西行，見勁使勁借他勁，不可爭力逆進行。

5.梅花樁武功鍛煉的目的是以武治心。

6.一條大路少人奔，尋到山根始入門。坐定更知行氣主，真人之息自深深。不是玄門消息深，高山流水少知音。若能尋著來時路，赤子依然渾沌心。

7.敗勢口訣：敗勢伸開回頭看，左劈右扣隨時變。 前后左右撐撥腿，前豁后跳上下翻。 腳打七分手打三，千變?nèi)f化快為先。

8.五勢之變化則本陰陽之理，太極之功，動之則分，靜之則合；無過不及，隨曲就伸，蓄勁如開弓，發(fā)勁似射箭。知寬知窄，隨高就低，一氣貫穿，剛?cè)嵯酀?，步隨身換，氣隨意發(fā)。

9.“一聲響處值千金，彼失提防我便贏?！边@是講先打顧法、打神。

10.靜之如山岳，按之有陰陽，無窮如天地，充實如太倉，一動似江河，行之似波浪，浩渺如江海，圓耀如三光。

11.《梅拳秘譜 · 聚氣論》:“勢崢嶸氣泓濃，團團聚聚在中宮，隱而不發(fā)節(jié)節(jié)靈。忽然，神以役氣，氣以役形，霹靂交心火動，上下左右遍體行?！?/span>

12.《梅拳秘譜·點氣論》：“似夢地著驚，似悟道忽醒，似皮膚燃火星，似寒浸腠理打戰(zhàn)悚。想情景疾快猛，原來是真意泓濃，震雷迅發(fā)離火焰烘。俗學(xué)不語元中竅，丟卻另尋那得醒?！?/span>

13.《梅拳秘譜·中氣論》：'動靜互根，溫養(yǎng)有法，自有結(jié)胎還原之妙。”所謂“結(jié)胎”就是內(nèi)丹養(yǎng)成，聚氣成丹。

14.練拳講究內(nèi)三合、外三合。其中內(nèi)三合指心與意合，意與氣合，氣與力合。外三合者，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。

15.圣人之心如明鏡止水，無徹不照，事來隨應(yīng)，不先事而為之備，不后事而為之留，深合時措之宜，切契內(nèi)外之道，如天之無不覆，如地之無不載。

16.《皇極寶卷》:“絕了陰陽二炁，神鬼可也難明。里外無形無相，性與虛空相同。”

17.梅花樁文理集儒道釋三家之精義，融《周易》變化與《孫子》謀略于一體，講究以心治心。正因為梅花樁的文化內(nèi)涵，所以說我們“一上步就是兵法，一出手就是文化”。  √

18.《梅拳秘譜 · 渾元論》：“混元一氣吾道成，道成莫外吾真形，真形內(nèi)藏真精神，真精內(nèi)藏氣擎停。欲將形形求真形，須將真形合形形，真形合來有真訣，合到真形徹底靈。

19.“上下相隨人難進，五形四梢俱合全。氣連心意隨時用，大破硬進無遮攔?！边@句口訣意在說明身體要內(nèi)外合一，發(fā)勁要整。

20.《習(xí)武序》中說：“自古名將之統(tǒng)眾兵，臨大敵不動如山岳，難測如陰陽，靜如處女，動若雷電?！边@句話對應(yīng)《孫子 · 軍爭》中的“其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷震。

21.講道不離人自身，打鐵不離錘和砧。大道分明在人身，迷人不知向外尋。泥胎木象都是假，鐵打銅鑄也不真。修行不遇明師點，枉費徒勞一片心。

22.《梅拳秘譜 · 中氣論》：練形以合外，練氣以實內(nèi)，內(nèi)外合一，堅硬如鐵，自成金剛不壞之體，則超凡入圣上乘可登，若云制敵猶其小焉者也。

23.“拳無拳，藝無藝，無拳無藝是真藝。”因此我們要把拳練到無形。這里的“無形”是指什么形象也沒有。  ×

解析：“無形”不是什么形象也沒有，而是什么形象也不是。出手動而未形之際，動作與形象都是無法用語言來描述的，因此叫“無形”。

24.“任他勇猛氣總偏，此有彼無是天然，直截橫兮橫截直，一氣摧二二摧三，由他滑快歸遠路，我守安逸自粘連，如問是甚元妙訣，只在行氣一動間?！边@句口訣介紹了兩個重要的技擊方法，一為搗虛之法，二為埋伏之法。

25.梅花樁架子練習(xí)中，從行步轉(zhuǎn)化為樁步，即由動到靜時的“動中求靜”，以及從樁步轉(zhuǎn)化為行步，即由靜到動時的“忽然而動”，都是在練神。

26.“拳打三節(jié)不露形”對應(yīng)《易經(jīng)·乾卦》中的潛龍勿用。一切都在發(fā)展中，先不要聲張，要善于藏形。

27.天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。

28.《習(xí)武序》中講：“神而明之，化而裁之，運用之妙存乎一心?！币庠诟嬖V我們，學(xué)會既有的拳法之后，不要拘泥，要學(xué)會靈活運用。

29.敗勢法是一種置之死地而后生的打法，在日常訓(xùn)練中是無法練習(xí)的。  √

30.一陰一陽之謂道，陰陽不測之謂神。武術(shù)鍛煉中要舒展大方，陰陽分明，才能使拳法氣勢崢嶸。

31.《習(xí)武序》中講，設(shè)爐上香，上拜收元老祖，次拜君天教主，終拜東都護法。這是梅拳弟子參拜祖師和入門學(xué)藝的規(guī)矩，必須心誠、恭敬，禮儀可以從簡。

解析：收元老祖即天地也，言一元之氣，化生萬物，成始成終，故為收元老祖；君天教主即帝王也，言一人立教，居中治外，六合一家，故為君天教主；東都護法即親師也，言一生氣肇東，生我成我，恪遵王法，故曰東都護法。

32.張秀才悟道篇：'光明寂照遍河沙，凡圣含靈共一家 。一念不生全體現(xiàn)，六根才動被云遮。斷除煩惱重添病，趣向真如亦是邪。隨分世緣無掛礙，涅槃生死等空花?！?/span>

33.精養(yǎng)靈根氣養(yǎng)神，養(yǎng)功養(yǎng)道見天真。丹田練就長命寶，萬兩黃金不與人。

34.打神不打人，打人打不勝，打神才驚人。打人圓走切線，打神真假難辨。

解析：打人只能勝人，而不能服其心，所以說“打不勝”。只有打神才會讓對方心驚，從而達到“不戰(zhàn)而屈人之兵”的效果。

35.“出手不見手”是關(guān)節(jié)靈活后，自然出手滑快；“拳打人不知”則是運用兵法，有聲東擊西之意。

36.練時無人似有人，用時有人似無人。

37.《周易·坤》：“君子黃中通理，正位居體，美在其中而暢于四支，發(fā)于事業(yè)，美之至也。”這也就是在練拳時做到“團團聚聚在中宮，隱而不發(fā)節(jié)節(jié)靈”，達到凝神忘形的境界。

38.“先打顧法后打人?！逼茢愁櫡ǖ姆椒ㄓ校?span>一抓就打  一抓就放，一放就打  見勁使勁，使勁松手，松手就打  借用敵勁，乘機擊敵

39.“打神不打人”對應(yīng)《孫子兵法》中的哪句話？  不戰(zhàn)而屈人之兵，善之善者也

40.“人不知我，我獨知人”對應(yīng)《孫子兵法》中的哪句話？  知彼知己，百戰(zhàn)不殆

41.梅花樁武術(shù)的最高境界是？混元一氣  合到真形徹底靈  行動坐臥皆是拳