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親密愛人是你最好的療愈師

 漢青的馬甲 2016-11-21



01

他們既是伴侶,又是我們親密的敵人


跟什么樣子的人談戀愛比較艱難呢?就是創(chuàng)傷比較多的人。


很遺憾的是,我們總會找跟自己創(chuàng)傷程度大體相當?shù)娜税l(fā)生戀情。所以創(chuàng)傷多的人,戀愛和婚姻會艱難得多。


  • 越是缺少愛的能力,越是容易在談戀愛中受傷,二次創(chuàng)傷。


  • 越是創(chuàng)傷程度低的人,越是容易跟創(chuàng)傷程度低的人產(chǎn)生愛情。戀愛關系反而是比較順利。


現(xiàn)實中的愛情并不是向我們渴望那么完美,我們常常痛心疾首地失去了美好的結局,讓我們奮不顧身以性命相托的白馬王子轉眼間就可能是十惡不赦的壞男人,或者我們走近了他們就發(fā)現(xiàn),美夢像泡沫一樣破滅,我們失落地悻悻而去。


愛情的挫折也可以整個地顛覆少女時代對于男人的美好夢想,多數(shù)情況下,我們會把挫折都歸結于他們,我們責備他們的變化、背叛,造成了我們的痛苦,他們讓我們失去了對于愛情的美妙理想。


但是,這樣并沒有讓我們成長,或者,我們另起爐灶,換湯不換藥地尋求新的王子,或者,我們變得消極懷疑,學會了防范、自衛(wèi),仿佛男人是引起我們痛苦的根源,我們開始花費大量的精力動腦筋和他們周旋。在女人最好的時光,我們開始把當成他們伴侶,但又是我們親密的敵人。所有的這些都無助于我們健康地成長。


每個人的內(nèi)心里都有一個“內(nèi)在小孩”,內(nèi)在小孩是感性的,而我們的后天的人格主要建立在智能的理性層面,但深層的控制者卻是那個內(nèi)在小孩,內(nèi)在的小孩會操縱智能的邏輯為己所用,一直辯解證明自己是正確的。


解決這個問題的關鍵是智能的抽離。智能如果不能抽離的人,要覺察和擺脫內(nèi)在小孩的操控,便成為不可能。



02

你為什么不像從前那么愛我?


為什么一個好好的人,一旦跟其談戀愛,一起生活,時間長了,關系深了。就會出現(xiàn)很多不可理喻的行為。


很大程度上,當一個人進入親密關系比較深的時候,其在普通人際中無法暴露出來的“內(nèi)在小孩”的各種創(chuàng)傷,都會慢慢暴露,也就會出現(xiàn)各種怪行為?!@個現(xiàn)象是在說,內(nèi)在小孩覺得這個關系足夠安全,他想通過這個關系修復早年的創(chuàng)傷。


這是一個無意識的過程。而且伴侶雙方,在親密關系越來越深的時候,這種東西會越來越多。親密關系在這個階段就會變會受到挑戰(zhàn)。


親密關系是一個深度的交流,在普通關系中無法觸及的創(chuàng)傷,在親密關系中很容易被觸及,因為覺得親密關系安全,創(chuàng)傷之所以會被引發(fā)出來,是想得到對方的修復。


要是創(chuàng)傷在親密關系中被修復了,關系就繼續(xù)往前走,否則,在親密關系中就很可能出現(xiàn)二次創(chuàng)傷。因此親密關系是需要具備一定修復伴侶親密關系的能力的。這樣一個親密關系才能健康的往前走。


但是,很多人根本沒有專業(yè)處理創(chuàng)傷的能力,而且兩個人內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷各有不同,有沒有處理各種創(chuàng)傷的專業(yè)技術。難道創(chuàng)傷就無法處理了嗎?不是,愛的能力可以廣泛的處理創(chuàng)傷的。


愛就是理解,接納,無條件接受對方的一種人格進步,在這里沁潤了,很多創(chuàng)傷都會慢慢的得到修復。但實現(xiàn)的前提,是其中一個人先認知到內(nèi)在小孩和智能的關系,并自身實現(xiàn)智能的抽離——即擺脫內(nèi)在小孩的操縱。


許多心理咨詢師,之所以沒有療愈的能力,是因為他們自己的智能和內(nèi)在小我尚未能實現(xiàn)抽離。因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。


把創(chuàng)傷轉化成自我成長的機會,就是智能抽離內(nèi)在小孩的表現(xiàn),也是改變命運的能力。


其實,一切美好關系的破裂和背叛,都不僅僅地由于一個特殊的原因。其深層的原因都在于我們自身,而關系破裂的目的都是為了促使我們進一步成熟。如果我們不能夠看到問題的深層,而忙個不停地追究表層的原因,那么,并不能夠解決內(nèi)在的問題,以后,我們將會重復類似的經(jīng)歷。

 


03

人際關系中,投射處處存在著


“內(nèi)在小孩”的真相,具有兩個層面:


  • 物質(zhì)層面——它是原始欲望的代表。


  • 精神層面——它是人類社會對個體身份定義與價值觀的植入結果。它帶有審美性、局限性、不安全性。


在我們陷入愛情的時候,內(nèi)在小孩的審美,從對方的身上發(fā)現(xiàn)了有些我們自己喜歡的自己的特質(zhì),我們在無意識之中陷入了與自己審美的愛情之中,人們不愛別人,他們只不過通過愛別人來實現(xiàn)自己的審美。愛情和友誼就是一面最好的鏡子,我們喜歡的和憎恨的品質(zhì),都是內(nèi)在小孩的審美在他人身上的投射。


人際關系中,投射處處存在著。人人都在向外界投射自己的內(nèi)在的審美世界。沒有投射,就沒有關系。這也是為什么有的人與我們神秘地相吸引,我們很快就把他們?nèi)谌氲轿覀兊纳钪?。當你看清一切實相,當你看清這個紅塵,都只是我們心中妄想幻覺的投射。


那些讓我們永遠不能夠忘懷的人,無論他們讓我們歡樂還是讓我們痛苦,都帶著神秘的使命,來幫助我們成長。通過他們對于我們心靈的觸發(fā),幫助我們認識自己的內(nèi)在小孩。他們是我們完善自我人格的外界條件。無論如何,我們應該感謝那些對我們的生活造成了振蕩的人。


一個總會從別人的身上發(fā)現(xiàn)丑陋和陰影的人,會經(jīng)常體驗到心靈的痛苦,但是,我們需要知道,真正在我們的生活中引起痛苦的人,其實是我們看不見的自己——狹窄局限的內(nèi)在小孩。


從愛情美夢到愛情的挫折,這一切都是由于對方在改變嗎?并不是如此,多數(shù)情況下,是內(nèi)在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在著瑕疵的現(xiàn)實。我們感到自己被欺騙,認為他們背叛。而實際上是我們不敢面對自我的真實面目。


愛情挫折背后有偉大的意義,懂得了意義我們就不會無知地掉進同樣的深淵,我們會懂得從挫折中領悟自己應該盡早學到的人生一課。


很多人由于在愛情挫折的時候,為了消融痛苦,彌補失落,迅速重新尋找到代替的人,從一個關系迅速跨進另一個關系,沒有從挫折中領悟任何意義,卻把責任都推卸給了別人,那么,意味著我們把內(nèi)在小孩狹隘的審美埋得更深,之后它將以類似的方式重新喚起我們的注意。


然而,每一次都會以更加強悍的能量來震撼我們的心,直到我們能夠發(fā)現(xiàn)它、正視它、接納它,內(nèi)在小孩才被我們的意識覺察和超越。


在其他的人際關系中,也是同樣的道理。任何一個走進我們生命的歷程,并在其中留下印記的人都是有目的地幫助我們完成人生中的自我認識和超越,是帶有神秘使命的人生使者!


如果我們反復地遇到相似的人,他們重復地讓我們承受同樣的災難,這時,應該是從我們自身找問題的根源。


  • 為什么我們吸引著這種人?

  • 為什么他們在我們的生活中制造著同樣的麻煩?

  • 是不是命運在試嘗告訴我們什么,而我們一次次地忽視命運之神的信息?


如果我們不從自身找到問題的根源,我們將永遠不能擺脫這種折磨,這種折磨既是生活的老師,又是命運給我們的信息。


一切人際關系都是命運的信息,而我們的智能決定了處理命運信息的能力,也造就了我們的性格,而性格決定了命運。


···


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