雖然夏天已經(jīng)過去了

我們不用再露腿了

但是冬天穿上秋褲就后悔為什么夏天沒有瘦下去！

有先見之明的，已經(jīng)開始在瘦腿的路上奔跑了

你們也不能落后??！

快來和我一塊兒看看到底怎么瘦腿吧~

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并不是所有女人都那么幸運(yùn)，天生擁有一副好身材

是完美比例的衣架子

很多時候好身材需得靠后天鍛煉

下面這套動作美腿、美臀、瘦腰，一步到位

全身塑形的必備，不用多練，每組1分鐘

每周三次即可

想減肥，動起來！

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還有一個視頻版本

超簡單，跟著視頻

在家就能瘦大腿還提臀哇！

每天根據(jù)自身情況分開或集中做1-2組即可

艾維巴蒂，加油哦！