公孫穴也許大家不甚了解，正如它的名字一般，公孫穴是一處穴位。公孫穴負責總領脾經(jīng)和沖脈，統(tǒng)領著全身。它主要作用最明顯的位置使我們人身體的胸腹部，凡是遇到胸腹部的問題，不如說腹脹、胸痛、心痛、胃痛等，都可以通過刺激公孫穴來進行治療或者緩解相應癥狀。

公孫穴也許大家不甚了解，正如它的名字一般，公孫穴是一處穴位。公孫穴負責總領脾經(jīng)和沖脈，統(tǒng)領著全身。它主要作用最明顯的位置使我們人身體的胸腹部，凡是遇到胸腹部的問題，不如說腹脹、胸痛、心痛、胃痛等，都可以通過刺激公孫穴來進行治療或者緩解相應癥狀。

在為病人進行治療時，我有一個缺點，就是不喜歡在病人腳上取穴，更不喜歡在別人腳上進行按摩足底之類的手法。公孫穴，在腳內側，大趾趾根后約2寸左右的地方。盡管很多醫(yī)書上都說這個穴怎么怎么好，但很長一段時間以來都沒引起我的注意。直到有一次。

那是5年前的事情了，當時我在香港。有位好友開著一家診所，治好了不少疑難雜癥，很有名氣。我每次去香港，只要有空，都會去他那里聊聊天。有一次，這個朋友對我說起他最近遇到的一個棘手的病。病人是一位美國的中年女士，她的癥狀很簡單，就是肚子不舒服，經(jīng)常感覺有個拳頭大小的東西從小肚子那里冒出來，咕嘟咕嘟往上躥，一直躥到嗓子眼兒，非常難受。每當發(fā)作的時候，她會感覺心慌意亂，煩躁不安，甚至有自殺的沖動。她先是在港找了很多頂級的醫(yī)院，結果越治療越嚴重。接著她又回美國醫(yī)治，也沒有效果。后來聽說我這位朋友善治疑難雜癥，就慕名而來。朋友給她開中藥，一連四診，收到了一些效果，各方面的癥狀減輕了很多，但是還沒有根治?，F(xiàn)在她還在吃著中藥，不過也快沒信心了。

我說：“這不是《金匱要略》里說的奔豚嗎?真有那么難治?”

“我知道啊!”朋友一臉無奈，說，“我給她開的就是奔豚湯啊，后來又開了桂枝加桂湯啊，脈象、舌象、主證、方藥都對，但就是沒有根本的效果，要不把她叫來讓你看看吧?！?/p>

事情有時候往往就是這么巧，就在這時候，那位女士來電話了，說病情加劇，很難受，需要馬上治療。朋友說：“可以啊，你現(xiàn)在就可以來。”那邊說：“我已經(jīng)到你門口了?！彪娫拕倰焐?，那位女士進來了。

我給病人摸了脈，看了看舌象，并在她腹部做了一些簡單的觸診，心里馬上有底了。原來，她還不僅僅是簡單的肝腎之氣上逆或水寒之氣上逆的奔豚，她肚子里有一大堆莫名的損傷和淤滯。

怎么辦呢?我決定先打通她腹部的經(jīng)絡、氣血，于是自然就想到了公孫穴。它是足太陰脾經(jīng)上的重要穴位，同時又與沖脈相通，所以它既能調治脾經(jīng)，又能調治沖脈。脾屬土，在人體居正中，主管運化水谷精微，輸布周身;而沖脈則從上到下貫穿人體，與任脈并行，又與督脈相通。所謂“沖”，就是要沖、要道的意思，《靈樞經(jīng)》說，沖脈是“十二經(jīng)之?！保恰拔迮K六腑之?！保恰把！?，說白了，沖脈之氣既能上貫于頭部而為陽，又能下滲于下肢而為陰，是十二經(jīng)脈和五臟六腑氣血的要道。公孫穴是脾經(jīng)和沖脈的能量的匯集點和調控中心，其作用之大，自不待言。

實際上，這個穴位之所以叫“公孫”，是有其深義的?！妒酚洝の宓郾炯o》一開頭就說：“黃帝者，少典之子，姓公孫，名曰軒轅。”公孫就是黃帝，黃帝居中央而統(tǒng)治四方，正如公孫穴總督脾經(jīng)和沖脈，統(tǒng)領全身。這個統(tǒng)領全身的穴位，最直接、最明顯的效果體現(xiàn)在胸腹部。胸部、腹部的一切問題，比如腹脹、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛，都可以通過公孫穴來治療或緩解。

我讓她脫下鞋子，在她公孫穴上試探了一下，感覺那一塊很僵硬。我每只手按住她的一個公孫穴，突然間用力按下去!這位女士疼得在椅子上縮成一團，過了好一會兒才緩過神來，對我說：“謝謝您，大夫!我舒服多了?！?/p>

我也很高興，說：“剛才按的這個穴位就足以治你的病了。這個穴在你身上的地位，也就相當于你在你們公司的地位，就是每一個部門的氣血調度都由它管。以后你自己按吧。如果嫌力度不夠，可以用一只腳的腳跟去踩或者頂這個位置，適可而止，有酸脹感就行。這樣一直堅持?！辫b于她發(fā)病的時候容易出現(xiàn)心煩、心慌，我又教她按壓內關。內關在手臂內側，手腕上方兩寸左右的地方，她在此處也有明顯的壓痛。內關是治心養(yǎng)心的，她是個經(jīng)絡敏感的人，手指一按上去，她就覺得心中有說不出的輕松。

“這樣就完了?您不開點藥嗎?”她又問。

我給她開了點生甘草，讓她平時泡在杯子里當茶喝。因為她此前吃了數(shù)不清的各式各樣的藥，應該清洗一下，解解藥毒了，如此而已。她的體內也有濕氣，于是我又建議她在飲食方面多喝薏米紅豆粥。

在治病方面，公孫穴通治人的胸腹部。后來我將此穴引入養(yǎng)生實踐，又體會到了它更多的妙用。有經(jīng)驗的古代良醫(yī)總是說：“治病要抓主證?！痹陴B(yǎng)生方面，我們也可以仿效這句話，說：“養(yǎng)生要抓核心。”人體的核心在哪里呢?有人說是腦，有人說是心，有人說是脾，有人說是腎。其實哪個都非常重要，哪個都不能少。但有一點是不容置疑?，人體的胸腹部，是人體的相對中心位置，是我們養(yǎng)生的核心。怎么養(yǎng)這個核心呢?方法太多了，可以擴胸，可以揉腹，效果都是有的。但我還是要追問：有沒有更核心的方法?當然有，那就是按揉公孫穴，一個穴就有擴胸、推腹等一竿子的作用了。