多數(shù)情況下，餐后血糖是高于餐前血糖的，但有些糖友在監(jiān)測血糖時發(fā)現(xiàn)，有時餐后2小時血糖比餐前血糖還低，不知大家是否也出現(xiàn)過這種情況。

什么原因呢？結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗和糖友事例，原因主要有以下三方面：

胰島素分泌高峰延遲

正常情況下，進食后血糖會慢慢升高，0.5-1小時后，血糖達到高峰后下降，血漿胰島素水平也在0.5-1小時上升至高峰，為基礎(chǔ)值的5～10倍，隨后下降，3～4小時后恢復到基礎(chǔ)水平。因此，正常人進餐后血糖雖然升高，但波動在一定范圍內(nèi)。2型糖尿病患者可出現(xiàn)胰島素分泌過多（高胰島素血癥）和高峰延遲，胰島素維持在較高濃度而不能回復到基礎(chǔ)水平，因而餐后血糖偏低，甚至低血糖。

降糖藥物劑量過大

降糖藥物劑量過大，或同時服用具有增強降糖藥物降血糖作用的其它藥物，也可能會導致餐后血糖降低。

進食過少或餐后運動強度過大

飲食和運動是控糖重要措施之一，嚴格控制飲食和適當運動，有利于改善高血糖和減少降糖藥物。但是如果飲食不足或餐后運動強度過大，也會引起餐后血糖較低，甚至低血糖。

專家支招：

出現(xiàn)餐后血糖低于餐前血糖時，可先增加監(jiān)測次數(shù)，如加測餐后1小時、3小時血糖，記錄數(shù)據(jù)，便于尋找血糖變化規(guī)律。然后，請教醫(yī)生，共同分析，并找出原因，必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食、運動和藥物。

作者：李晉/來源于書籍《糖尿病之友》

專業(yè)審核：糖顧問

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