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世界上有千千萬(wàn)萬(wàn)種痛 有一種痛
叫做體測(cè) 什么鬼？ 一千米 仰臥起坐 引體向上 。。。 生無(wú)可戀 
很多的小伙伴表示不知道體測(cè)的各種標(biāo)準(zhǔn)，在后臺(tái)留言要小體出一期介紹體測(cè)各項(xiàng)目的推文。好吧，小體就滿足大家，給大家推一期體測(cè)那些事。
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目錄： 一 測(cè)試項(xiàng)目及分值權(quán)重 二 男女生體重指數(shù)（BMI）單項(xiàng)評(píng)分表 三 男女生肺活量單項(xiàng)評(píng)分表 四 男女生50米跑單項(xiàng)評(píng)分表 五 男女生坐位體前屈單項(xiàng)評(píng)分表 六 男女生立定跳遠(yuǎn)單項(xiàng)評(píng)分表 七 引體向上單項(xiàng)評(píng)分表 八 男女生耐力跑單項(xiàng)評(píng)分表 九 附加分賦分表 十 體測(cè)成績(jī)查詢
一 測(cè)試項(xiàng)目及分值權(quán)重
測(cè)試對(duì)象 | 單項(xiàng)指標(biāo) | 權(quán)重（%） | 大學(xué)各年級(jí) | 體重指數(shù)（BMI） | 15 | 肺活量 | 15 | 50米跑 | 20 | 坐位體前屈 | 10 | 立定跳遠(yuǎn) | 10 | 引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女） | 10 | 1000米跑（男）/800米跑（女） | 20 |
注：1 各項(xiàng)都是100滿分，最后在乘以相對(duì)應(yīng)的權(quán)重 2 體重指數(shù)（BMI）=體重（千克）/身高平方（米2）
二 男女生體重指數(shù)（BMI）單項(xiàng)評(píng)分表（單位：千克/米2）
等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 大學(xué)男 | 大學(xué)女 | 正常 | 100 | 17.9~23.9 | 17.2~23.9 | 低體重 | 80 | ≤17.8 | ≤17.1 | 超重 | 24.0~27.9 | 24.0~27.9 | 肥胖 | 60 | ≥28.0 | 24.0~27.9 |
三 男女生肺活量單項(xiàng)評(píng)分表（單位：毫升）
| 大一 大二 | 大三 大四 | 大一 大二 | 大三 大四 | 等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 男 | 女 | 優(yōu)秀 | 100 | 5040 | 5140 | 3400 | 3450 | 95 | 4920 | 5020 | 3350 | 3400 | 90 | 4800 | 4900 | 3300 | 3350 | 良好 | 85 | 4550 | 4650 | 3150 | 3200 | 80 | 4300 | 4400 | 3000 | 3050 | 及格 | 78 | 4180 | 4280 | 2900 | 2950 | 76 | 4060 | 4160 | 2800 | 2850 | 74 | 3940 | 4040 | 2700 | 2750 | 72 | 3820 | 3920 | 2600 | 2650 | 70 | 3700 | 3800 | 2500 | 2550 | 68 | 3580 | 3680 | 2400 | 2450 | 66 | 3460 | 3560 | 2300 | 2350 | 64 | 3340 | 3440 | 2200 | 2250 | 62 | 3220 | 3320 | 2100 | 2150 | 60 | 3100 | 3200 | 2000 | 2050 | 不及格 | 50 | 2940 | 3030 | 1960 | 2010 | 40 | 2780 | 2860 | 1920 | 1970 | 30 | 2620 | 2690 | 1880 | 1930 | 20 | 2460 | 2520 | 1840 | 1890 | 10 | 2300 | 2350 | 1800 | 1850 |
四 男女生50米跑單項(xiàng)評(píng)分表（單位：秒）
| 大一 大二 | 大三 大四 | 大一 大二 | 大三 大四 | 等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 男 | 女 | 優(yōu)秀 | 100 | 6.7 | 6.6 | 7.5 | 7.4 | 95 | 6.8 | 6.7 | 7.6 | 7.5 | 90 | 6.9 | 6.8 | 7.7 | 7.6 | 良好 | 85 | 7.0 | 6.9 | 8.0 | 7.9 | 80 | 7.1 | 7.0 | 8.3 | 8.2 | 及格 | 78 | 7.3 | 7.2 | 8.5 | 8.4 | 76 | 7.5 | 7.4 | 8.7 | 8.6 | 74 | 7.7 | 7.6 | 8.9 | 8.8 | 72 | 7.9 | 7.8 | 9.1 | 9.0 | 70 | 8.1 | 8.0 | 9.3 | 9.2 | 68 | 8.3 | 8.2 | 9.5 | 9.4 | 66 | 8.5 | 8.4 | 9.7 | 9.6 | 64 | 8.7 | 8.6 | 9.9 | 9.8 | 62 | 8.9 | 8.8 | 10.1 | 10.0 | 60 | 9.1 | 9.0 | 10.3 | 10.2 | 不及格 | 50 | 9.3 | 9.2 | 10.5 | 10.4 | 40 | 9.5 | 9.4 | 10.7 | 10.6 | 30 | 9.7 | 9.6 | 10.9 | 10.8 | 20 | 9.9 | 9.8 | 11.1 | 11.0 | 10 | 10.1 | 10.0 | 11.3 | 11.2 |
五 男女生坐位體前屈單項(xiàng)評(píng)分表（單位：厘米）
等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 大一 大二（男） | 大三 大四（男） | 大一 大二（女） | 大三 大四（女） | 優(yōu)秀 | 100 | 24.9 | 25.1 | 25.8 | 26.3 | 95 | 23.1 | 23.3 | 24.0 | 24.4 | 90 | 21.3 | 21.5 | 22.2 | 22.4 | 良好 | 85 | 19.5 | 19.9 | 20.6 | 21.0 | 80 | 17.7 | 18.2 | 19.0 | 19.5 | 及格 | 78 | 16.3 | 16.8 | 17.7 | 18.2 | 76 | 14.9 | 15.4 | 16.4 | 16.9 | 74 | 13.5 | 14.0 | 15.1 | 15.6 | 72 | 12.1 | 12.6 | 13.8 | 14.3 | 70 | 10.7 | 11.2 | 12.5 | 13.0 | 68 | 9.3 | 9.8 | 11.2 | 11.7 | 66 | 7.9 | 8.4 | 9.9 | 10.4 | 64 | 6.5 | 7.0 | 8.6 | 9.1 | 62 | 5.1 | 5.6 | 7.3 | 7.8 | 60 | 3.7 | 4.2 | 6.0 | 6.5 | 不及格 | 50 | 2.7 | 3.2 | 5.2 | 5.7 | 40 | 1.7 | 2.2 | 4.4 | 4.9 | 30 | 0.7 | 1.2 | 3.6 | 4.1 | 20 | -0.3 | 0.2 | 2.8 | 3.3 | 10 | -1.3 | -0.8 | 2.0 | 2.5 |
六 男女生立定跳遠(yuǎn)單項(xiàng)評(píng)分表（單位：厘米）
等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 大一大二（男） | 大三大四（男） | 大一大二（女） | 大三大四（女） | 優(yōu)秀 | 100 | 273 | 275 | 207 | 208 | 95 | 268 | 270 | 201 | 202 | 90 | 263 | 265 | 195 | 196 | 良好 | 85 | 256 | 258 | 188 | 189 | 80 | 248 | 250 | 181 | 182 | 及格 | 78 | 244 | 246 | 178 | 179 | 76 | 240 | 242 | 175 | 176 | 74 | 236 | 238 | 172 | 173 | 72 | 232 | 234 | 169 | 170 | 70 | 228 | 230 | 166 | 167 | 68 | 224 | 226 | 163 | 164 | 66 | 220 | 222 | 160 | 161 | 64 | 216 | 218 | 157 | 158 | 62 | 212 | 214 | 154 | 155 | 60 | 208 | 210 | 151 | 152 | 不及格 | 50 | 203 | 205 | 146 | 147 | 40 | 198 | 200 | 141 | 142 | 30 | 193 | 195 | 136 | 137 | 20 | 188 | 190 | 131 | 132 | 10 | 183 | 185 | 126 | 127 |
七 男引體向上，女仰臥起坐單項(xiàng)評(píng)分表（單位：次）
等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 大一 大二（男） | 大三 大四（男） | 大一 大二（女） | 大三 大四（女） | 優(yōu)秀 | 100 | 19 | 20 | 56 | 57 | 95 | 18 | 19 | 54 | 55 | 90 | 17 | 18 | 52 | 53 | 良好 | 85 | 16 | 17 | 49 | 50 | 80 | 15 | 16 | 46 | 47 | 及格 | 78 |
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| 44 | 45 | 76 | 14 | 15 | 42 | 43 | 74 |
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| 40 | 41 | 72 | 13 | 14 | 38 | 39 | 70 |
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| 36 | 37 | 68 | 12 | 13 | 34 | 35 | 66 |
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| 32 | 33 | 64 | 11 | 12 | 30 | 31 | 62 |
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| 28 | 29 | 60 | 10 | 11 | 26 | 27 | 不及格 | 50 | 9 | 10 | 24 | 25 | 40 | 8 | 9 | 22 | 23 | 30 | 7 | 8 | 20 | 21 | 20 | 6 | 7 | 18 | 19 | 10 | 5 | 6 | 16 | 17 |
八 男女生耐力跑單項(xiàng)評(píng)分表（單位：分·秒）
等級(jí) | 單項(xiàng) 得分 | 大一 大二（男） | 大三 大四（男） | 大一 大二（女） | 大三 大四（女） | 優(yōu)秀 | 100 | 3'17' | 3'15' | 3'18' | 3'16' | 95 | 3'22' | 3'20' | 3'24' | 3'22' | 90 | 3'27' | 3'25' | 3'30' | 3'28' | 良好 | 85 | 3'34' | 3'32' | 3'37' | 3'35' | 80 | 3'42' | 3'40' | 3'44' | 3'42' | 及格 | 78 | 3'47' | 3'45' | 3'49' | 3'47' | 76 | 3'52' | 3'50' | 3'54' | 3'52' | 74 | 3'57' | 3'55' | 3'59' | 3'57' | 72 | 4'02' | 4'00' | 4'04' | 4'02' | 70 | 4'07' | 4'05' | 4'09' | 4'07' | 68 | 4'12' | 4'10' | 4'14' | 4'12' | 66 | 4'17' | 4'15' | 4'19' | 4'17' | 64 | 4'22' | 4'20' | 4'24' | 4'22' | 62 | 4'27' | 4'25' | 4'29' | 4'27' | 60 | 4'32' | 4'30' | 4'34' | 4'32' | 不及格 | 50 | 4'52' | 4'50' | 4'44' | 4'42' | 40 | 5'12' | 5'10' | 4'54' | 4'52' | 30 | 5'32' | 5'30' | 5'04' | 5'02' | 20 | 5'52' | 5'50' | 5'14' | 5'12' | 10 | 6'12' | 6'10' | 5'24' | 5'22' |
九 附加分賦分表： 1 男引體向上，女仰臥起坐
加分 | 大一大二（男） | 大三大四（男） | 大一大二（女） | 大三大四（女） | 10 | 10 | 10 | 13 | 13 | 9 | 9 | 9 | 12 | 12 | 8 | 8 | 8 | 11 | 11 | 7 | 7 | 7 | 10 | 10 | 6 | 6 | 6 | 9 | 9 | 5 | 5 | 5 | 8 | 8 | 4 | 4 | 4 | 7 | 7 | 3 | 3 | 3 | 6 | 6 | 2 | 2 | 2 | 4 | 4 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 |
注:引體向上、一分鐘仰臥起坐均為高優(yōu)指標(biāo)，學(xué)生成績(jī)超過(guò)單項(xiàng)評(píng)分100分后，以超過(guò)的次數(shù)所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)進(jìn)行加分。
2 加分項(xiàng)二 男1000，女800
加分 | 大一大二（男） | 大三大四（男） | 大一大二（女） | 大三大四（女） | 10 | -35' | -35' | -50' | -50' | 9 | -32' | -32' | -45' | -45' | 8 | -29' | -29' | -40' | -40' | 7 | -26' | -26' | -35' | -35' | 6 | -23' | -23' | -30' | -30' | 5 | -20' | -20' | -25' | -25' | 4 | -16' | -16' | -20' | -20' | 3 | -12' | -12' | -15' | -15' | 2 | -8' | -8' | -10' | -10' | 1 | -4' | -4' | -5' | -5' |
注：1000米跑、800米跑均為低優(yōu)指標(biāo)，學(xué)生成績(jī)低于單項(xiàng)評(píng)分100分后，以減少的秒數(shù)所對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)進(jìn)行加分。
不知道明白了沒(méi)??？ 有小伙伴表示不清楚加分項(xiàng)是什么鬼 小體就拿男生引體向上來(lái)說(shuō) 滿分20個(gè)，如果你能拉到25個(gè) 那么多一個(gè)加一分 所以引體向上這項(xiàng)你會(huì)得到105分 耐力跑拿女生800米來(lái)舉例 滿分3分16秒 你跑了3分11秒 少用5秒鐘 得分101分 別的原理也一樣哦
十 體測(cè)成績(jī)查詢
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