記得一次，我外出做講座，由于寒冷感冒了。當時工作行程過于緊張，我并沒有把感冒當成一回事兒。誰知晚上一回到住處，身體就開始抗議了，不僅咳嗽不止，而且嗓子發(fā)癢，總感覺喉嚨里有痰咳不出來。由于第二天上午還有課程，我就吃了幾片止咳的西藥。雖然咳嗽癥狀緩解了，但嗓子癢、喉嚨中痰堵的癥狀并沒有解決。白天外出時，我依稀記得賓館對面有一個中藥店，我就去藥店買了些款冬和紫苑回來，然后拿款冬、紫苑和綠茶一起泡茶喝。就這樣堅持喝了兩三天，喉嚨中的痰沒有了，嗓子也不癢了。

從此以后，每當我身邊有人因受寒感冒、咳嗽、痰多，我就會給他們推薦這款冬花紫苑茶，而且是屢試不爽。這款茶的泡制方法也簡單方便，其具體方法是，款冬花3克，紫苑3克，綠茶6克，將以上3味茶料放入熱水瓶中，用沸水大半瓶沖泡，然后加蓋燜放10分鐘，分數(shù)次代茶飲用，棄去水中沉渣。

中醫(yī)認為，款冬花性溫潤，味辛甘，歸肺經(jīng)，而且具有溫而不熱，辛而不燥，甘而不滯等特點，所以款冬花為化痰止咳良藥。在中醫(yī)臨床治療中，款冬花通常多與紫苑相配伍，其中款冬重在止咳，紫苑重在祛痰，兩者合用，可謂是化痰止咳佳品。比如，取款冬花10克、紫苑6克、炙甘草5克、綠茶1克，同放入鍋中，加水煮沸，繼續(xù)煎煮5分鐘后濾汁，加入適量蜂蜜飲用，此方可宣肺止咳。所以在民間流傳著“紫苑、貝母、款冬花，專治咳嗽一把抓”的諺語。

除此之外，古人們還給我們留下了一個專治久咳不愈的驗方，其具體方法是，早晨取款冬花一小團，拌蜜少許，放在瓦罐中燒煙；在瓦罐上留一個小孔，插入一只筆管，使煙散出，口含筆管吸煙并咽下。如此堅持五天，在第六天早晨吃一頓羊肉包子，咳嗽病癥即愈。此方不僅治病方式奇特有趣，而且治療效果良好，如果有人受寒后久咳不止，不妨嘗試一下。

驅(qū)寒溫肺三杯茶

1.款冬冰糖茶

【原料】款冬花10克，綠茶20克，冰糖10克。

【制法】將以上3味茶料放入茶壺中，以沸水沖泡，浸泡15分鐘后飲用。

【用法】代茶飲，每日1劑。

【功效】化痰、止咳。

【主治】此茶方具有溫而不燥、散而不泄的特點，可治療肺寒所致的咳嗽氣喘、畏寒肢冷、痰咳而不出等癥狀，長期飲用有助于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等病癥的康復。

2.三子驅(qū)寒茶

【原料】紫蘇子2克，白芥子3克，萊菔子3克，甜杏仁3克。

【制法】將以上4味茶料去除雜質(zhì)，篩除塵土，洗凈，瀝干；把甜杏仁、紫蘇子、白芥子研成粗末，萊菔子研碎，同裝入紗布袋中，扎緊口，放入茶杯，以適量沸水沖泡，加蓋浸泡15~20分鐘即可飲用

【用法】分2次，早飯、晚飯后溫服。

【功效】溫中散寒、理氣豁痰、宣肺、平喘、止咳、化痰、通便等。

【主治】肺寒、咳嗽、痰多、胸滿氣喘、大便干結(jié)等。

3.人參葉杏茶

【原料】人參葉15克，紫蘇葉2克，甜杏仁3克，甜桔梗3克。

【制法】將以上4為茶料去雜質(zhì)，篩除塵土，洗凈，瀝干；將甜杏仁、甜桔梗研制成粗末，將人參葉、紫蘇葉揉碎，同放入紗布袋中，扎緊口，放入茶杯，以適量沸水沖泡，加蓋浸泡20~30分鐘即可飲用。

【用法】隨時隨地溫飲。

【功效】生津潤肺、、宣肺、散寒發(fā)表、止咳化痰、止渴、合營等。

【主治】外感風寒、發(fā)熱咳嗽、畏寒、胸悶咳喘、胸腹脹滿等。