大家好，我是來自烏魯木齊小兒推拿蔣珊珊，來佑爾康做推拿的寶媽，很多媽媽會聊起孩子出汗的問題。有的時候，孩子出汗在白天，有的時候則是在晚上。孩子出汗多，如果沒有及時更換衣服，那么很有可能會導致感冒等疾病。

孩子出汗的原因比較多，很多家長都很擔心。一般孩子新陳代謝旺盛，大多數出汗屬于正?，F象，例如運動和玩耍之后。但是有些出汗的情況可就是疾病的先兆了！例如，一些孩子總在睡夢中后期出汗，睡眠質量不好總愛說夢話；還有一些孩子一點小動作卻已經是大喊淋漓。今天，我就給各位寶媽分享一下寶寶出汗小兒推拿手法。每晚臨睡覺前各位寶媽可以配合做小兒推拿調理。小兒推拿是一種綠色非藥物療法，可以通過捏脊、推、揉、按等手法刺激經絡穴位，達到氣血調和，經絡疏通，神氣安定，陰陽平衡，正氣充足的目的。第一步：捏脊，是民間廣為流傳的傳統保健手法，從孩子的尾椎和肛門之間的長強穴開始，家長用雙手的拇指和食指合作，在食指向前輕推孩子皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿著督脈，自下而上，左右兩手交替合作，自尾椎下的長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴。

第二步：可以一起配合補脾經、補肺經、推三關、按揉中脘穴及足三里穴補益氣血、固護衛(wèi)表，補腎經、揉腎頂補益腎元、斂汗填精，按揉勞宮穴、涌泉穴安神定志等小兒推拿手法。

補脾經（如上圖）

補肺經（如上圖）

揉中脘（如上圖）

按揉足三里（如上圖）

補腎經（如上圖）

揉涌泉（如上圖）

對于心火旺盛、脾氣暴躁的孩子可以多清天河水，退六腑，清小腸等通利瀉火。

如有疑問，歡迎咨詢烏魯木齊佑爾康小兒推拿蔣珊珊老師微信號：13999993733