在許多康復(fù)中心里面，醫(yī)師與治療師都細心忙碌的幫助患者腦中風后的康復(fù)。而上海富脊醫(yī)學(xué)教育中心，每天也都在與“腦”打交道, 我們不只教授神經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)課程, 我們也幫助許多腦部有問題的患者。這其中也包括了幫助與多家長回答關(guān)于他們孩子腦部發(fā)育的問題。因此我們常聽到患者對于腦部的幾個迷思：

我們今天把幾個我們最常見的迷思整理出來：

迷思1: 一般人只用了頭腦10%的功能?。?/strong>

在電影超體(Lucy)中，女主角因為某種原因而讓他開發(fā)腦部淺能，使得他有著異于常人的特異功能—這是真的嗎？

10在生活中是個神奇的數(shù)字—而我們都聽說過腦部功能只有10%被利用。這是不正確的，我們的腦部是經(jīng)過多年開發(fā)的復(fù)雜器官。雖然我們無法同時100%的使用腦部功能，但腦部的不同部位在同時運作時，肯定是大余10%的。

“內(nèi)囊是看大腦皮質(zhì)輸出的最好地方。你若看內(nèi)囊的傳遞纖維就會發(fā)現(xiàn)光是皮質(zhì)脊髓束就占了10%。其他的大腦輸出則控制我們生命中樞—腦干。若你用功能磁共振成像（FMRI）來看一個彈鋼琴音樂家的大腦，你就會發(fā)現(xiàn)他的大腦使用絕對不只10%”- Andy Hsu 醫(yī)師

迷思2: 是個左腦與右腦的戰(zhàn)爭！?

相信你聽過有些人的性格發(fā)展取決他們是“左腦派”還是“右腦派”的；創(chuàng)造能力好的人用右腦較多而善于分析的人則使用左腦較多，這些說法其實是不完全正確的。事實上，不論你現(xiàn)在是在看“唐詩三百首”還是在算“一元二次方程式”，你的左右腦都會同時在運作。而專家們發(fā)現(xiàn)腦部功能是有偏側(cè)性的（lateralization）—某些類型的工作或是思維會傾向于與特定腦部區(qū)域有關(guān)聯(lián)，但是沒有人是完全“左腦派”或是“右腦派”的。換句話說，我們?nèi)绻軐⒛X部完全使用的話，就算是那些需要特定區(qū)域運作的工作我們也能做的好。

“雖然大腦每個區(qū)域負責不一樣的功能，但是所有地方的功能要發(fā)揮，就需要其他區(qū)域的互相協(xié)調(diào)。比如說，利用你的右手拿起一個位于你前方的杯子，雖然右手是精細動作是左腦運動皮質(zhì)所控制的，但要完成這個任務(wù)你還需要右腦頂葉的空間位置認知才能精準的用右手拿起這個杯子”- Andy Hsu 醫(yī)師

迷思3: 我們的腦細胞多寡，生下來就已經(jīng)決定了，而且腦細胞一死就沒了!?

相信大家都有聽過人的腦細胞無法通過后天的努力增加（三分天注定，七分靠努力）。而這些既有腦細胞一死就猶如覆水一樣難收。

真相是在近幾年的研究中，專家發(fā)現(xiàn)在人的一生中腦部會產(chǎn)生新的腦細胞的，即使是在人老珠黃階段。形成腦細胞的過程叫做神經(jīng)形成（neurogenesis），研究人員發(fā)現(xiàn)細胞形成在海馬體（hippocampus）的重要腦部區(qū)域，而形成的區(qū)域不只一處。

“雖然有些地方的腦細胞無法再生，但在康復(fù)上，除了neurogenesis外，你卻可以加強細胞與細胞的突觸。就像腦中風康復(fù)的運動訓(xùn)練就是反復(fù)的訓(xùn)練剩余的細胞，或是另個神經(jīng)系統(tǒng)位置來代償原本失去的功能”- Andy Hsu 醫(yī)師

迷思4: 常聽古典樂讓你更聰明?。?/span>

這個說法從50年代開始流傳，而在90年代讓大家廣為人知。一位高校老師讓她的學(xué)生在考前聽莫扎特（Mozart）的音樂，她發(fā)現(xiàn)成績有明顯的提升。從那之后，就有一群狂熱的父母要求他們的子女聽古典樂，希望能提升其智商（IQ）。學(xué)樂器對人是有正向發(fā)展的，但單單只是聽古典樂并不會幫助發(fā)展過人智慧的。

'若你是一為父母，想要讓你的小朋友更“聰明”。你可以嘗試讓你的小孩聆聽“五月天-或任何有強力語言與故事歌曲” (左腦) +加上莫扎特-古典樂(右腦)。你需要左右側(cè)腦平衡的發(fā)展'-Dr Andy Hsu 醫(yī)師

迷思5：酒精損害你的腦細胞??？

酒精對腦細胞確實有影響但不至于殺死它們。如果真的能殺死腦細胞，那…你也順便會被殺掉的。酒精會影響腦部中的樹突（dendrites）—它們存在于神經(jīng)元（neuron）的末端。樹突的損害會影響你神經(jīng)元的溝通能力。長期酗酒可能會造成酒精性癡呆（ARD）及Wernicke-Korsakoff綜合癥（WKS）。所以你放心，偶爾在下班后小酌一下是不會對腦部有長期性的傷害的，但切記不要養(yǎng)成習慣。