 可見怡養(yǎng)氣血對于女性來說有多么重要，然而當(dāng)前許多女性由于工作繁忙壓力大，生活不規(guī)律，身體常處于疲勞狀態(tài)，氣血消耗較大，精力不充沛，整個人缺少血色，臉色發(fā)黃暗沉。 下面幾個穴位是女性變美法寶，常按可以調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血，改善氣血不足，使人看起來氣色紅潤。  三陰交是足太陰脾經(jīng)常用腧穴，為足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會穴。   足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下三寸（四根手指的寬度） 足三里被幽默的稱為不用花錢的老母雞，每天揉一次足三里，相當(dāng)于吃了半只老母雞，常按此穴有非常好的保健作用，有促進(jìn)胃腸蠕動，增進(jìn)食欲，幫助消化，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力的功效。   關(guān)元穴是(任脈之穴，也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處，位于肚臍眼下方三寸，是“男子藏精，女子蓄血”之處，常按此穴有助于女性補血，消除小肚腩。  血海穴(屬足太陰脾經(jīng)穴)是脾經(jīng)所生血聚集之處，一聽這個名字就知道它有補血功效，位于大腿內(nèi)側(cè)，近膝蓋旁兩寸（大概三根手指寬），常按此穴有化血為氣，運化脾血的功能，有助于祛除淤血，促生新鮮血液。  |
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