靈魂飄散在無(wú)邊苦海，隨時(shí)崩潰在自我邊緣。

這段時(shí)間最駭人聽(tīng)聞的莫非是那三個(gè)字，“抑郁癥”。抑郁癥是一種心理疾病，主要表現(xiàn)特征為顯著而持久的心境低落，而最嚴(yán)重的抑郁癥表現(xiàn)則是自殺。

好男兒出身的喬任梁近日因抑郁癥而自殺，香港紅極一時(shí)的天王巨星張國(guó)榮也因抑郁癥而自殺，以代表作《愛(ài)就愛(ài)了》的內(nèi)陸歌手陳琳同樣死于抑郁癥。

或許你會(huì)說(shuō)這些都是明星，跟那些少不更事孩子有什么關(guān)系。而事實(shí)上，抑郁癥的惡魘，正在慢慢吞噬孩子幼稚純凈的心靈。

抑郁癥低齡化這是真的！

據(jù)美國(guó)研究者的調(diào)查表明，抑郁在兒童中的發(fā)生率為0.4%～2.5%，在青少年中這一比率可能上升至5%～10%。在10歲以前男女患病比例相似，以后隨年齡的增加女性患病率逐漸增加接近男女比1∶2。

不同年齡段的孩子，抑郁癥的表現(xiàn)情況都不相同，甚有些抑郁癥的情況，連家長(zhǎng)和老師都無(wú)法分辨，這就造成了無(wú)法給予孩子及時(shí)和正確的治療。

孩子在學(xué)齡患有前期兒童抑郁癥，主要表現(xiàn)為易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對(duì)周圍事物不感興趣、食欲下降、易生病，導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

學(xué)齡期患上兒童抑郁癥，男孩的表現(xiàn)為脾氣暴躁，容易和同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不懂事，打罵孩子。女孩則容易無(wú)精打采，一直說(shuō)自己生病了。

患有青春期抑郁癥的孩子集中表現(xiàn)為常與家人、老師鬧別扭。這與我們所說(shuō)的青春期叛逆極其相似，所以很多時(shí)候都難以區(qū)分。

專家分析，從小的心理疏導(dǎo)和性格塑造對(duì)于孩子的成長(zhǎng)非常重要。而時(shí)刻影響著孩子成長(zhǎng)的，則是孩子所處的家庭環(huán)境。

你的行為時(shí)刻影響著孩子！

“望子成龍、望女成鳳是很多家長(zhǎng)都有的想法?！蓖齾R特約講師、P.E.T.知名講師，家庭成長(zhǎng)聯(lián)合會(huì)（FGA）會(huì)長(zhǎng)鄧楠說(shuō)，“孩子從小受到家庭的影響非常大，甚至可以說(shuō)家庭環(huán)境決定了孩子的性格。而這幾類父母更容易讓孩子患上抑郁癥。”

1、在孩子的生活中霸氣側(cè)漏

情緒需要出口，強(qiáng)勢(shì)的父母常使用權(quán)威否定孩子行為和感受，斷開(kāi)了跟孩子的聯(lián)結(jié)。當(dāng)孩子在社交中得不到理解和接納時(shí)，最后的“避風(fēng)港”也在父母的指責(zé)、評(píng)判聲中失去，那么情緒的出口就全部被堵住，長(zhǎng)此以往慢慢積郁成疾。

2、時(shí)常給孩子行為“上綱上線”

孩子的大多數(shù)行為，都是符合他生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律地探索、成長(zhǎng)需求的，當(dāng)父母?jìng)儙е约簾o(wú)意識(shí)的成長(zhǎng)傷痛去定義孩子“沒(méi)出息”“廢人”“不正?！钡臅r(shí)候，孩子接收到的都是排斥和否定，那么他也會(huì)深深地否定自我，從而內(nèi)在系統(tǒng)崩塌導(dǎo)致抑郁。

3、經(jīng)常跟孩子說(shuō)“NO”

在養(yǎng)育過(guò)程中，有太多父母無(wú)意識(shí)地在生活中跟孩子傳遞“不可以”，就好比性知識(shí)傳遞通常會(huì)說(shuō)“不可以讓別人摸你小背心和褲衩覆蓋的部位”，這樣的說(shuō)法多了后，孩子因?yàn)閾?dān)心父母知道會(huì)嫌棄他，在遭遇性侵后更不敢吭聲，導(dǎo)致后果更加嚴(yán)重。

同理，當(dāng)孩子心理有異樣時(shí)，如果我們換作“你有任何想法都可以告訴父母，我們都會(huì)聽(tīng)你說(shuō)”，遠(yuǎn)比一味地“雞血”：“你不能氣餒”“你不能軟弱”要好的多，這樣孩子心理有異樣我們可以第一時(shí)間跟孩子進(jìn)行溝通、疏導(dǎo)。

要記住在家庭關(guān)系中，傾聽(tīng)永遠(yuǎn)是阻擋孩子抑郁的利器。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，給予孩子同理、接納、尊重的品質(zhì)，讓他無(wú)論在外遭遇任何人和事，至少知道家中父母永遠(yuǎn)都是溫暖他的最后一束光，有了這束光，孩子就不會(huì)獨(dú)自陷入抑郁的黑暗之境而走上絕路。