心

是人的主宰具有很大的力量
我們應(yīng)該隨時(shí)注意自己的心理動(dòng)態(tài)

我們每天都要接觸很多人
在頻繁的接觸中
難免會(huì)跟別人發(fā)生磨擦或沖突
因?yàn)橥饨缡挛锒绊懽约旱男木?BR>這是現(xiàn)代人普遍的困擾之一

想要常保一顆寧?kù)o的心
是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn)卻不容易做到

當(dāng)我們登山或是站在海邊時(shí)
一望無(wú)際的景色讓我們敞開(kāi)心扉
此時(shí)世間紛紛擾擾的煩惱
都會(huì)消失無(wú)蹤

因此說(shuō)
心有多大世界就有多大

我們的心
能夠像原野海洋天空一樣開(kāi)闊
就能夠容下無(wú)限的東西
也更能享受生命的自由

心不開(kāi)朗就是苦心境豁達(dá)也能轉(zhuǎn)苦為樂(lè)
保持「平常心」

平常心就是指
環(huán)境里的是是非非好壞美丑
一目了然但卻絲毫不受影響
身處在環(huán)境里也不會(huì)隨外境而變
不受環(huán)境里的波動(dòng)而影響

身心安定把握自己的處境
能做不能做
該做不該做

也就明白了
這就是智慧

將注意力放在自己的感受上

心情就會(huì)安定下來(lái)

煩惱心未必不好
它是明心的基礎(chǔ)
對(duì)于有善根的人遇到困擾時(shí)
覺(jué)得這是一種麻煩
能夠?qū)⑺D(zhuǎn)變?yōu)閷庫(kù)o清明的心
煩惱心反倒是一種助緣了

所以
如果懂得以智慧慈悲來(lái)處理問(wèn)題
心里不會(huì)經(jīng)常打結(jié)而能清明自在
那不管身處在任何的狀況中
都要保持平靜穩(wěn)定自主自在的心境
 

心里放不下別人是沒(méi)有慈悲
心里放不下自己是沒(méi)有智慧