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“針灸”包括針刺和艾灸， 為何醫(yī)院常重“針”而輕“灸”？ 為何在醫(yī)院艾灸只是配角？ 是的，因為艾灸屬于非侵入性調(diào)理，不吃藥不打針，又簡單易操作，在很多人群中已經(jīng)火了起來，不論是在養(yǎng)生愛好者，還是養(yǎng)生館的灸療服務(wù)人員，都已經(jīng)把艾灸視為第一養(yǎng)生法寶。可是奇怪的是，在醫(yī)院里，艾灸卻一直以來都是被作為輔助醫(yī)療方法而存在的。 “針?biāo)粸椋闹恕笔俏覈嗅t(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》里的一句話，點出了灸療的優(yōu)勢。明朝著名醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》中稱“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之”，足見灸療在中醫(yī)中的地位與重要性。但事實上醫(yī)院中重針輕灸、針灸脫節(jié)的現(xiàn)象并不少見。 難道艾灸不能治病? 艾灸不應(yīng)是配角！ 確實，不少醫(yī)院常把灸療作為針刺療法的配角，似乎只有“三伏灸”和“三九灸”的時候灸療才會短暫地占據(jù)主角的位置，這也讓很多灸友誤以為只有“三九天”才能艾灸，卻不知艾灸是全年可以灸的！三伏灸只是符合冬病夏治的理念而已。艾灸不僅在“治未病”方面占據(jù)重要地位，在“治已病”方面也應(yīng)該大顯身手！ 簡單來說艾灸有以下幾個作用： 1、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散病邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血，具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、宣痹止痛之功效。 2、滋陰補陽，調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，而艾灸雙向調(diào)節(jié)功能，陽氣不足時能溫陽，陰氣不足時能滋陰。 3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。 但要說清楚的是，艾灸本身既不是無病不治的神術(shù)，也不是旁門左道的邪術(shù)！它是傳統(tǒng)中醫(yī)外治手段的一種。而任何一種醫(yī)療方法都有局限性，有些病艾灸對癥，有些病艾灸不是最好的方法。 艾灸的適應(yīng)證：①寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻引起的各種病證。②外感風(fēng)寒表證與中焦虛寒。③脾腎陽虛、元氣暴脫之證。④氣虛下陷、臟器下垂之證。⑤外科瘡瘍初起，瘰疬、乳癰初起，各種痛證，癤腫未化膿者，灸之可消瘀散結(jié)、拔毒泄熱。對于瘡瘍潰久不愈，灸之還有促進(jìn)愈合、生肌長肉的作用。⑥氣逆上沖的病證。 為了讓大家艾灸的效果更好，接下來我們結(jié)合親身工作經(jīng)歷，給大家提幾個艾灸的建議： 1、艾灸之前先了解！ 唐代藥王孫思邈在《備急千金要方》提到：“若針而不灸，灸而不針，皆非良醫(yī)也；針灸而不藥，藥而不針灸，尤非良醫(yī)也；湯藥攻其內(nèi)，針灸攻其外，則病無所逃矣?！?/p> 以上這段話的意思是：一名良醫(yī)，要根據(jù)不同病人的不同癥狀選擇不同的治療方法，或者多種治療方法相互配合使用。當(dāng)然了，人與人的體質(zhì)互不相同，疾病也千差萬別，艾灸之前最重要的是辯證。 為何很多灸友做艾灸沒有效果？就是因為太心急！在沒有經(jīng)過專家建議（而所謂專家，艾灸時間長了自然成了專家），也沒有認(rèn)真自學(xué)的情況下，貿(mào)然的動手了，這樣做艾灸就像摸著石頭過河，摔跟頭是必然的！ 很多灸友因為操作不熟練，出現(xiàn) 燙傷、留疤。也有很多灸友只灸一個部位，如只灸腹部，其它部位從來沒灸過，沒有灸下肢穴位引血下行，然后出現(xiàn)月經(jīng)變少、推遲的現(xiàn)象。這都是因為艾灸前沒有好好了解。 2、灸量的控制非常重要！ 中醫(yī)大家周楣聲先生在《灸繩》將人體比作火，將艾灸比作空氣，而這個比喻實在是太恰當(dāng)了。大家可以想象一下，點燃一支蠟燭，用力吹一口氣，蠟燭會熄滅，因為燭火本身微弱。生起一堆篝火，用力吹一口氣，火苗會更旺，因為篝火本身強(qiáng)盛。 在辯證施灸中，灸量的控制非常重要，病根深灸量增大，病根淺灸量減少，體格強(qiáng)壯灸量增大，體格羸弱灸量減少。內(nèi)服湯藥要注意藥量，外用艾灸要注意灸量。決定艾灸療效的是艾灸劑量，而艾灸劑量由以下三個因素組成：
在前兩個因素基本不變的情況下，艾灸劑量主要由艾灸時間決定：在艾灸時，每穴的艾灸時間不是固定不變的，而是因人、因病、因穴不同而不同。即艾灸劑量根據(jù)病情不同、體質(zhì)不同而各不相同。一般年幼、體弱者適當(dāng)少灸。 3、灸從久，不要期望一灸即靈！ 艾灸不是仙丹妙藥，不要期望一灸即靈。我們來看“灸“字上面是個什么字？久字！艾灸本來就是個功夫活，就像艾葉要長時間儲存才能療效出眾，艾灸也要長期的堅持才能起效。冰凍三尺非一日之功！滴水穿石也非非一日之功！ 古人云：七年之疾求三年之艾！任何疾病，三分在治，七分在養(yǎng)！否則一個疏忽、偷懶就可能前功盡棄！一分耕耘一分收獲，有付出才會有回報。所以若是你在艾灸，堅持很久了還是沒有效果，請不要放棄。 上面?zhèn)€道理在艾灸治病、養(yǎng)生中同樣適用！艾灸也要結(jié)合實際，不能死啃本本，照搬照抄。這個實際就是自己的身體、自己的疾病。艾灸需要借鑒別人的經(jīng)驗，融會貫通，舉一反三，免走彎路，這樣就能取得更佳的療效。 4、不改變致病隱患，天天艾灸也白搭！ 一位女性朋友166的身高，體重100斤，天天喊著要減肥。問我艾灸能減肥嗎？我說，能！但艾灸減肥效果不是立竿見影的。她問：那怎么辦？我說：一、你不需要減肥；二、保持身材最好的方法是管住嘴，邁開腿。 其實我們身上的很多疾病都是自己養(yǎng)出來的，一些不好的生活習(xí)慣，一個作息時間不規(guī)律的工作都是致病的隱患。中醫(yī)的主旨思想不是治病，而是治未病，未病就是未發(fā)生的病，說白了就是提前預(yù)防。艾灸說到底是治癥的方法，如果不從根本上改變這些致病的隱患，即使天天艾灸，那也是白搭！ |
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