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論雞蛋餅的百種形態(tài):豐富你的每一頓早餐

 文水斤 2016-08-14
早餐來個(gè)雞蛋餅,方便快捷還多樣。各種各樣的雞蛋餅,能讓每天早餐不重樣,感覺早起都有動(dòng)力了。點(diǎn)擊文末閱讀原文,查看101種雞蛋餅做法。

  -- 南瓜烘蛋 --

  雞蛋液中放入南瓜絲,增加甜味。不過想要一個(gè)完整的烘蛋,翻面技術(shù)可得好好練習(xí)~


  --用料--

  雞蛋 3個(gè)

  南瓜 200g

  鹽 3g

  料酒 5ml

  黑胡椒 適量

  韭菜或香蔥 少許

  食用油或黃油 適量

  --做法--

  雞蛋加入鹽、料酒、黑胡椒,打散。

  南瓜絲、韭菜碎放入,攪拌均勻。

  平底鍋熱鍋、倒入適量油!不沾鍋油多少自控、普通鍋油比炒菜油稍多些!五成熱倒入蛋液、均勻、中小火煎制。

  四種翻面方式:一、倒入另一口炒鍋;二、另一口平底鍋或圓盤子扣鍋上面,倒手;三、借助木鏟筷子;四、顛動(dòng)炒鍋;智者見智吧。

  時(shí)間緊、可蓋蓋煎!可撒入喜歡香料。

  -- 韭菜雞蛋餅 --

  
  香味濃、口感脆的韭菜,不僅有韭菜盒子這種經(jīng)典吃法,用它做餅也非常棒。吃過各種雞蛋餅,還是對(duì)韭菜雞蛋餅?zāi)钅畈煌?br>

  --用料--

  韭菜 1小把

  雞蛋 2個(gè)

  面粉 5大勺

  --做法--

  雞蛋加面粉攪拌均勻。

  韭菜切碎加入面糊中。

  加入鹽攪拌均勻。

  平底鍋加油,倒入面糊兩面煎熟即可。

  -- 雞蛋米飯餅 --

  剩了米飯?jiān)趺崔k?不要怕,只要有雞蛋,就能化腐朽為神奇,平凡的米飯也能綻放別樣風(fēng)采。


  --用料--

  米飯半碗

  鹽少許

  雞蛋三個(gè)

  韭菜幾棵

  --做法--

  把雞蛋磕入米飯中,攪拌均勻。

  把韭菜切碎,也放入米飯和雞蛋糊中,放入鹽,攪拌均勻。

  加熱電餅鐺,倒入米飯雞蛋糊,蓋蓋子,上下加熱,5分鐘即可。

  吃時(shí)切小塊即可。

  --小貼士--

  如果喜歡甜味的,可以不加鹽和韭菜,改為放白糖。

  -- 黃瓜小清新軟餅 --

  雞蛋餅中的小軟妹,清新怡人,不可缺的營(yíng)養(yǎng)雞蛋餅。


  --用料--

  雞蛋 一只

  面粉 兩勺黃瓜 2/3根牛奶 少量鹽糖

  --做法--

   黃瓜擦成泥,將所有材料混合,面糊能夠流動(dòng)。

  平底鍋煎至整體凝固后翻面。

  -- 胡蘿卜肉松蛋餅 --

  肉松口感酥甜香脆,香而不膩,入口即溶,胡蘿卜清脆香甜,這蛋餅,真夠味。


  --用料--

  雞蛋 2個(gè)

  面粉 100g

  牛奶 200ml

  鹽 2g

  胡蘿卜 少許

  小蔥 少許

  肉松 少許

  培根(自選) 1片

  --做法--

  冷鍋抹油。

  面糊:牛奶200ml+雞蛋2個(gè)+鹽2g攪拌+過篩的面粉。冷鍋倒入100ml面糊/次。

  撒上肉松,開中小火,蓋蓋子,等熟關(guān)火。切好擺盤。

  如果喜歡培根也可以夾一片煎好的培根。

  -- 正宗蛋烘糕【中式松餅】 --

  成品呈圓形,烤出來綿軟滋潤(rùn),色澤金黃,里面加土豆絲、藍(lán)莓、肉松、花生醬、奶油……只要是想得到的餡都可以加進(jìn)去,得到各種美味。


  --用料--

  清水(溫水) 70g

  雞蛋 1個(gè)

  面粉 70g

  紅糖(一定要) 7g

  白砂糖 12g

  酵母粉 1g

  小蘇打 0.5g

  鹽 一小小捏

  --做法--

  第一天晚上將蛋烘糕皮的所有用料,依次加入,攪拌均勻,成為一盆柔滑的面糊,然后蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發(fā)酵一夜。如果著急吃,可以不冷藏,大約常溫(20攝氏度以上)發(fā)酵1-2個(gè)小時(shí)就可以繼續(xù)第3步了。

  第二天早上,取出面糊回溫,待面糊比較容易攪動(dòng)的時(shí)候,再次攪拌均勻,再進(jìn)行下一步。

  一定一定要用不粘的平底煎鍋。如果鍋真的是不粘的就千萬不要放油!中小火,鍋稍熱后,舀起一勺面糊,用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)煎鍋,將面糊自然流開,攤成一個(gè)直徑10cm左右的圓餅。

  大約一分鐘左右,目測(cè)圓餅上所有的大氣泡都已經(jīng)爆出來,基本不再爆出新的氣泡,就代表可以了,用鏟子平鏟出來放好。依次把所有面糊做好,過程中全程保持中小火,鍋里不要放油。

  現(xiàn)在可以加餡料后,對(duì)折食用了!

  --小貼士--

  以上用量大概兩個(gè)人一次早餐食用量;

  餡料千變?nèi)f化,建議大家百無禁忌,多多嘗試,發(fā)現(xiàn)更多更好地方子分享!

  不粘鍋不放油是外表皮好看的關(guān)鍵,如果刷油或者放油都會(huì)造成口感油膩,表皮難看哦~鍋稍微熱一點(diǎn)再放面糊,但不能太熱,不然面糊就不能流開了。

  紅糖最好磨成粉的放進(jìn)去,不然不容易溶解哦,紅糖讓蛋烘糕具有一種特殊香味,是很重要的原料,建議別省略。

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