用呼吸來(lái)消業(yè)

kxym 2016-08-11

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“

禪修之語(yǔ)要點(diǎn)：

九節(jié)佛風(fēng)

”

禪修打坐期間，綺語(yǔ)、惡語(yǔ)等都要斷掉，念經(jīng)、念佛等也暫時(shí)要放下、停止。上座之前，通過(guò)九節(jié)佛風(fēng)——九次排濁氣來(lái)調(diào)整語(yǔ)（氣）。先左鼻孔排三次，再右鼻孔排三次，最后兩個(gè)鼻孔同時(shí)排三次，共排九次。

九次排濁氣是有順序、有要求的。

◎ 要求：左鼻孔排三次

首先將左手的拇指尖壓住無(wú)明指的指根，然后握上左手，這叫金剛?cè)０呀饎側(cè)旁谧蟠笸雀康膭?dòng)脈處，右手也要握金剛?cè)⑸斐鍪持福冶墼谇胺较人σ幌?，然后收回右手的同時(shí)在前上方從里往外繞一個(gè)圈，用右手食指按住右鼻孔，從左鼻孔里排氣，排三次。

身體里有一些殘留的氣，如果不排出去慢慢會(huì)變成病毒，這些殘留的氣也叫濁氣，主要指我們心里的障礙——業(yè)障、煩惱、妄念等。排濁氣的時(shí)候心里要觀想，這一點(diǎn)至關(guān)重要！否則沒(méi)什么作用，如果經(jīng)常不觀想，這樣排，只能排出一些疾病，或身體會(huì)好一些，不會(huì)有別的效果。

◎ 觀想

心里觀想，無(wú)始以來(lái)在六道中輪回，所積累的業(yè)障、煩惱障，破壞戒律、破壞誓言而造下的業(yè)，禪修的過(guò)程中出現(xiàn)的一些障礙——昏沉，迷亂等，都變成黑色的氣體從左鼻孔排出，由小擴(kuò)大，末了一下全然排出。排氣的時(shí)候，主要是隨著意念走，別太用力，有呼干凈的感覺(jué)就可以。有人排氣時(shí)，聲音很大，說(shuō)明用力了。

◎ 要求：右鼻孔排三次

這樣連續(xù)排三次，然后收回右手，再握金剛?cè)旁谟掖笸鹊耐雀?，按住這里的動(dòng)脈，左手握金剛?cè)⑸斐鍪持?，左臂在前方甩一下，收回左手的同時(shí)輕輕在前上方繞一個(gè)圈，左手食指按住左鼻孔，從右鼻孔排氣排三次。

◎ 觀想

跟前面一樣，觀想業(yè)障、煩惱障、病障、魔障等一切障礙，都變成黑色的氣體，從右鼻孔排散出去……

◎ 要求：兩個(gè)鼻孔同時(shí)排三次

然后兩手握金剛?cè)瑝鹤蓚€(gè)大腿的腿根動(dòng)脈，左右鼻孔同時(shí)排氣三次。同樣心里要觀想。

◎ 觀想

從無(wú)始劫以來(lái)，在六道輪回的過(guò)程中，所造的惡業(yè)堆積如山，無(wú)法想象。我們可以觀察，在現(xiàn)世當(dāng)中，從小到大，所造的惡業(yè)：殺生、偷盜、邪淫、妄語(yǔ)、惡語(yǔ)等等，若是有個(gè)形狀，會(huì)比山還高，比海還深。這些業(yè)障都不會(huì)浪費(fèi)的，因緣和合的時(shí)候，就會(huì)成熟在自己的身心上。

眾生是愚癡顛倒的，當(dāng)業(yè)力現(xiàn)前的時(shí)候像洪水一樣，那時(shí)心里會(huì)有恐懼，無(wú)可奈何，但是沒(méi)有辦法，到那個(gè)時(shí)候誰(shuí)都很難改變，我們不是不想幫助，也不是不想度化，但是眾生業(yè)力現(xiàn)前的時(shí)候是沒(méi)有辦法的。比如說(shuō)，突然生病了，癱瘓了，真的很可憐，如果我們能幫到他，會(huì)幫他，但是遇到這種情況沒(méi)有辦法幫，這叫業(yè)力現(xiàn)前。

還有一種情況，有些人平時(shí)很精進(jìn)，很有信心，但是心魔起來(lái)了，或業(yè)力現(xiàn)前了，在很短的時(shí)間里就變成了一個(gè)無(wú)惡不作，或恩將仇報(bào)的人，這樣，即使佛再慈悲也沒(méi)有辦法幫助他，度化他，這都叫業(yè)力現(xiàn)前。業(yè)力現(xiàn)前的時(shí)候非常難，所以我們應(yīng)該在業(yè)力沒(méi)有現(xiàn)前的時(shí)候，通過(guò)懺悔把業(yè)障消除。

當(dāng)我們的心魔還沒(méi)有生起來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該多祈禱本尊、多祈禱上師，以正知正念去守護(hù)三門，這是至關(guān)重要的！當(dāng)心魔生起的時(shí)候很難對(duì)治，除非有很大的修行功夫或修行境界，能壓住或?qū)χ?。否則，很難對(duì)治，也很難降伏。

通過(guò)九節(jié)佛風(fēng)排濁氣，這也是一種消業(yè)的方法，一種對(duì)治煩惱的方法。在心里這樣觀想、憶念是很重要的！這樣憶念才會(huì)產(chǎn)生效果，否則起不到任何作用，即使在表面上做得再好、再標(biāo)準(zhǔn)、再認(rèn)真，若是沒(méi)有觀想或憶念做輔助、配合，很難成為一種法，很難起到作用。語(yǔ)的要點(diǎn)，主要是指氣這方面的一些要求，但是強(qiáng)調(diào)的是這顆心。

我們排濁氣的時(shí)候要握金剛?cè)饎側(cè)旧碛泻艽蟮牧α?，能摧毀、降伏心魔和外魔等一切魔。平時(shí)走路也可以握金剛?cè)?，尤其是有一些不清凈的感覺(jué)的時(shí)候。其實(shí)沒(méi)有不清凈的，都是自己心里的障礙，都是自己的感覺(jué)而已。

想讓金剛?cè)辛α?，就要?duì)金剛?cè)行判?，?duì)“金剛?cè)艽輾б磺心А鄙钚挪灰疲@樣才有力量，主要是自己信念的力量，這樣內(nèi)心就定了，一切魔都沒(méi)有辦法趨入你的身心，所以信念是很重要的。心里沒(méi)有觀想、憶念，就起不到作用，達(dá)不到預(yù)期的效果，不可能得到這些功德和利益。

怎樣坐禪：身的要點(diǎn)（點(diǎn)擊）

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來(lái)自： kxym > 《打坐》

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